奥马尔育营者拼命需要肾脏。他最好的朋友和锻炼合作伙伴克莱莫罗菲尔德加强了他的肾脏，以帮助节省奥马尔的生命。之后，粘土和奥马尔在健身房里工作，恢复全力。今天他们比以往任何时候都更接近，希望能成为他人的灵感。了解有关Ryan Shazier 50个斑块第3集的粘土和奥马尔故事的更多信息。
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播音员:非凡的联系。现象故事。接下来，在“Ryan Shazier的50个吩咐”：从培训合作伙伴到移植患者。
奥马尔·福斯特:我们用的是，就像一把油漆枪，喷在墙上，然后卷起来。我不小心碰到了我的手指，就像，你知道的，张开了我的手指。所以你知道你不能把颜料射入身体，你会生病的，所以我不得不被紧急送往医院。
播音员:在这一集“50个杰出人才”中，瑞恩·谢泽00:00:33与奥马尔·福斯特和克莱·摩尔菲尔德对话，这两个朋友从培训伙伴变成了移植病人，并解释了为什么他们现在希望他们的故事能激励其他人做出同样的拯救生命的决定。
奥马尔·福斯特:他们开始做一些血液检查，他们开始注意到一些事情，比如发生了什么事。你知道，你的肾功能不正常。所以他们留我过夜。
粘土摩尔菲尔德：肾脏开始恶化。然后，他跟我说了这件事，说他需要做一个肾移植手术。我告诉他，如果我是一场比赛，我会这样做。
瑞安Shazier:我认为保持健康和正确的生活方式是很了不起的。看到你这么做还能帮到他，真是太棒了。
瑞安Shazier:这就是朋友和家人的神奇之处，伙计-你知道的，就像他们为你摆在桌子上的牺牲。你知道的？我第一次受伤的时候是在否认。我，你知道，我在和一个医生说话，我说，“哟，我想几周后回来。”
粘土摩尔菲尔德：(笑)
瑞安Shazier:他看着我说，“嘿，伙计，我猜你不明白你在处理什么，”你知道的。你可能也有同样的感觉，你知道的：“我很好。”
奥马尔·福斯特:是的。
瑞安Shazier:你知道吗，你觉得自己是不可战胜的?
奥马尔·福斯特:正确的。
瑞安Shazier:无论如何，家人总是在身边，他们总是能理解你什么时候需要我们，什么时候你最需要他们。
瑞安Shazier:那么你们是怎么结束会议的？你知道的生活怎么样，移植？
奥马尔·福斯特:我们12年前，11年前见过面。
粘土摩尔菲尔德：11年前。
奥马尔·福斯特:我们在一个宗教仪式上见过面。
瑞安Shazier:好吧。
奥马尔·福斯特:而且，嗯，我们只是立即绑定了，有一个很好的联系，然后我们刚刚超短了。从那里我们只是 - 成为兄弟。通过我们的第一次聚会，我们一起开始做事 - 你知道，出去吃饭，挂，一直在电话上谈论，每周五的服务都会相互见面。我们的债券只是那里的生长。
粘土摩尔菲尔德：它也有点奇怪，因为他接近我的方式 - （笑） - 有点尴尬，就像只是出现，只是介绍自己，只是说他有点了解关于我的某些事情，只是想见我和东西像那样。而且我从中感到奇怪。就像，通常那将是一种奇怪的，因为没有人只是，就像，你不是真的知道的，“嘿，你好吗？我的名字是这样的。“
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：但这很自然，我觉得很放松，没有什么奇怪的事情发生。然后，你知道，我们就在那里聊了几分钟，交换了电话号码，然后我们就开始建立起友谊。
瑞安Shazier:太棒了。你有没有健身房，或者？
粘土摩尔菲尔德：我接受过一些训练，但那时候我没有工作。那时我甚至还不是私人教练。它是2008年。
瑞安Shazier:八，你们喜欢一起做什么?
奥马尔·福斯特:我们几乎一切都在一起。我们肯定会锻炼身体。我们出去吃饭，他过来了。我的孩子，你知道，这就像我的兄弟。它甚至不是友谊，它是家人。所以，他会越过妈妈的房子。他来到我家。呃，我的孩子叫他叔叔。我们一起做了很多东西。
奥马尔·福斯特:我们看过拳击比赛，你几乎什么都知道。
瑞安Shazier:是的,这很神奇。我的教练实际上也是我最好的朋友。太疯狂了，我们一起上的高中在佛罗里达的种植园。我曾经在亚利桑那州训练，当时我想，天哪，我的孩子在哥伦布，我的一个儿子在哥伦布，我想，天哪，我只是需要一个亲近的，我可以信任的人。然后我问了我的朋友。我说:“嘿，你愿意花时间做我的教练吗?”他实际上没有这方面的背景。你了解你的朋友，就像这不是你唯一的朋友一样。
奥马尔·福斯特:正确的。
瑞安Shazier:你知道谁是真正忠诚的，谁不是。
奥马尔·福斯特:是的。
瑞安Shazier:谁会认真对待这件事。他们会为此付出一切。他在我受伤前一年成为了我的教练，他认真对待这件事，现在他是一名持证教练。
奥马尔·福斯特:好了。
瑞安Shazier:他做了很多好事，而且他经常来我家，你知道的。我的孩子们叫他“四十大叔”之类的称呼。
粘土摩尔菲尔德：(笑)
瑞安Shazier:所以它有点酷，男人，只是为了看到你们的关系，因为我绝对可以涉及它，因为我最好的朋友是我的教练和我哥哥也是如此。
瑞安Shazier:最后发生了什么，还有，你是怎么发现你的肾的?
