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第一次Ann Marie Tarasovitch跑了5k，她30多岁，她感到紧张。她的年轻儿子给了她一些观点。

“他说，‘妈妈，能发生的最坏的事情是什么?’”安·玛丽回忆道。“‘你摔倒了，你死了，你去了天堂。这是一种双赢。”

自从安·玛丽得到那点儿时的智慧以来，已经过去很多年了。然而，在每一场比赛的起跑线上，这句话仍然在她的脑海中闪过。

安玛丽被诊断为多发性硬化(MS)- 一种无法预防，不可预测的神经系统疾病 - 在她40多岁时。她50岁生日前几个月，她了解了另一种毁灭性疾病：乳腺癌。

她处理这两种疾病就像她处理自己的种族一样:一步一个脚印。

安·玛丽(Ann Marie)从乳腺癌中幸存下来，她不仅靠药物治疗，还靠另一种重要的治疗方法——锻炼来治疗多发性硬化症。

在被诊断为多发性硬化症后的十年里，安·玛丽完成了5次半程马拉松、4次障碍赛、3次铁人三项，还有更多。因为多发性硬化症，她知道自己的未来是未知的这就是她继续做这些的原因。

“可能发生的最坏情况是什么？”她问。“今天，我站着。今天，我可以跑。明天，我不知道会发生什么。我不知道我的未来是什么，但今天我很好。“

“我向你保证：我会成为我可以成为最健康的病人'

Ann Marie感到健康地进入40岁的中期。在她的父亲之外，谁在阶段患有阶段的癌症多年来，她没有长期的疾病史。在看到一个朋友运行10K比赛后，她在她的30岁跑了30岁。Erie Native也活跃在当地的YMCA。

但是，当她进一步进入她40多岁时，她开始注意到一些健康问题 - “奇怪的小东西”，她称之为。

“我会掉东西，”她说。“然后我开始偏头痛，然后得了单核细胞增多症。谁会得单核细胞增多症?我已经40多岁了，得了单核细胞增多症，然后又得了带状疱疹。”

这些问题来了又走，其他问题也一样:四肢麻木，平衡问题。最后，有一天，她的一个瞳孔比另一个大，她的医生要求给她做核磁共振。

经过多次MRIS，血液工作和椎间龙头，ANN MARIE诊断了多发性硬化症。

多发性硬化症是一种无法治愈的神经系统疾病，影响着一个人的中枢神经系统，它影响着大约100万美国人。它会干扰大脑、脊髓和身体其他部位之间的信号。

多发性硬化症会导致视力、平衡、协调等方面的问题。这种疾病很难诊断，因为没有单一的测试可以证实它，而且有些人会断断续续地出现症状。它的进展也因类型不同而不同:有些人可以更容易地控制它，但它可能会导致其他人长期残疾。

“当人们听说自己患有多发性硬化症时，这是一件可怕的事情，”匹兹堡大学医学院(University of Pittsburgh School of Medicine)神经学系神经免疫学和多发性硬化症部门的副教授兼主任罗克·海曼(Rock Heyman)医学博士说。“有些人甚至认为这意味着他们最终要坐在轮椅上。有了现代疗法，我们可以更好地控制它。”

安·玛丽的诊断让她难以置信。

“我记得(那天晚些时候)我沿着车道走着，”她说。“我的丈夫在车库里工作，我回到家对他说，‘斯科特，我有件事要告诉你。医生打电话告诉我，我得了多发性硬化症。“我丈夫很好，他说，‘亲爱的，我们会挺过去的。’”

我刚刚对他说，'我向你保证：我会成为我最健康的病人。“

“这是我的钱和我的嘴在哪里”

Ann Marie在学习之前，在学习之前训练了一个10k。在她的诊断之后，她叫她的医生，看看她还能通过它。

“她说，‘别停下。继续前进，’”安·玛丽说。

这是Ann Marie所需要的声音。她在雪，下雨，可怕的条件下跑了10 k“，并完成了它。

“那对我来说是重要的一天，”她现在说，因为这告诉她，即使患有多发性硬化症，她也能保持活跃。

事实上，定期运动或身体活动可以帮助一些MS管理症状的人，这尤其重要。

海曼博士说:“它似乎可以减缓异常疾病的活动，有助于提高生活质量、力量和骨密度——只要你能想出来的。”“有那么多好事会发生。”

除了在YMCA进行竞赛和经常锻炼外，Ann Marie开始吃得更健康。一切似乎都在工作：她正在管理她的症状。

几年后，在她50岁生日的前几个月，安·玛丽胸部肌肉拉伤。当她摸到肌肉的时候，她也摸到了一个肿块。

它结果是乳腺癌。

“我的肿瘤很小，但它非常靠近我的胸壁，”安玛丽说。“我只记得我丈夫坐在后院，我对他说，‘这就是我说到做到的地方。’”

“我总是说，‘上帝，无论你给我什么，你都会帮我度过难关。求你引导我，使我看见你摆在我面前的一切，使我一路平安。’”

