林赛·布茨科夫斯基在一次高中足球比赛中左脚严重受伤。受伤需要两次手术和几个月的康复治疗，有些人怀疑她是否还会踢足球。但林赛并没有屈服，而是在恢复中全力以赴，回到了足球场。现在她打算成为一名理疗师，利用自己的经验帮助别人。在“Ryan Shazier's 50 Phenoms”第二集了解更多关于Lindsey的故事
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播音员：现象卷土重来。现象故事。接下来，在Ryan Shazier的50个吩咐：从受伤的伤害。
林赛·布茨科夫斯基：所以我在一场比赛中，一个普通的夜晚，一场普通的比赛。一切都很有趣。我去接球，我转身，然后立刻休克了。
播音员：在这一集的“50个现象”，瑞安沙齐尔采访林赛布茨科夫斯基。林赛最近从高中毕业，在那里她踢大学足球。大二的时候，林赛在一场比赛中受了重伤，她害怕最坏的情况。
林赛·布茨科夫斯基：我们发现这是一个丽思伤害，这意味着我必须用一块带有板块和五个螺丝的手术，我会脱离我的脚，以获得一段体面的时间。
Ryan Shazier：这令人惊讶的是，这种伤害真的帮助你定义了你最终成为谁，帮助你发现你想要在你的专业中做些什么，帮助你找到了你想要的东西，并帮助你成为一个更好的人。
播音员：这是她如何克服大量赔率的故事，以回到现场以及如何形成她未来的经验。
Ryan Shazier：你怎么样，琳赛?
林赛·布茨科夫斯基：我很好。你好吗？
Ryan Shazier：我很好。我听说你要去宾夕法尼亚州。
林赛·布茨科夫斯基：我是。
Ryan Shazier：不幸的是，你们每年都会看到七叶树，所以你们知道我会时不时地用“加油”来打你们。我听说你和你妹妹有机会去踢足球？
林赛·布茨科夫斯基：我要去玩乐趣，但在我的伤害之后，它的困难和我的身体无法真正处理它了。
Ryan Shazier：所以你有Lisfranc，对吗？
林赛·布茨科夫斯基：是的，我做到了。
Ryan Shazier：所以你能告诉我发生了什么吗？
林赛·布茨科夫斯基：所以我在一场比赛中，一个普通的夜晚，一场普通的比赛。一切都很有趣。我去接球，我转身，然后立刻休克了。
Ryan Shazier：是的，我知道那种感觉。你知道，我做了一个常规的铲球。有一次我打了那个人，我试着站起来，但不幸的是我不能。我也震惊了。当你下场的时候，你说你的脚在下垂。你们是马上去医院了，还是上救护车了？他们是怎么预防的？
林赛·布茨科夫斯基：所以一旦我下了这个领域，他们就把我放在了替补席上。培训师拆除了我的鞋子。但我有点紧张，因为我认为它会变形，因为这就是它的感觉。
Ryan Shazier：是的。
林赛·布茨科夫斯基：所以她把它从事了。它没有变形，这只是肿胀。所以她说我可以去急诊室才能检查出来。当我到达那里时，他们做了X射线。他们说他们无法真正看到任何东西。他们有点像一个柔软的演员一样，告诉我，我能够在大约三到四天行走。所以第二天早上我们有一个骨科预约，他们想做一个MRI，但因为我的脚太肿了，他说最好等一下。所以从那夜开始就是当我在拐杖上时。所以我们等了一段时间，得到了一个MRI，发现这是一个伤病的伤害，这意味着我必须用两个带有板块和五个螺丝的手术，我会在我的脚上脱离我的脚，以获得不错的时间。
Ryan Shazier：每次我听到这个，我都知道这是一个艰难的恢复。这对踢足球的人来说是常见的伤吗？
林赛·布茨科夫斯基：不，这一点都不常见。所以当我听说这件事的时候，我都很震惊。我不知道那是什么。我以前从没听说过，他们告诉我这主要发生在车祸中。这就是它的严重程度，很多受伤的人都没有康复。所以这也是为什么我知道我必须尽我所能从中恢复过来的另一个原因。
Ryan Shazier：你看起来像是有竞争力的。如果有人怀疑你，似乎你会找到一种方法来克服他们所说的一切。