奥马尔·福斯特:我在为我叔叔工作。在我有自己的生意之前，我是画家工会的一员。我在工作中受伤了。我们用的是，就像一把油漆枪，喷在墙上，然后卷起来。我不小心碰到了我的手指，就像，你知道的，张开了我的手指。所以你知道你不能把颜料射入身体，你会生病的，所以我不得不被紧急送往医院。他们本来要给我做手术，但后来他们开始做一些血液检查。我的血压非常非常高。然后他们开始做血液检查，他们开始注意到一些事情，好像发生了什么。你的肾脏没有正常工作。 So they kept me overnight.
瑞安Shazier:好的
奥马尔·福斯特:所以我实际上去了医院只是为了受伤，在我将像针脚或其他东西一样。
瑞安Shazier:正确的。
奥马尔·福斯特:他们说"不，我们要留下你"我想说，我的血压大概是200 / 110。
瑞安Shazier:天啊！
奥马尔·福斯特:就像，几乎，他们就像，你就要中风了我没注意到，所以。
瑞安Shazier:是的，男人。就像你说的那样，我不知道你们的宗教信仰，但在我的宗教上，他们说，“那是上帝的时机。”
奥马尔·福斯特:绝对地。
瑞安Shazier:有时神有一个计划，他把你放在一个位置，以确保你得到照顾。
瑞安Shazier:你是怎么找到他的肾的还有他经历了什么?
粘土摩尔菲尔德：他在他的袖子上穿着他的情绪。所以我叫他，他的声音响起的方式，我不知道他在医院里，这就像真的很深，真的很低调。所以我就像，“出了什么问题？”他告诉我他在医院。他只是说他的血压是多么高，他已经过夜了。这有点担心我很多。我几乎和这个家伙一样。
瑞安Shazier:是的，没错。
粘土摩尔菲尔德：我跟他说过很多类似的事，所以他是我聊得最多的人。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：我真的很担心。他恢复了。我想他们给他吃了降压药，所以一切正常。这是2012年或2013年。有一段时间了。
瑞安Shazier:好吧。
粘土摩尔菲尔德：之后没有发生任何事情。他开始服用他的药物。然后一切都从这一点顺利。但随着时间的开始，肾脏开始变得更糟，然后这就是，嗯，他和我谈过了这一点，他说他需要一个肾脏。我告诉他，如果我是一场比赛，我会这样做。
粘土摩尔菲尔德：对他说了之后，我回家为这事祈祷。然后我开始研究如果我要移植肾脏，对我身体的长期影响。
瑞安Shazier:正确的。
粘土摩尔菲尔德：所以当我开始看到捐赠者只要保持健康的生活方式就没有问题时，我就会想，我已经过着健康的生活方式了，这就是我的生活。然后我跟我的一个兄弟谈了这件事。我说"奥马尔需要一个肾"他说"我要给他一个我的"我的家人就是这样爱他的。
瑞安Shazier:正确的。
粘土摩尔菲尔德：所以当我听到的时候，我就像，哇，就像一个完成的交易，就像一个标志，这会发生这种迹象。我去了2016年，9月，如果我没有弄错，我去了Upmc看我是否有正确的血液。当血液工作回来时，我是一场比赛 - 我几乎是任何人的比赛。我认为这是o积极的，或类似的东西。
瑞安Shazier:我妻子就是这样。
粘土摩尔菲尔德：所以我说，“好吧，酷。”但是它被推迟了，因为他的肾功能比他们想象的要高。
瑞安Shazier:哦耶？
粘土摩尔菲尔德：是的，所以推迟了一年半。从那时起情况开始恶化。他进去了，他有点拖延，因为他不想，但他们不得不接受-
奥马尔·福斯特:透析。
粘土摩尔菲尔德：是啊，用这个机器把血清理干净。就像它们连接了一些静脉，创造了——看起来就像畸形
瑞安Shazier:正确的。
粘土摩尔菲尔德：在你的手臂上，他好像在犹豫。所以他，呃，在拖延时间。所以我当时唯一担心的是希望不会有什么大的变化。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：你必须在手术前一个月接受检查，所以如果有什么严重的事情发生，我就不在甲板上了。我得去检查一下，然后我们得等一个月，所以你得去，他们放在你脖子上的是什么东西？