在被诊断为乳腺癌一个月后，安·玛丽接受了双乳切除术。在那之后，她开始了化疗和放疗。

化疗开始与Ann Marie的50岁生日同时。治疗具有一些负面副作用。由于化疗药物导致她感到疲软，她不能全职工作。他们也让她失去了她的头发，另一个低点。

“这真的很艰难，”她说。“有几天我病得很重，很难起床。但幸运的是，我处理好了。第二次治疗后，我的头发开始脱落。我知道这一天会到来。我并不期待那样。”

Ann Marie的家人，包括丈夫和两个儿子，以及在YMCA的一个大型团体中，让她积极。在她失去头发之后，她开始戴着包裹到她的YMCA锻炼身体。本集团的其余部分开始在星期五穿着粉红色的班班车，以表达支持。

她的家人提供了同样的力量。在她50岁的生日那天，她的丈夫给了她一张展示皮划艇的卡片。消息？即使与MS和乳腺癌一样，Ann Marie仍然会找到一种能够保持活跃并通过它的方法。

她说:“我无法相信上帝是如何赐福给我的，有这么多人、这么多朋友和这么多支持。”

'我还没搞定。我还在去。

Ann Marie希望在2014年完成乳腺癌的辐射后解决她的“桶名单”项目：半马拉松疗法。

“我说：'我很想在我打51之前尝试做到这一点，”“她说。

因此，来自YMCA的一组五六个人的朋友们在一起营运了半马拉松比赛。在Ann Marie双重乳房切除术后，赛季几乎发生了几乎一年。

“这是难以置信的一天，”安玛丽说。“只要跨过终点线，就会说，‘我还没有完成。我仍然会说，‘我不敢相信我越过了那条线。我的朋友和我在一起。我的家人在最后等着我。我的孩子们非常自豪。我是说，这太不可思议了。”

安·玛丽在2014年秋天做了乳房重建手术，之后又做了三次。手术意味着她不能按照常规锻炼，所以她开始更多地在游泳池里锻炼。然后，当她在第四次手术后背部出现两个椎间盘突出时，游泳池再次为她提供了一个锻炼的出口。

Ann Marie在那段时间之前不是狂热的游泳运动员，但她提高了足够的挑战。首先是一流的露天游泳，横跨Presque isle湾。然后是Sprint Tri Attimlon：游泳，骑自行车和跑步。然后另一个半马拉松。

安·玛丽说:“你会想到，尤其是在50多岁的时候，人们会有中年危机之类的事情。”“我说，‘我还在等什么，还要尝试这些不同的东西?我必须走出我的舒适区。机不可失，时不再来。”

安·玛丽和斯科特是戴尔的寄养家庭，戴尔是巴伯国家研究所面向自闭症、智力残疾和行为挑战家庭的成年人。该机构的资金筹集人之一是“海湾上的野兽”，这是一个10英里的障碍赛。安·玛丽和她的朋友们组成了一个队，也在那里比赛。

她50岁以来她的竞争计数？五半的马拉松，四个“海湾上的野兽”种族，三个Sprint铁人三项，两个海湾游泳，一个Duathlon和无数乐趣。她还雪鞋和皮划艇。

她说:“我觉得上帝给了我一份礼物，让我保持健康，我只是想好好管理我的身体，享受它，保持健康。”

如果我能做到，你也能

安·玛丽仍然面临着医学上的障碍。她有一次在冰上滑倒摔断了手腕，部分原因是她的一种癌症药物降低了钙水平。最近，她的脚遭受了应力性骨折。

有时，她的多发性硬化症会给她带来麻烦。她患有热敏感症，这是多发性硬化症的常见症状。她还患有疲劳。

她通过适应来解决这些问题。因为对热敏感，她不会在夏天跑半程马拉松。如果她感到疲劳，就会减少锻炼。

“我很难去倾听自己的身体，”安·玛丽说。“我必须学会倾听自己的身体，在那天不能做我想做的事情时不感到内疚，庆祝我能做的事情。”

帮助安玛丽的是她的支持系统:她的家庭和来自Y的朋友，他们的年龄在30岁到60岁之间。

“我们都是每个形状，大小和年龄，”她说。“这是一个非常独特的群体。所以当我生命中有不同的低点时，他们就在那里。我所做的所有这些活动，我已经用整个组或集团的一部分完成了。“

Ann Marie在获得MS或乳腺癌之前不知道该组中的任何人。现在，他们成为她家庭的一部分。在她乳房切除术的五周年，她到达了YMCA，发现该小组穿着粉红色的T恤，说道，“每一英里更强大。”

安·玛丽发现自己现在正在把这种善意传递下去。她已经成为其他患有多发性硬化症、乳腺癌或其他疾病的人的资源。她和正在经历艰难时刻的人们交谈，分享她的故事。

她向他们传达了一个信息:继续前进。

“我只是说，'你可以做任何你想要的东西，”“她说。“如果上帝给你带来了它，他就可以让你完成它。不是我是特别的或任何东西，但我总是说，'如果我能做到，你可以做到。“