林赛·布茨科夫斯基：是的，就像我说的：我的意思是，我有支持我的人，但你总是有不支持你的人。我记得我刚受伤的几天后发现，人们已经走到教练跟前，问教练：“她还能上场吗？她会和以前一样吗？“而且，我的意思是，作为你喜欢的游戏的玩家，这会让你生气。
Ryan Shazier：是的，确实如此。
林赛·布茨科夫斯基：这对我来说是毁灭性的，对其他人也是。我记得我不得不打电话给我的冠军球队教练，告诉他们我不能打整个赛季。我记得我妈妈告诉我她认为是时候把我的钉鞋挂起来了，作为一个年轻的运动员，我是说，一个相当优秀的运动员，听到这样的话，我无法接受。这不是我的选择。
Ryan Shazier：是的，不，我肯定明白。我得到了很多次的问题：“你打算玩游戏吗？如何恢复呢？你不应该再玩了。“在一天结束时，你知道很多人都在寻找你的最佳利益，但有时它会令人沮丧，因为你知道你想要的地方，你想做什么，你有多少钱。所以我知道这对你来说是一个非常令人沮丧的时期，但它也显示了你有多少心脏，因为你刚继续战斗，然后你能再次玩耍。正确的？
林赛·布茨科夫斯基：是的。我在大约一年的恢复后回来了，我的康复，我的意思是，我每周训练五天只是能够再次玩耍。我在放学后每天呆了两个小时。我以增量为单位，做了我能做的事，我很高兴能够改进。一旦我被允许游泳，我就是游泳池治疗只是为了真正学习如何再次走路，因为我已经离开了这么久了。它是惊人的能够从如此毁灭的东西回来，我旁边有这么多人，激励我，推我。我的培训师和我想出了一个座右铭，而且“没有投降”。每当我沮丧时，每当我不想做运动或锻炼时，她都会确保给我发短信，它会说，“没有投降”。而且我只是为了它的价值而生活，它让我在哪里需要去。
Ryan Shazier：这是惊人的。每个人都得想出点什么来。当我第一次受伤的时候，我在医院里，一直在做康复治疗，我们以为最小的里程碑会成为我们最大的成就。从外表上看，你可能迈出了世界上最幼稚的一步，但这对你来说是一个巨大的进步。但其他人都说"这没什么大不了的"我们过去常做的一件事，就是把一切都和足球联系起来。尽管我是防守队员，但我过去总是喜欢说，“哦，这又是一次第一次进攻，因为有时需要四次进攻才能得到第一次进攻。”所以每次你第一次进攻时，最终你可以有足够的第一次进攻，你就可以触地得分。这是我和我爸爸还有我的家人想到的。
Ryan Shazier：我们只是感谢耶和华说，“谢谢你的主人，然后先试着得到另一个。所以你“没有投降”的方式，我们有“嘿，那就是另一个人。”所以你刚刚找到了激励自己的方法，激励他人帮助你继续推动。你可能有什么其他目标？
林赛·布茨科夫斯基：我希望在宾州州立大学踢球。不是俱乐部，只是为了娱乐。我喜欢比赛，我喜欢比赛，我能够走出去。那我为什么不呢？
Ryan Shazier：这听起来很棒。希望你的一个目标也是毕业。（笑）我现在在同一条船上。希望，我很快就会玩。我真的认为我会的。我听到很多伟大的事情，我的目标之一也是从俄亥俄州毕业。所以我正在做我必须做的事情来完成那里。所以我们可能会一起毕业。所以你说你的培训师是告诉你的人，你们想出了“没有投降”的权利？
林赛·布茨科夫斯基：是的。
Ryan Shazier：那么，当你面对某种逆境或痛苦时，你经常依赖的人是谁呢？
林赛·布茨科夫斯基：是的，她一直陪伴着我：从头到尾，如果我需要她。我受伤的那天晚上她就在那里，实际上她马上就知道那是什么类型的伤。我到了医院，我父母向人们提起了，他们不认为这是一个利斯弗朗克，但他们想让我去检查一下，以确保它。是的。我知道我还有很长的路要走。
Ryan Shazier：是的。你知道，当他们告诉你你的伤势时，有时候你会想，“嘿，我知道我马上就会好起来的。”有时候你只需要进行现实检查并理解，“嘿，这将是一个比我想要的更长一点的过程，但如果我真的想要变得更好，这是我必须采取的路线。”我知道有几次我在训练或者看球赛的时候，我就会开始哭或者就哭了。有时我会和我妻子谈谈。有时我会和我的教练谈谈。有时我们会讨论，我过去玩游戏的方式，或者过去发生的事情，或者我在旅途中的路线，在我前面的路线。你和你的教练还有家人也是这么做的吗?