奥马尔·福斯特:这是一个瘘管，但它进入你的胸腔。
粘土摩尔菲尔德：是的，所以这是一个更危险的过程，因为他们说那是这样的人 -
奥马尔·福斯特:这是一个港口。
粘土摩尔菲尔德：最终会感染之类的。是啊，就好像是更危险的情况。但是，感谢上帝，这一切都没有发生。他教完篮球赛季，然后我去做了检查。我们本该在我的生日那天，3月27日。
瑞安Shazier:(笑)
粘土摩尔菲尔德：所以他说，“不，我们不是，今天是你的生日;我们不能在你生日那天举行。”我就想，伙计，又过了一天。
瑞安Shazier:(笑)
粘土摩尔菲尔德：但三天后他们给了我们一个约会。所以我们在我生日那天去吃晚饭，然后三天后手术开始了。
瑞安Shazier:这是惊人的,男人。
瑞安Shazier:你怎么能让你身边的人拿走他的肾？因为我知道那是一种情感…。
奥马尔·福斯特:哦，我和它一起战斗。我知道，我知道，因为他有一个儿子，而且我的是，就像“兄弟，如果你的儿子生病或别人怎么办？”他没有告诉你，在某种意义上，他有点欺负我。
瑞安Shazier:(笑)
奥马尔·福斯特:你知道吗?他就像，“兄弟，我正在这样做。我这样做。“你知道吗?我真的没有问他。
瑞安Shazier:(笑)
奥马尔·福斯特:我只是跟他说"兄弟，我需要一个肾"好吧，我要走了
奥马尔·福斯特:我很激动，你知道，只是有人，呃，那样爱你。
瑞安Shazier:是的。
奥马尔·福斯特:你知道我的意思吗？能躺在桌子上，给你一个器官。这就像，我认识的人，我的整个生命，你知道，可能甚至不考虑它。
瑞安Shazier:正确的。
奥马尔·福斯特:而且，你知道，我不责怪他们，但是，你知道。
奥马尔·福斯特:所以是的，这是情绪化的，他很执着。他们-我的家人很不高兴，因为他几乎想马上做。他说，“兄弟，给我30天”，因为他有客户。
瑞安Shazier:是的。
奥马尔·福斯特:他说，“让我关闭我的客户。”而且我就像，“男人，我在篮球赛季中间。我们可能会去冠军，所以没有。“所以我试图把他拿走，所以他同意这一部分。你知道，我的妈妈和他们有点不高兴，但他同意了。在只是他只是如此持久，你知道，那么我真的开始感到恶心。“因为他第一次去了测试了一段时间，他们说我的肾脏很糟糕，但我有点否认，你知道吗？因为我还在锻炼身体。我可以告诉我可能不是100％，但我就像，“我不需要肾脏。”我们既有坚定的信仰，你知道，所以我就像祈祷，我想我会没事的，你知道，它会转身。 But, um, after that season, I started wearing down a little bit.
瑞安Shazier:是的。
奥马尔·福斯特:我没能那么努力地锻炼。我真的开始和他一起锻炼了。我在跑步机上，看到他看着我，他说，“妈的，伙计，我兄弟有点累了。”
瑞安Shazier:是的。
奥马尔·福斯特:我是，我在努力让自己回到我们通常锻炼的速度，但我做不到。长话短说，赛季结束后，他说，“兄弟，我们要这样做，”然后就这样开始了。我说，“好吧。”我更容易接受，因为我说，“该死，我真的需要它。”
瑞安Shazier:是的。
奥马尔·福斯特:我哥哥就说"我来吧"所以我不会再反抗他了。(笑)
瑞安Shazier:是的，男人，那是关于朋友和家人的惊人的一部分，你知道，他们所说的牺牲，让你放在桌子上。
奥马尔·福斯特:是的，没错。
瑞安Shazier:当我第一次受伤时，你知道我否认了。你知道，我正在和一个文档说话，“哟，我想在几周内退回。”
奥马尔·福斯特:(笑)
瑞安Shazier:他看着我，好像在说:“嘿，伙计，我猜你不知道你在对付什么。”
奥马尔·福斯特:正确的。
瑞安Shazier:你知道吗?而你可能感觉同样的事情 -
奥马尔·福斯特:正确的。
瑞安Shazier:你知道，我很好。
奥马尔·福斯特:是的。
瑞安Shazier:你知道吗?你觉得自己是无敌的，知道吗?
