这个免烘焙食谱提供了蛋白质和纤维的平衡。加上一点花生酱、可可粉和巧克力片,它也能满足你对甜食的嗜好。
我们用奇亚籽、蜂蜜和燕麦做了免烘烤的蛋白质球,这些材料你今天可能在食品柜里找到。通过这个食谱视频学习如何自己制作。
成分
- 1杯燕麦粥
- 1/3杯蜂蜜
- ¼杯奇亚籽
- 1勺香草蛋白粉
- ½杯花生酱
- ¼杯巧克力芯片
- 不加糖的可可粉
准备时间:20分钟
配方为:一打
方向
- 把原料混合成一个大球
- 把混合物揉成小球
- 用可可粉盖上球,放在板材或板上
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关于UPMC
总部位于美国匹兹堡的UPMC是世界知名的医疗保健提供商和保险公司。我们经营着40家医院和700家医生办公室和门诊中心,在宾夕法尼亚中西部、马里兰、纽约和国际上都有分支机构。我们有4900名医生,在临床护理、突破性研究和治疗突破方面处于领先地位。《美国新闻与世界报道》在许多专业方面,UPMC长老会医院一直被评为全国最好的医院之一,匹兹堡UPMC儿童医院也在美国最好的儿童医院荣誉榜上排名。