朱利安·卡恩从小就因为镰状细胞病在医院呆了很长时间。遗传性血液疾病给他带来了疼痛,以及肺炎等其他健康并发症。
朱利安最终决定受够了。他开始研究如何更有效地控制自己的疾病,他改变了自己的生活方式。
今天,朱利安完全拥抱健康的生活方式:他不再吃油炸食品和喝汽水,而是吃沙拉和水。他经常锻炼身体。尽管镰状细胞病仍然不时出现,但发生的频率要低得多。
朱利安说:“我觉得健康就是要有健康的生活方式,饮食正确,不过度吸烟和饮酒,做事要有节制,锻炼身体,身边有支持你的人,只是获得能量,良好的氛围,良好的思考。”“你可以随心所欲,因为我就是活生生的见证。”
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由于镰状细胞病的并发症,朱利安不能参加体育运动。他也不能在寒冷的户外或游泳。因此,他通过成为一名说唱歌手,将自己的痛苦引向了另一种发泄方式——音乐。
“我认为任何一种表达自己的方式都是有益的,无论是艺术、写作还是诗歌,”他说。
朱利安为儿童镰状细胞基金会工作,与孩子们一起努力,传播这种疾病的意识。他希望有一天它能完全消失。
“在过去的10年里,我的生活发生了巨大的变化,我看到了它带来的好处,”朱利安说。
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