林赛·布茨科夫斯基：是的，所以我的家人知道我不是一个情绪化的人，但是当涉及到我的伤害时，我可以谈谈它。但是，如果我正在看着我的教练，或者如果我和我的任何教练在一起，我立即开始撕毁它，这对我来说只是一个非常艰难的科目。而不是每个人都知道我经历了什么。而且我认为他们很难了解我来自我的地方，因为这是如此困难。但如果你不经历某些东西，你不知道如何处理它。
Ryan Shazier：你说得对。老实说，我觉得你踢足球的事实确实帮助你克服了很多困难，因为在足球中，就像足球与任何运动一样，你必须遵守纪律，努力工作，每天不断地推动自己去你想去的地方。即使是在受伤的时候，你也要不断地推。我觉得一旦你发现了你所拥有的，（你知道）将会有一些艰难的时刻。就像在练习中一样，有些日子很艰难，但一旦你度过了难关，你看到了自己想要的位置，你就进入了比赛，你的表现就像你一直希望的那样。所以我知道那是一段艰难的时期，也是一段漫长的恢复期，但现在你成功了。我知道有时你可能会回到那些怀疑你的人那里，说，“看，我早就告诉过你了。”我不想对你妈妈说“我早就告诉过你了”，但当你妈妈告诉你，你应该挂鞋钉的时候，你是怎么想的？
林赛·布茨科夫斯基：我认为评论更加热情。她被摧毁了。我的意思是，自从我4岁以来，她一直在看着我。我理解每个人都以自己的方式处理它，但在那一刻，它让我生气了。我刚刚证明了她，她很高兴看到我回到现场。我的意思是，这就是她和我爸爸喜欢看着我的地方，很高兴能够再次退回领域并得到他们的支持。
Ryan Shazier：我知道这很棒。And my parents, they’ve always been there for me, and my wife’s been there for me, and there’s times in the back of their head they’re probably like, “Man, I don’t know if Ryan should go back out there and do it.” But there’s also times when they see you doing the recovery and see you during the rehab, they’re your strongest supporter. So I know it really made her feel good just to see you back out there, sitting in the stands and just seeing her daughter out there playing again. But in those tough moments, people are just speaking out of emotion and scared because you just never know the situation, never know how bad things are going to be. And then when people will tell you, “Hey, it’s over,” most people, they’re close-minded and they’re scared.
Ryan Shazier：所以我不是说她是，这只是一个可怕的时刻，你必须想办法克服它。但老实说，你每天都在努力奋斗，看看你现在的处境。林赛，你觉得有哪些东西能激励你继续努力？
林赛·布茨科夫斯基：我的意思是，你有一个位于你的角落里的人，但你也有那些反对你的人。这真的让我向自己证明。我的意思是，我有一个教练，他知道我的球员的类型，可能是我拥有的潜力。我正在训练去（师）1。这是我的目标。足球是我之前的生命。一旦我受伤了，看到你眼前的闪光像闪光，只是被带走，它就是毁灭性的。And I knew I had to prove to myself that even if I wasn’t the player that I used to be, I can become a better person and I can let my injury not finish my soccer career, but just push me into the field that I want to go into and help motivate me and just show other people that sports aren’t your life. They can be a part of your life. And that’s what I learned from my injury.
