熄灭香烟

尽管有严重的健康警告,五分之一的美国人仍然吸烟。如果你是其中之一,这里有一些新的理由压碎你的屁股。

在你点燃下一支香烟之前,请考虑一下:你每吸一口,就会吸入7000多种化学物质!

其中数百种是有毒的,大约70种可引起中毒癌症.体内没有任何器官或组织对这种毒云免疫。

大多数人都知道癌症,心脏病,肺部疾病是由吸烟引起的主要健康威胁。但是你知不知道吸烟会增加患糖尿病44% ?

这只是一个不太明显的理由,把屁股拿出来。

永远不要错过一个节拍!

把健康小贴士发到你的手机上!

消息和数据速率可能适用。文本停止选择退出帮助寻求帮助。 https://pages.upmc.com/terms有关隐私和条款。

另外五个戒烟的理由

  1. 看到的区别。如果你吸烟,你的风险与年龄有关黄斑变性致盲的主要原因——美国的致盲率翻了一番。吸烟者也有两倍的风险发展白内障
  2. 治愈好。吸烟会削弱身体从手术、疾病、骨折甚至轻微的背部拉伤中恢复的能力。
  3. 现在听到这个。吸烟者更有可能患上听力损失.暴露在二手烟中也会使前吸烟者和非吸烟者处于危险之中。
  4. 站高。吸烟会削弱骨骼,抬高身体骨质疏松症的风险以及男性和女性髋部骨折。
  5. 保持你的头。如果你的大脑浑浊,吸烟可能是罪魁祸首。它与中年吸烟者的记忆问题和糟糕的推理能力有关。

如果你是80%的吸烟者想戒烟,和你的初级保健医生谈谈。要在你的地区找到医生,去查找一个医生网站或拨打免费电话1-800-533-UPMC(8762)。

关于UPMC HealthPlan

成立于1998年,前提是提供完整数据和循证指南的提供者可以产生最好的临床结果,UPMC健康计划已成为美国最具创新性的保险计划之一。UPMC健康计划的屡获殊荣的健康项目和健康跟踪工具帮助消费者每天管理自己的健康,包括那些患有心脏病、哮喘和糖尿病等慢性疾病的人。