奥马尔·福斯特:正确的。
瑞安Shazier:但归根结底，家人总是在。当你需要我们的时候，当你最需要他们的时候，他们总能理解。
奥马尔·福斯特:正确的。
瑞安Shazier:这对你来说能够做到这一点，这是惊人的。
粘土摩尔菲尔德：他扣留了我的很多信息。你知道，有几天我可以看着他，他看起来很累，就像他的眼睛总是看起来都有排水。他们就像黄色。所以我可以在他的脸上看到它，但我就像，“哦，他做得很多。”你知道吗?用他的生意做了很多，而且我们已经锻炼了。但是他现在的妻子，她叫我，就像，“兄弟，嗯，坐在你哥哥之上，他生病了。他不会告诉你。不要告诉他我告诉过你。“(笑)
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：所以我现在在看他。但这是我们已经知道的。我先前已经过了一年。所以我喜欢，“你感觉如何？”现在他有点像，“是的，我一直 - 我有点累，男人，我最近有点累了。”但他并没有真正说什么。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：所以我不认为他-我不知道他是在隐瞒，还是不是想吓唬我。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：但随着时间的日子，他有点开始开放，开始说一切，事情变得更糟，他开始告诉我他是如何在一天中睡觉的那样。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：比如12点睡觉，晚上6点或7点才醒来。我说，“这对你来说完全不正常。我们停止了训练，然后这个过程就真正开始了，开始接受检查之类的。他说他想结束他的篮球赛季。所以我说，“真的吗？”（笑）
奥马尔·福斯特:你-你是教练。
粘土摩尔菲尔德：让其他教练完成它，我们必须完成这一点。但是，一旦他终于完成了，我就像，你知道，就像他说，我需要，清楚我的日程安排。我不得不告诉我所有的客户，我将在没有训练的情况下离开几个月。我只是想，你知道，因为他们付了一段时间。所以我很喜欢，我必须关闭每个人，并确保他们完成了一切。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：一旦我结束了一切，一切都顺理成章。然后我告诉大家我要出去几个月，然后我们就从那时开始了。
瑞安Shazier:那一刻可怕吗，3月30日？你们两个都必须在同一天去医院，你知道，而且差不多都要完成手术。我不喜欢外科手术。我吃过几次。每次回来的时候，你知道，你的感觉和你进去的时候不一样。那一刻怎么样？
奥马尔·福斯特:他一点也不害怕。他真的很兴奋。我有点像，有点像，“哦，天哪。”我甚至试过-我说，“兄弟，你甚至不用做这个。”这是在手术那天。
粘土摩尔菲尔德：早上。年月日上午。
奥马尔·福斯特:他说"你怎么了，老兄?(笑)他说，“振作起来。”我有点紧张，你知道的。一想到我们俩，我就有点担心了?
瑞安Shazier:是的。
奥马尔·福斯特:因为我只想，你知道的，我们两个都很好，健康的走出去。他好像很兴奋。
瑞安Shazier:是的。
奥马尔·福斯特:我一看到这个，我的家人就说"克莱太兴奋了" -
瑞安Shazier:是的。
奥马尔·福斯特:所以我说，“好吧，好吧。我想我需要振作一点。”
瑞安Shazier:是啊，他很兴奋因为他觉得自己的肾是世界上最好的。
奥马尔·福斯特:是的，他是这么说的。(笑)
粘土摩尔菲尔德：听，那不是 - 这毫不夸张。(笑)
奥马尔·福斯特:你说什么？他告诉我的家人，他说：“我就是那个当你得分的时候把球交给我的人。”
粘土摩尔菲尔德：是时候赢得比赛了。
奥马尔·福斯特:这就是他所说的。(笑)
瑞安Shazier:好吧，好吧。你在这里乔丹。你是约旦。
粘土摩尔菲尔德：是的，这就是我所感受到的。所以我们走进去参观室，他的家人在那里，所以我是最后一个进来的人。当我终于进去时，我就像，“你们都有什么问题？为什么每个人都瞧不起？“每个人都看起来很紧张。所以我喜欢，“我应该是那个紧张的！”
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：是我把它拿出来的。
瑞安Shazier:(笑)
粘土摩尔菲尔德：所以我说，“放松，我是比赛获胜时他们传球给我的人。”
奥马尔·福斯特:(笑)
瑞安Shazier:你需要的人。
粘土摩尔菲尔德：每个人都放松了。从那一刻开始，一切都很顺利。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：但我担心的是能否被接受。我真的不关心实际的过程。我没有纹身。除了每年做体检，打针之类的，我从来没有做过大手术或别的什么。这对我来说很新鲜。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：我的问题是，你的身体会接受吗？那是我唯一关心的。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：我喜欢，我对我们拥有的团队非常有信心。我们与他们谈过，Tevar博士，就像整个工作人员一样惊人，他们对我们准备它非常善良。