Ryan Shazier：哦,那太棒了。说实话，我不知道你的确切年龄，但我知道我踢过足球，因为我可能比你现在大。我从四岁起就开始踢足球了。我现在26岁了，去年是我第一次不踢足球。仅仅是能够通过战斗不断驱使我,周围的人就像你说的,就想要一个更好的人,想成为一个更好的队友,是一个更好的朋友,做一个好父亲,我认为这些东西真的帮助我度过。令人惊讶的是，这次受伤真的帮助你定义了自己，帮助你找到自己想在专业中做什么，帮助你找到自己想做什么。它帮助你成为一个更好的人。我想我的伤也是一样。
Ryan Shazier：你在高中克服的一些事情是什么？因为我知道在高中受伤是艰难的。然后，如果你已经是一个明星，就像，从某些东西回来不是你以前生活的同样的生活。那么很难克服这么难吗？
林赛·布茨科夫斯基：这很困难。我的意思是，尤其是因为老师们知道我是哪种类型的运动员，我对此有多认真。我拄着拐杖走了三个半月，所以我不得不在走廊里走动。我会让老师说，“你什么时候才能从那些东西上下来？”或者“你受了什么伤？”没有人真正理解你所经历的，除非你经历过或者你和经历过的人关系密切。听到某些老师问我这些问题是很困难的，因为他们不知道这对我来说有多困难，因为不仅仅是身体上的伤害，还有很大的心理因素。一旦你克服了生理上的痛苦，你还有很多心理障碍要克服。
林赛·布茨科夫斯基：我不是一个情绪化的人，但是任何时候我都会和我的教练谈论我的伤病或者为什么我不能像以前那样踢球，为什么我不能踢那么多，他们会给我答案。但在那一刻你只会想，“我就是那个球员。”我仍然是那个球员，因为你的思想是你以前的运动，但你的身体是不同的，它改变了。随着时间的推移我意识到了这一点。
Ryan Shazier：是的，这绝对更难过。你想成为你的谁。这是你的身体调整，你必须真的只是为了新的东西准备自己的东西。很多人都不明白你要做什么。很多人看到它，但他们不觉得它。而且他们总是试图急于赶回你以前的东西，但他们从来没有真正知道你要做什么。一直有人问：“你什么时候回来？你什么时候再玩一次？“而且，嘿，男人，如果我可以点击我的手指再次玩，我会。我向你保证。 But it’s just a grind, and then I constantly see that you’re motivated, and you have great people around you. So it’s amazing to see how well you’ve been recovering and how well you recovered. So are you looking forward to going to Penn State now?
林赛·布茨科夫斯基：我很期待。这是新的东西。我很兴奋能开始我的专业，开始我的生活，并继续帮助别人。我可能会看到我经历过的同样的受伤，知道如何在精神上和身体上帮助他们，或者看到其他有挑战性的事情，只是在那里帮助人们。因为你不知道:每个人处理事情的方式都不一样，只要给他们一些关于你如何度过伤痛和如何康复的建议就很了不起了。因为你好转的时候大家都会看到。这就是他们所看到的。但是当你在训练室里训练两个小时或者自己做练习的时候他们看不到你。他们只是看到你变好了。我很高兴人们看到我越来越好，也看到我越来越好。 But once again, they didn’t see the hard times that I went through.
