阵亡将士纪念日马上就要到了，很多人都要收拾行囊上路过这个漫长的周末了。无论你是乘飞机穿越海洋还是开车去海滩，我们都建议你遵循这些简单的小贴士，保持健康，度过安全的旅行。
做好准备
在你出发去旅行之前，确保你已经做好了一切准备。储备一些可能会派上用场的非处方药物，比如止痛药和抗酸剂。如果医生给你开了药，确认你有足够的药来度过你的旅程，如果你要乘飞机的话，把药放在你的随身行李里。
如果你在国外旅行，询问你的家庭医生，看看你的目的地是否需要接种疫苗。在旅行前做好这一点，因为有些疫苗需要在出发前一个多月接种，而且需要多次接种。
手卫生
我们再怎么强调正确的重要性也不为过手卫生，尤其是在旅行时。你将冒险穿过交通繁忙的地区，如机场、酒店和出租车。这些地方是细菌的天堂，所以记得经常洗手，避免触摸你的脸。
吃，睡，一路顺风
在你的旅行之前和期间，有必要保持良好的水分．无论你是在沙滩上放松，还是在一个陌生的城市探索，喝大量的水，让你的身体机能保持在最佳状态。脱水可能会使你感到疲惫，使你在离家时更容易生病。
我们也知道，旅行的乐趣之一就是享受当地的美食。当我们鼓励你的好奇心时，我们告诫你要有良好的判断力保持均衡饮食．就像你在家里一样，要警惕那些似乎达不到标准的餐馆和食品摊贩。
最后，在度假时，我们中的许多人只想去，去，去!虽然你想看和做尽可能多的事情，重要的是给自己至少7个小时睡眠每天晚上。这会让你有精力进行一次有趣而健康的旅行。安全的旅行!