全球大流行的COVID-19改变了美国的日常生活，人们试图阻止该疾病的传播。
学校取消了人的课程，体育联赛已取消的比赛，餐馆和其他企业暂时关闭或限制了他们的运营。很多人都在家里工作。和社会距离的努力让人们远离大众人群。
许多医院都将访客限制放在适当的地方以保护患者和员工的安全性，并防止疾病传播。
尽管限制措施可能会让你很难亲自见到住院的亲人，但仍有一些方法可以让你与他们保持联系。
在COVID-19期间与亲人沟通
您可能无法亲自看到住院所爱的人。但这并不意味着你不能跟他们说话。
在COVID-19期间，越来越多的人转向技术与亲人保持联系。这种做法可能对支持目前在医院的人特别重要。
在限制探视期间，为了支持住院的亲人，你可以:
- 确保你爱的人有一个设备(比如，智能手机或平板电脑)和充电器。
- 定期给你爱的人打电话或视频聊天，尤其是在吃饭时间或睡前。包括其他家庭成员和朋友。
- 提醒你的爱人使用在线资源，比如下面列出的那些，保持活跃和参与。然后，你可以在电话或视频聊天中谈论他们做了什么或学到了什么。
- 帮助你所爱的人养成就寝习惯。例如听音乐、放松技巧、喝凉茶或温牛奶。
如果您需要更多的提示，请与护士或其他工作人员进行思考。
COVID-19大流行期间住院患者的资源
如果您或您所爱的人住院，并且设施因Covid-19，有许多在线资源可能会使您的思想保持活跃。
从虚拟旅行到在线学习，这里有一些你可以通过电脑、智能手机或平板电脑使用的资源:
- 电影、电视和录像：你可以看视频YouTube或者电影亚马逊，葫芦，网飞公司，或许多其他在线来源。其中许多人需要每月费用，但也可能有免费试验。
- 博物馆：许多博物馆正在提供虚拟之旅。匹兹堡卡内基博物馆在线资源包括卡内基艺术博物馆收藏的艺术画廊。
- 音乐和播客：许多不同的应用程序或网站允许您为音乐或收听播客创建自己的电台或播放列表。包括亚马逊音乐无限，苹果的音乐，谷歌游戏，潘多拉，Spotify，缝纫机，潮汐， 和TuneIn．
- 在线学习：您可以通过从资源中获取在线课程来学习新的东西开放文化，Coursera,或edx.．高级学院促进宾夕法尼亚州西部老年人之间的联系。技能分享提供机会去探索你的创造力。
- 读:会员资格匹兹堡卡内基图书馆提供访问电子书，有声书，视频，音乐，和更多。你也可以将你的图书馆账户连接到像利比和霍普拉．
- 剧院不论是音乐、戏剧还是其他你感兴趣的艺术，许多文化组织都有在线资源。匹兹堡公共剧院播放时间每周四和周五晚上7点，在线阅读经典戏剧。大都会歌剧院每晚都会显示。拉剧院工作有超过500个剧本的录音。肯尼迪中心数字舞台功能录制了各种艺术家的表现。
- 想想什么才是最重要的:Schaalman高级声音电影图书馆包括旨在加强老年人及其社区福祉的鼓舞人心的电影。
- 健康和心理健康：美国焦虑和抑郁协会已审阅了有关心理健康、身心健康、冥想等方面的应用程序。您可以访问这些应用程序以及其他应用程序。
- 动物园当前位置许多动物园都提供了一些动物的网络摄像头。匹兹堡动物园和PPG水族馆有猎豹和企鹅的网络摄像头，还有播客、教育视频等等。辛辛那提动物园和植物园提供一个家庭野生动物园Facebook在下午3点生活在其中一只动物。日常的。圣地亚哥动物园有几个动物摄像头。
网上资源仅供参考之用。UPMC与任何所列公司或组织均无关联关系，亦不支持任何所列公司或组织。
任何可以使用电脑、智能手机或平板电脑和互联网的人都可以访问这些资源。如果你所爱的人住院了，看同样的电视节目可以让你在打电话时有话题可聊。或者，如果你在家里保持社交距离，这可能是与朋友或家人的一种联系体验——不管他们是否和你在一起。