林赛·布茨科夫斯基：只是为了你。他们没有看到每天都经历的挑战。我相信你的背部疼痛，疼痛，我的脚也是一样的。我无法做到我曾经习惯的一切，而没有它不便。我的意思是，有时候我忘记了伤害发生了，但是你只是做正常的日常活动，你得到了一个提醒。它开始疼痛，有一个剧烈的痛苦，你只需要知道如何在没有别人了解的情况下如何处理它，因为当他们不明白时，你不会打算在日常的感情。
Ryan Shazier：你说得对，我爸爸对我说了句很棒的话:“生活就像过山车。”每个人都往里看，他们说"天啊，它开得真快"但当你在车上的时候，感觉好像永远都开不了。所以，老兄，你说的话真的很有力。当你说你能帮助很多你以前从未想过你能帮助的人:人们问你和你觉得你能帮助的人是什么?
林赛·布茨科夫斯基：事实上，我就是喜欢帮助别人，在我受伤之后，我更懂得了这一点。我过去两年参加匹兹堡马拉松都是在医疗帐篷里。我学到了很多东西。人们通过社交媒体联系我。他们看了我的广告，或者他们看了我的广播，他们经历了同样的伤痛，然后问我是怎么处理的，或者感觉这种疼痛正常吗，或者你做了什么锻炼，或者我是否恢复了跑步。我会回答他们所有的问题因为我知道他们正在经历什么，这并不容易。我真的很喜欢和别人在一起，我想激励别人回去做他们喜欢做的事。这对我来说很重要，即使我经历了那件事，那对我来说很困难，但如果我能帮助其他人，如果他们去做同样的事，甚至是相似的事，这对他们来说会更容易，我喜欢这样。
Ryan Shazier：这是惊人的。我一直觉得甚至在伤害之前我对人们感到了灵感。在足球，我不是说，“哦，男人，我是如此的灵感。”但我知道我会帮助激励人们试图成为我遇到足球的地方。事实上，我已经受伤了，现在我能激励人们，并激励人们每天起床，每天都在战斗。因为我经历了同样的事情，其他人正在经历它，或者如果他们甚至没有经历过那个，那么（有）只是每天起床的斗争，并成为他们所能的最好的人。
Ryan Shazier：仅仅知道你真的能够帮助别人，仅仅知道你真的能够从别人身上得到最好的东西，是一种奇妙的感觉。因为有时候我知道我需要别人来帮助我达到我现在的状态，尤其是在我受伤的时候。现在我能帮助我甚至不认识的人，这是一种奇妙的感觉。我很高兴听到你能做同样的事情，因为我不认为上帝把我们放在这里只是为了帮助我们自己。所以我真的很高兴你能做这些事情，帮了很多人。你是参加马拉松，还是只是帮忙？
林赛·布茨科夫斯基：我只是帮忙。所以我在医疗帐篷里工作，只需帮助人们进来时，让他们帮助，让他们冰，无论他们需要什么。但是，我的地区的一位老师在另一个星期就向我联系了，他的女儿是一名足球运动员，她最近刚刚受伤了。这是一个非常罕见的伤害，她幸运的是没有撕裂任何东西。所以她没有任何手术，但仍然很难经历并修复韧带并修理它们。所以他发短信给我并问问事情是否正常，如果它应该在她跑时受伤。我回答了他所有的问题，我告诉他，如果她想要我，我愿意和她一起训练，只要她想要我，跟她说话，告诉她什么期待：关于它的真相。显然，医生告诉你真相，但是他们以一种不是，而不是严重的方式做到这一点，但它不会影响你。
Ryan Shazier：是的。
林赛·布茨科夫斯基：就在那时候。
Ryan Shazier：是 啊。他们不想让它燃烧。
林赛·布茨科夫斯基：是的。他们不想在那个时间点扔在你的脸上，但我只会在她身边，帮助她的火车，帮助她通过它，回到这项运动。幸运的是，她没有必要进行手术，所以她可以完全恢复，我很乐意看到她能够回到我喜欢的运动并有这种伤害，但不能让它阻止她。
Ryan Shazier：这是惊人的。只是因为你做了手术而且你能恢复到现在的状态。我听说了一些关于里斯本的事情，我也知道一些踢足球的人也在里斯本踢球。有时候他们得到的结果和你不一样，所以听到你做得很好，帮助别人是一件很棒的事，帮助和你处于相同位置或相同运动的人成为最好的人总是一种很好的感觉。我知道我也有同样的情况。我们这里有一个和我打同样位置的球员，甚至还有一些和我打不同位置的球员。我尽我所能帮助这些人，成为他们的导师或大哥，甚至传授他们我所没有的知识。你能在同样的情况下帮助别人，这一点就很神奇了。手术怎么样?你做手术的时候紧张吗?