瑞安Shazier:正确的。
粘土摩尔菲尔德：但我唯一的担忧就像，好的，如果它不接受，我就会出来肾脏。你还需要更多的肾脏。我没有另一个给你。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：这是我唯一担心的，但手术完成后，我醒来，我醒来时发现墙上有个闹钟。所以我知道我什么时候沉到水里，然后我醒来，然后我就想，哇，大概三个小时。但我觉得很放松。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：我没有痛苦。我刚刚醒来，我正在环顾四周，“好的，没错了。”
瑞安Shazier:你是一个不同的品种。(笑)
粘土摩尔菲尔德：(笑)这很奇怪。这真的很奇怪。所以护士过来了，她拿了一个，不管那是什么，能排尿的杯子。于是她倒了出来，她说，“这很奇怪。你的肾产生了这么多尿，如果我把袋子里的尿倒出来，尿就会溢出来了。”所以当她这么说的时候，我想，“好吧，我没事。”
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：所以我开始问起他。他们说，“一切似乎都很好，但他还在手术中。”我还在麻醉中，所以我在点头，醒来，点头。每次她回来，我都问起他。后来一些家庭成员下来了，当我的家人下来的时候，我有点情绪化，因为我处于一种脆弱的境地，然后一半的人还在支持你。这让我有点感动。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：所以我只是和一些关于这种情况的家庭成员交谈，只是告诉他们我欣赏他们那里，因为我自己做了很多东西。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：我这辈子几乎什么事都是自己做的。我不会要求别人做任何事，因为我真的不相信很多人会完成这件事。我从不向任何人索取任何东西。
瑞安Shazier:正确的。
粘土摩尔菲尔德：我的行为举止很独立。所以在这个时候我需要一些人，比如我不能做很多我习惯做的事情之类的事情。所以我真的很感激我的家人。然后他的家人来了。一旦他出来了，他们说一旦他们把肾脏放进去，它就立即开始产生尿液。我当时就想，“就是这样!”所以我开始放松了很多。
粘土摩尔菲尔德：一旦他们终于到了房间，我们的家人在我们的房间之间留下来，我们就像可能从这里到达门距离。所以护士来了，说：“你想试图看到他吗？”我说，“我稍后会起床。”我起床了，在那边做了，当我回来时，它觉得我跑了一场马拉松比赛。我被筋疲力尽了。
奥马尔·福斯特:(笑)
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：是的，就像它结束了。但是，我并不明白某些事情对你的身体带来的责任，因为它对我来说是新的。但是，是的，一切都很好。我的意思是，我走到那边，我们在稍微开玩笑。我担心，因为，嗯，你知道，他的伤口比我的更大。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：他比我更痛苦。但一切都很好。我们得到了很多支持，很多爱，所以一切都很好。
瑞安Shazier:嗯哼（肯定）。你和你和你的医生的关系怎么样？
奥马尔·福斯特:我们的主治医生是特瓦医生。我们在UPMC有一个很棒的医生团队，但是Tevar医生对我们来说很特别。他给了我们一个特别的名字。他叫我们"健身兄弟"因为我们的身材比较好。他的身材好多了，但我想我是有点强壮。(笑)
瑞安Shazier:是的。
奥马尔·福斯特:而且，呃......
瑞安Shazier:(笑)
奥马尔·福斯特:那是他给我们起的小名，所以他就像我们的家人一样。比如，我们喜欢Tevar医生。因为手术之后，你每个月都要回去做检查。他们必须让肾脏正常工作，我才会去看他。那是一个大大的拥抱，那是爱，伙计。
瑞安Shazier:你知道你可以信任他的。
奥马尔·福斯特:是啊，我们很喜欢特瓦尔医生，伙计。他帮了我们，伙计。他也很容易做到。他说，“这很好-别担心，伙计，一切都很顺利。”就像，你知道吗？他让我们感觉很好。
瑞安Shazier:这是让医生信任的好事 -
奥马尔·福斯特:是的。
瑞安Shazier:一个你可以依靠的人，因为我认识我的医生，每当他说什么的时候，几乎就像，“嘿，我相信你说的话。我相信你说的话，在这种情况下我也相信你。”所以我和他仍然保持着良好的关系。我完全理解你对特瓦尔医生的看法。
瑞安Shazier:你觉得这让你们更亲近了吗?
