什么是BMI，身体质量指数，以及它如何衡量健康？计算BMI可以帮助您了解您是否有权有关的健康风险。
什么是bmi？
BMI使用您的身高和体重来确定心脏病，高血压，高胆固醇等条件是否有风险，以及2型糖尿病。您的BMI号码越高，风险越大。
为了计算您的体重相关疾病的风险，请将您的身高，重量和腰围置于此中在线BMI和健康风险计算器。最好在没有衣服的情况下重视自己。将结果与结果进行比较以下数字，这将向您展示您是否体重体重，重量重量，超重或肥胖：
- 超重：低于18.5
- 正常范围：18.5-24.9
- 超重：25-29.9.
- 肥胖：30或更高
如果您超重或肥胖，请咨询您的医生以确定您的健康风险。作为美国癌症学会笔记，您的医生可能会考虑其他因素，如身体脂肪，家族史，饮食和健身水平，以评估您的健康状况。
体重体重也可能是不健康的。如果你努力增加体重，请向医生询问可能阻止您增加磅的健康状况。
BMI在指示身体脂肪时有多好？
BMI不是一个完美的措施。
根据疾病控制和预防的中心，BMI和身体脂肪之间的相关性相当强劲。但两个人可以拥有相同的BMI，但他们的身体肥胖水平可能有所不同，因为：
- 女性往往比男人更肥胖
- 黑人美国人的身体脂肪比高加索人更少，而亚洲人的身体脂肪比高加索人更多
- 平均而言，老年人往往比年轻成年人更多的身体脂肪
- 运动员的身体脂肪少于非同性恋者
BMI是一款免费，轻松的工具，为您和医生使用来开始测量您的健康。但这只是一个起点。如果你不知道你的BMI，请尝试用这方面计算它在线计算器。然后向医生询问其他方法来衡量你的整体健康。