在Covid-19流行病中，简单的感冒或流感症状可能变得令人不安。如果您发现您开始感到生病并匹配疾病控制中心（CDC）Covid-19列表的症状，那么您应该做的：
首先，了解症状
重要的是审查CDC的Covid-19症状列表。因为这种疾病可以感觉与季节性过敏或共同流感类似，所以知道区别会有助于你识别它。
在暴露于病毒后2至14天可能发生症状。Covid-19的主要症状是：
- 发热
- 干咳
- 呼吸急促
CDC还提供了一个Coronavirus Checker在其网站上的功能，所以你可以自我诊断你的疾病，并阅读保持健康的下一个步骤。
知道何时寻求紧急护理
因为大多数Covid-19的病例都是温和而且在医院不需要治疗，所以您的测试并不是必要的，或者将您的家留在医疗帮助中。如果您怀疑您有Covid-19，则应联系您的初级保健医生。不要前往您的初级保健医生办公室。
如果您有以下症状，则应在急诊室进行评估：
- 呼吸困难
- 胸部持续压力
- 新的混乱或嗜睡
- 蓝嘴唇和/或脸
- 预先存在的健康状况，导致您严重生病
如果您没有危重，那么在家中恢复很重要，所以医院可以使用他们的资源来治疗需要他们的人。
留在家里
当你开始感到covid-19症状的那一刻，你应该留在家里并将您与家庭中其他人的互动限制。如果您感到生病，包括公共汽车，出租车和乘坐股票，您不应该使用公共交通工具。不要访问任何公共区域，包括杂货店和药房。使用送货服务或为您提供家庭成员。
自隔离的
在您家中指定一个病房或区域，您可以自隔离和恢复。如果您可以，请使用其他浴室。限制您与家中其他人的联系，以避免将病毒传播给他们。指定您自己的床上用品，毛巾，菜肴，餐具和杯子，并确保在下次使用前彻底清洗。如果您确实必须在别人身边，请佩戴面罩（自制的作品），并尽可能避免触摸共享物品。
好好照顾自己
得到充足的液体和休息。冠状病毒不同地影响每个人，所以一定要听你的身体并意识到你的症状。有一天你可能会感觉更好，然后下一个更糟糕。在症状开始显示后至少七天留下回家。
每天消毒一切
应在隔离区域每天清洁任何高触摸表面。如果你和别人住在一起，他们也应该每天清洁房子的其余部分。这些表面包括但不限于：
- 手机
- 遥控
- 台面
- 笔记本电脑或电脑键盘
- 片剂
- 洗手间
- 门把手
- 灯具
- 桌面
使用肥皂和水或消毒剂喷雾，但请确保密切关注指示。一些喷雾需要湿表面几分钟才能杀死所有细菌。
练习良好的卫生
如果您怀疑您可能会有Covid-19，那么您对周围的人非常传染。现在比以往任何时候都更多，遵循CDC指南来阻止传播。
- 当你打喷嚏或咳嗽时，用袖子，肘部，肘部或组织盖住你的嘴巴。
- 立即处理任何使用的组织。
- 每天几次洗手，唱“生日快乐”两次，每次达到20秒的规则。
- 如果您没有肥皂和可用的水或附近，可以在达到距离范围内至少有60％的酒精洗手液。
- 用未洗手抚摸你的嘴，鼻子或眼睛。
监测您的症状
每天监测你的症状并跟踪你第一次开始感到生病的时候。如果您的症状恶化到需要医疗注意力，请先致电您的医生或急诊室，让他们知道您即将到来。
如果您确实需要进入医疗设施或任何公共建筑，请不要忘记您的面罩。练习社会疏散，距离其他人至少6英尺。
停止自隔离
已经过了一个星期，你终于开始感觉更好。一旦您可以停止您的家庭自隔离：
- 没有使用发烧药物和发烧的发烧迹象超过72小时
- 由于您的症状已解决，因此已经七天了。
如果您经过测试，看看您是否仍然具有传染性，您可以在24小时内收到两个负测试后结束自隔离。
在下个月的留在家庭订单中，继续消毒，练习良好的卫生。清洗您在自我隔离期间使用的任何床上用品和衣服，以降低所暴露家庭成员的风险。
有关Covid-19的自隔离的更多信息，请访问CDC的Coronavirus网站。