奥马尔·福斯特:你知道，很难说它拉近了我们的距离，因为我们一直有兄弟般的联系。我真的觉得我欠我的命。他不觉得我欠他什么。
瑞安Shazier:正确的。
奥马尔·福斯特:但对我来说，这就像是，该死，这家伙救了我的命。所以我们之间有不同的纽带，我体内有他的一部分。
瑞安Shazier:正确的。
奥马尔·福斯特:所以它只是永远，男人，你知道。永远不会有误解，一个堕落。我们可能会争辩 -
瑞安Shazier:是的。
奥马尔·福斯特:你知道，我们是兄弟。他是我真正的兄弟。
粘土摩尔菲尔德：很多人把它看得比我看得大。我知道发生了什么，但他的家人把我当儿子，当侄子，不管你家里有什么男性形象。爸妈一直叫我儿子。我和他们很亲近。但他的家人从来没有见过我，他们从外地来，他们说，“嘿，孙子，儿子，侄子。”他们那样拥抱我，这还挺新鲜的。他的家人都说"你现在是这个家的一员了"
瑞安Shazier:正确的。
粘土摩尔菲尔德：没有，如果，和，或者我们不只是说了。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：比如，你现在已经连接上了。所以他的家庭对我的影响更大。和他在一起，我们只是聊了很多。更多的事。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：我去看看他。我不认为这真的让我和他的关系更亲密了，但他现在说的一些话，比如他说我们不能谈论我救了他的命。像- - - - - -
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：我从不
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：听着，我只是说，“我只是想给我弟弟更好的生活。我知道你现在有多挣扎了。
粘土摩尔菲尔德：然后，唯一一次我激动得差点哭出来的时候，他儿子打电话给我。他的儿子真是闲散、冷漠。但有天晚上他给我打电话说"叔叔，我一直没机会告诉你，但我真的很感激你为我爸爸所做的一切"了我。哦,男人。就像，我真的需要坐下来，让自己振作起来，我当时一个人在家。然后，我儿子叫他叔叔，我女儿叫他叔叔。然后他们看到了问题的严重性，我想任何人都会为了这么亲近的人这么做。我就是这么想的。这是一种礼仪。
瑞安Shazier:是 啊。太可怕了。
粘土摩尔菲尔德：好吧，当有人需要的时候，我就去。我是下一个。轮到我了。我们走吧。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：喜欢，这就是我对我的。所以当人们谈论它时，我不明白为什么这对某人来说是第二次猜测 -
瑞安Shazier:正确的。
粘土摩尔菲尔德：如果你声称你爱一个人并且你能为某人做这件事。但当医生说我真的救了他的命时，我开始有点不一样了。
瑞安Shazier:我们在Club Elevation。很明显你们喜欢健身。
粘土摩尔菲尔德：是的，所以我们在手术前锻炼了。差异是我训练的方式和他列车的方式。他是一个非常强大的家伙。我更像是整体健身，幸福，力量，爆炸性，耐力，有氧运动，肌肉耐力。So I’m more in the overall fitness, so when we were trying to combine it all, it was kind of awkward at times because when it’s time to train how I want to train, he don’t kind of like that type of training.
瑞安Shazier:是的，没错。
粘土摩尔菲尔德：你知道的，我们想重拳出击。我就说，好吧，我们可以互相施压，这是你的强项，但我们必须整体表现良好。我之所以能成为那个给他捐肾的人，部分原因就在于我身体状况良好。而且恢复得很快。就像医生说的那样恢复得很快。
粘土摩尔菲尔德：所以这很大程度上来自于把健身作为一种生活方式。一旦我开始尝试在我的生活中实现这一点，也开始尝试在他的生活中实现这一点，一切都开始变得更好。我们大概每周一起锻炼四到五次吧?
奥马尔·福斯特:mm-hmm（肯定）
粘土摩尔菲尔德：我们来这里，是的，早上8点。
Ryan Shazier:这太疯狂了，每件事都如此贴近。我的医生告诉我，如果我没有保持健康的饮食和健康的生活方式，如果我没有健康的饮食和锻炼，我的伤势可能会更严重。所以事实上，我吃得更健康了，锻炼身体就能让我恢复得更好，体内的炎症也更少。所以如果我的身体有更多的炎症，我的伤可能会更严重。保持健康，过正确的生活方式，我认为，这很了不起，而且看到你在做这些，能够帮助他，伙计，这太棒了。
粘土摩尔菲尔德：有意思的是，我不知道这是否真的是个因素，但是自从手术后，他在我的训练方式上做得更好了(（笑）
瑞安Shazier:好吧。
粘土摩尔菲尔德：所以我经常跟他开玩笑，你知道的。
瑞安Shazier:可能是“你的肾脏，男人的原因。(笑)
粘土摩尔菲尔德：对，所以我告诉他你现在装了法拉利引擎。(笑)
粘土摩尔菲尔德：所以他就像，“是的，我很强大。”我喜欢，是的，但是你有法拉利的肾脏。这就是为什么你能够更快地运行很多，做得更多，你的耐力更好。我就像，你知道法拉利发动机正在拖着一辆麦卡卡车。
