在她大二那年的一场足球比赛的最后十秒，艾琳滑倒了。
我稳住脚，滑倒了。当我的膝盖向一个方向和我的身体向另一个方向的时候，我在带球。”艾琳说。“我就知道发生了可怕的事情。”
最初，Erin认为她的MCL撕裂了，因为她没有听到通常与前交叉韧带撕裂有关的爆裂声。艾琳预约了理疗师和整形外科医生Dharmesh Vyas，医学博士，以确定她的伤势程度。在维亚斯医生的办公室进行了临床检查和随后的核磁共振检查后，她的担心得到了证实。除了前交叉韧带撕裂，艾琳还撕裂了前交叉韧带和半月板。尽管膝盖受伤，维亚斯医生还是对艾琳在大三时回到足球场上踢球充满信心。
“维亚斯医生从第一天起就很棒，”艾琳的母亲道恩(Dawn)说。“他很冷静，让我们放心，艾琳会没事的。”
在前交叉韧带和MCL重建手术前两周，Erin参加了预康复以增强右膝关节的力量。
复苏
前交叉韧带重建手术后的康复不能急于进行，就像艾琳渴望回到足球场上一样，她听取并遵循了Vyas医生和她的理疗师Ashley Johnson在CRS Eastgate制定的个性化康复计划。为了让艾琳重返赛场，维亚斯医生用三个数字来描述她的恢复时间线:3、6和9。三个月大的时候，艾琳又可以慢跑了;六个月大的时候，她会戴上护膝，把足球相关的锻炼纳入康复计划;九个月大时，如果她遵循康复计划，维亚斯医生就会批准她重返赛场。
在她的物理治疗的开始，阿什利结合锻炼，帮助加强艾琳的腿和核心，不仅有利于她的膝盖，也有利于她的平衡。她使用自由重量机进行腿部按压、腿部伸展和腿筋卷曲。阿什利还让艾琳在平衡训练机上做抬腿动作。艾琳的右膝采用了限制血流(BFR)疗法，限制血液流向肌肉，从而利用身体自身的生长因子加速这一过程，从而增加股四头肌的力量。
手术六个月后，艾琳现在戴上了护膝，正在进行与足球相关的练习，包括箱子跳、弓步和切割练习，以帮助她的身体重新适应这项运动的运动。
“当我第一次戴这个护具时，我会在当地的跑道上跑一英里，这样我就能习惯戴着它，”艾琳回忆道。“维亚斯医生建议我在手术后戴一整年的牙套，即使是在比赛的时候。”
九个月后，距离高中足球训练不到10天的时候，维亚斯博士批准艾琳重返训练。她的教练让她以“非接触”的方式参加比赛，帮助她轻松地回到足球中，同时她又开始和队友一起踢球。
“我复出的第一场比赛有点伤神，因为我在一场比赛中撕裂了前交叉韧带，但我知道我比以前更强了。”
最终，艾琳的少年足球赛季是一个值得纪念的赛季，她的高中球队赢得了WPIAL冠军。
“我们对所有参与帮助艾琳重返足球的人都说不完，”道恩说，“对于一个非常不幸的事件来说，这是一个很棒的经历。”
