如果你有持续数月甚至数年的疼痛——无论是由于关节炎、神经损伤、癌症还是其他健康问题——你可能会想知道你是否还能像过去一样感觉或工作。持续的疼痛会让人感到绝望，但疼痛心理学家可以帮助你。疼痛心理学家是专门研究疼痛心理学的医生，他们为患有慢性疼痛的人提供评估和治疗。
“当人们来看我的时候，他们会质疑自己为什么在那里，这很常见，”夏洛特·布朗博士说，她是加州大学洛杉矶分校的临床心理学家，专门治疗疼痛。“有时他们会质疑团队是否认为这是他们的想法，我向他们保证，我们知道他们的痛苦是真实的。他们被介绍给我，所以我可以帮助他们找到更好的方式来应对疼痛。”
下面是像布朗博士这样的心理学家如何帮助你或你所爱的人慢性疼痛．
疼痛心理学家能提供什么帮助
处理情绪
毫无疑问，身体上的疼痛也会导致情感上的痛苦。布朗博士说，患有慢性疼痛的人通常会觉得疼痛不公平，会表达对让家人失望的担忧，或担心成为他人的负担。布朗博士帮助人们克服这些情绪并帮助他们专注于他们可以实现。她还帮助人们体验抑郁和焦虑因为慢性疼痛。
“我要澄清的是，我们并不是要给他们贴上标签，我们是想通过不同的途径帮助他们变得更好，”布朗博士说。
面对预期
布朗医生询问病人，他们希望在治疗后能如何改善他们的功能和疼痛。有些人希望恢复到疼痛开始前的状态，但这并不总是可能的。她希望人们专注于设定现实的目标。重要的是要知道，如果你有慢性疼痛，你可能不会恢复到以前的感觉或功能，但这并不意味着你不会看到改善。
如果你看到一个疼痛心理学家，你会期待什么
疼痛心理学家通常和疼痛专家，世卫组织提供评估和医疗治疗。治疗方法可能包括神经阻滞(一种使神经麻痹的注射)和/或口服药物。
你可能会看到一位疼痛心理学家，他是多学科团队的一员，比如在UPMC肌肉骨骼疼痛项目工作的布朗博士。除了布朗博士，该团队还包括一位疼痛专家、理疗师、心理学家、理疗师、营养师和睡眠专家。每个医生对治疗慢性疼痛都有不同的看法。他们共同努力，为每个病人确定最佳的方法，以改善他们的功能，减少身体疼痛和精神痛苦。治疗可包括饮食改变、物理治疗和治疗潜在的健康问题。
如果你认为你或你所爱的人可以从看专门研究疼痛心理学的医生中受益，去看看UPMC肌肉骨骼疼痛项目在物理医学和康复科，或打电话412-647-9940预约。