瑞安Shazier:(笑)
粘土摩尔菲尔德：所以我们经常开玩笑。但是是的，真的很好。重新开始是最困难的，因为我缺席了六到八个星期，而他几乎缺席了三个月。
奥马尔·福斯特:是的。
粘土摩尔菲尔德：从三月到七月我们什么也不能做。
奥马尔·福斯特:直到7月。
粘土摩尔菲尔德：到七月左右，所以我们定了开始的日期。我把计划写了下来。我把计划发给他了。我说过这就是我们要开始的方式，我们要从这个基础水平开始因为我们要从头开始。但这很难，因为我相信我是一个精英水平的运动员。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：他相信同样的事情。所以要做到这一点就得努力做平板支撑
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：喜欢，所有的开始，初学者的东西很难。
瑞安Shazier:是的。
奥马尔·福斯特:对。
粘土摩尔菲尔德：但它就像遗嘱和驱动器一样。我喜欢，“我不会满足于我在这里的那个地方的地方。”手术给我带来了下来，但我尽快恢复那里。
粘土摩尔菲尔德：我们一周工作五天？可能从周一到周四，有时可能是周六。我们会在健身房工作，做所有基本的事情，然后最难的部分是耐心。因为我们又开始举起50磅重的哑铃了，我们就像-我们习惯了推100磅，110磅，120磅的哑铃。我们要从头开始了。他更关心这件事，因为我想，伙计，给我80年代(（笑）
瑞安Shazier:(笑)
粘土摩尔菲尔德：他不得不把它们交给我，但唯一的是我必须把它们放在一边，因为我们无法起床，因为核心力量不在那里。所以这是主要的，只是让核心力量备份，你知道我的意思，以及开始运动的难度。但我们保持一致，男人，大约一个月，我们几乎回到了罕见的形式。
瑞安Shazier:这才是人们真正不了解的康复。第一阶段，耐心等待，努力恢复，最初的几周可能比你以前做的所有训练都要艰难，伙计。
奥马尔·福斯特:绝对地。
瑞安Shazier:你累了。我记得当我拿走我的前几步，男人，它觉得我跑了一个ultramarathon，男人。
粘土摩尔菲尔德：(笑)
瑞安Shazier:用这么多的精力集中在一个小地方。这是一个从零开始的大计划，所以你们所做的真是太棒了，伙计。
粘土摩尔菲尔德：谢谢。
奥马尔·福斯特:谢谢，谢谢。
瑞安Shazier:是的,没有问题。
瑞安Shazier:作为一个活体捐献者是什么感觉?
粘土摩尔菲尔德：这有点难以解释，因为这感觉很正常。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：我真的不认为这是为了宣传或类似的事情。就好像我根本没在社交媒体上说过一样。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：我刚告诉我的客户，我训练过我出去，为什么我实际上出去了。所以这对我来说真的非常正常。但是一旦我和人们谈到的人和人们开始说，人们开始说这是多么惊人，那就让我感到有点不同。但这对我来说真的很正常。
瑞安Shazier:那么这个过程是怎样的呢？比如发现一个活的捐赠者，比如试图找出信息，比如你要经历什么？这个过程是怎样的？
粘土摩尔菲尔德：嗯，很多是在网上看很多东西。我是说谷歌搜索，浏览很多人的简历之类的东西。我抬头一看，某些名字会出现，我会读到关于他们的东西。另外，在事情发生之前和特瓦尔博士谈一些事情。当他们说基本上继续做你正在做的事情时，我想，这很简单。就像，这就是我的生活。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：所以，研究过程一旦发现我没有对我来说并不是真正的风险，只要我继续吃健康，就像我一样的运动，那就是好的，我也很擅长。
瑞安Shazier:那么，在锻炼的时候，你需要为自己做些什么不同的事情吗？
粘土摩尔菲尔德：不是真的。慢慢来。你知道，作为一名培训师，我总是和我的客户谈论渐进式的进步，你知道，进来，发现他们在哪里，从他们当时的能力水平开始。所以不同的是发现我的能力一旦被削弱了。你知道，我真的认为我是一个真正的精英级的健身者。所以实际上重新开始，有点困难。但了解整个过程，我觉得，好吧。但我有一个愿望回到我离开的地方，所以，就像，这是一个动力，我实际上经历了基础知识，明白我需要在没有进一步伤害的情况下达到我要去的地方。
瑞安Shazier:大问题：你肯定奥马尔正在照顾你的肾脏吗？
粘土摩尔菲尔德：（笑）这是一个巨大的问题，嗯，是的。我们说了很多话。我检查他并确保他正在饮食他应该如何吃饭和那样的东西。他不喝酒或没有这样的东西。所以他很大，他会觉得如果他做了对肾脏，嗯，幸福的事情，他会失败。所以我一直检查他。你知道，就像我们一起锻炼身体。所以我知道他在这里做了什么，饮用水和蔓越莓汁和苹果汁。就像我建议他这样做的很多事情，他实际上是这样做的。另外，我真的和妻子亲近。 She’s like my sister, so, you know, I check on her. I’m kind of like spying on him a little bit at times.