林赛·布茨科夫斯基：我很紧张，但我知道我的外科医生会尽力的。当我第一次发现受伤的时候，他告诉我，“你很幸运。”我说，“为什么？”他说，“你得到一个二对一的交易。”我说，“你什么意思？”他说，“不幸的是，你必须做两次手术。”所以他试着开玩笑，我知道这是我必须做的才能回来。我在第一次手术中放了一个钢板和五个螺丝钉，如果我想再比赛，我必须把它们取下来。我想再玩一次，所以我知道我必须这么做。手术进行得很顺利。我以前很紧张，但一到手术室做准备，我就没事了。不管发生什么都会发生，这就是我在整个手术过程中的态度。
Ryan Shazier：那么，你在第一次手术后，第二次手术后，也需要康复吗？
林赛·布茨科夫斯基：是的，所以我在伤害后开始康复。所以我开始康复只是为了保持尽可能多的四重强度，因为我知道我会被几个月的腿。所以我以前恢复过。在第一次手术后，我每天放学后都有两个小时。然后在第二次手术后，我也康复了。但幸运的是在第二次手术之后，它并不像第一个一样强烈。
Ryan Shazier：那么关于第二部手术需要多长时间才能康复？
林赛·布茨科夫斯基：第二次手术，幸运的是我只需要拄着拐杖两个星期，但可能要花四到六个星期才能真正跑起来。
Ryan Shazier：那你摆脱拐杖之后，最后用拐杖干了什么？
林赛·布茨科夫斯基：我把他们赶得远远的。我不想再见到他们。在那段时间里，他们就是我的生命。我的意思是，我真的没有其他的交通工具在家里，在任何我想去的地方。几个月来，他们是我生活的一部分，我的生活变成了这样。这只是例行公事。
Ryan Shazier：我有个助行器，我不记得有多久了，但有一阵子了。这很有趣，因为我从教练那里学到了很多，其中一个教练说:“嘿，我们觉得会很有趣。”我们的一个教练做了髋关节置换手术，他说，“伙计，谁知道我们从哪弄来的带网球的助步器?”我就说，嘿，我也有一个。你可以用我的。我不想要了。”我觉得这是一种很有趣的方式让我的生活中那部分过去然后继续生活。这些事情可能会伴随你一段时间，尤其是因为很多人不理解你正在经历的这个过程和一些事情。这，这对你来说似乎太长了。
Ryan Shazier：所以一旦你克服了它，你就会感到如释重负。无论何时，只要你有机会继续前进，这都是你最值得感激的一种感受。所以我很理解你的想法。我知道你有根拐杖。我有助行器和拐杖，所以这是一种奇妙的感觉。所以我很高兴听到你这么说，你感觉很好你现在好多了。
林赛·布茨科夫斯基：非常感谢。
播音员：“Ryan Shazier的50个吩咐”，与UPMC合作。
Ryan Shazier：我是瑞安Shazier。我想感谢你们收听我的" 50英才"播客。今天你听到了林赛·布兹考斯基的故事，她从罕见的脚伤中恢复过来，并在这个过程中找到了自己的使命。不要错过我的下一个" 50杰出人物"播客和肾脏移植捐赠者克莱·沃菲尔德和接受者奥马尔·福斯特，这两个朋友愿意为对方做任何事并证明这一点。你可以跟随我访问UPMC.me/50phenoms。注册接收我们的电子邮件和短信提醒，也。
