uva和uvb的区别

温暖的夏日提供了很多方式阳光下的乐趣,但你可能会在短短15分钟内损伤未受保护的皮肤。

保护你的皮肤不受太阳紫外线的伤害是你能做的最重要的事情之一皮肤癌、早衰等晒伤

广谱防晒霜spf30以上的防晒霜可以阻挡97%的阳光。你需要大约一盎司(或一小杯)的防晒霜来覆盖你的整个身体和脸。每两个小时重新涂抹一次,如果你在水里或大量出汗,可以更频繁地涂抹。太阳光线在上午10点到下午4点之间照射最强烈,所以在这段时间要格外小心。

相关:晒伤:5w的紫外线照射

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学习你的基本知识:UVA, UVB和UVC射线

太阳发出三种不同类型的紫外线辐射:UVA、UVB和UVC。

所有类型的紫外线辐射都有可能损害你的皮肤,但每种类型对皮肤的影响是不同的。在到达地球表面的辐射中,占95%的UVA射线会导致皱纹、“太阳黑子”和其他类型的过早衰老。它们还与皮肤癌密切相关。影响皮肤表层的UVB射线会导致皮肤癌和大多数晒伤。

虽然UVA和UVB射线对太阳的伤害风险最大,但使用焊枪或汞灯工作的人可能会暴露在UVC射线中,这是紫外线辐射中最危险的一种。

你如何区分不同的紫外线,它们如何影响你的皮肤?看看下面的信息图,“学习你的abc !”

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夏天应该享受一点阳光,而不是担心太阳和紫外线的有害影响。给自己准备好防晒霜,防护服和右手太阳镜在美国,你可以安全地享受户外活动,而不用担心以后会损害你的皮肤。

如果你担心的话异常的摩尔数或因多年无保护的日光浴而导致皮肤变色,请访问UPMC希尔曼癌症中心网站或致电412-647-2811预约。

关于UPMC希尔曼癌症中心

UPMC希尔曼癌症中心提供世界级的癌症护理,从诊断到治疗,帮助您在您的癌症战斗。我们是本地区唯一由国家癌症研究所指定的综合性癌症中心。我们在宾夕法尼亚、俄亥俄、纽约和马里兰有70多家诊所,拥有200多名肿瘤医生。我们的国际知名研究团队正在努力寻找预防、检测和治疗方面的新进展。