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：所以是的，我保证一切都好。
瑞安Shazier:我觉得在经济复苏方面，问责的作用是巨大的。尤其是当你身边有人的时候。你们很亲近。你知道，我知道他在检查你，尽管你觉得你的手术不像你检查他那样困难或费力。我知道责任感对我来说是巨大的，尤其是对我的教练和我的家人。我知道你对他也有同感。
粘土摩尔菲尔德：是的，当然。我有几个姐姐是护士。所以他们经常给我发短信或者打电话来确认一下。到现在为止，大概一年半之后，他们还在检查我之类的东西。特瓦尔博士把他的电子邮件和类似的东西扩展到哪里，如果我需要一个问题或什么，我可以给他发电子邮件，问他我可能有的问题。很多都是我，自我负责，你知道吗？我每天照镜子，就会想起这里有点小伤口。所以有时候会很有趣，奥马尔会说他有20多个订书钉。我就像，我有一个小小的伤口，上面有胶水，一针在它的末端，他有20个订书钉。所以我们开玩笑之类的，但我每天都看到。所以它只是提醒我，你知道，实际发生的过程，实际上是试图帮助一个我非常深切和真诚地关心的人，我实际上试图帮助这个人的生活方式。
瑞安Shazier:有什么时候你感到沮丧，他在哪里与世界打交道？因为我知道，即使你不是与肾脏的人那么讨厌，但你给了他，你有没有因他经历的东西而感到沮丧？
粘土摩尔菲尔德：是 啊。当我和他谈论我的很多问题时，我总是开玩笑，但当我和别人交谈时，我不喜欢告诉他关于我的某些故事，因为如果我不高兴，他会比我更难过，因为他是多么关心我。
瑞安Shazier:是的。
粘土摩尔菲尔德：但是，看到他沮丧的样子，知道他曾经的处境，知道他在哪里挣扎。也要跟他说，“嘿，耐心点，一切都会好起来的。”因为我做很多事情的速度都比他快。他有一段时间不能开车。事情发生几周后我就能开车了。诸如此类的小事情，我可以加速他可能想做的事情。就像看到我开车去他家，他家离我住的地方只有半小时的路程。“兄弟，是你在开车吗?”我说，“伙计，我很好。我和医生谈过了，一切正常。” But yeah, seeing those little frustrations with him, it would kind of frustrate me.
瑞安Shazier:在整个过程中你需要克服的最大障碍是什么?你的孩子和妻子，他们是怎么接受这一切的?
奥马尔·福斯特:呃，他们接受得很好。我的孩子们就像，每个人都很好。我妻子只是，你知道，很了不起。她为我做了一切，给我做了药，给我做了所有的——你知道的，把所有的东西放在一起，确保我所有的饭菜都准备好了。嗯，我的孩子们只是想躺在他们爸爸下面。呃，我儿子大了一点，所以他只是在看我：“爸爸，你还好吗？”“是的，我很好。”“好吧。”你知道吗？
瑞安Shazier:是的。
奥马尔·福斯特:非常棒。每个人都很支持。
瑞安Shazier:如果人们经历了和你一样的过程你会给他们什么建议呢?
奥马尔·福斯特:一天一天。嗯，要心存感激。做医生让他们做的一切。休息！好好休息。去看些电影吧，好好享受恢复健康的过程。
瑞安Shazier:你把粘土作为一个惊人的捐助者，但在那之前你对找到捐赠者有任何疑问吗？
奥马尔·福斯特:嗯，是的，我做到了。我有疑惑，因为我真的没有告诉太多人，我需要肾脏。我有点紧张，但粘土刚刚从我手中拿走了。在我知道粘土将捐赠肾脏之前，我想我有一些担忧。谁要为我做这件事，或者我要去找到一个现场捐赠者吗？我真的不确定我是否能够得到一个肾脏。
瑞安Shazier:所以我知道当我处理这种伤害时，我对自己非常沮丧的时候，我知道，即使是我的家人，也是我的家人，即使他们做得正确。你有没有觉得你有那些时刻？
奥马尔·福斯特:是的，我有过一些时候，我不能站起来做我想做的事。我是一个非常独立的人，你知道，即使我有一个大家庭的支持，所以有点沮丧。
瑞安Shazier:在一到10的范围内，你会评价粘土的肾脏？
奥马尔·福斯特:10.9分(笑）克莱的肾对我来说太神奇了。我感觉好极了。他的肾让我意识到我病了。在很长一段时间里，我有点否认，我不认为我生病了，因为我仍然在做一些我习惯做的事情，但我有点挣扎通过它。但现在我体内有了克莱的肾，我感觉健康多了，事情也简单多了。我回到健身房，跑步，锻炼，指导篮球，做所有这些事情。
瑞安Shazier:很高兴听到，伙计。这就是当你有法拉利引擎时的感觉，对吧？
奥马尔·福斯特:绝对地。(笑)
