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2020年11月23日更新

2019年末以来，2019冠状病毒病大流行已在全球造成数百万人感染，数十万人死亡。

随着疾病继续蔓延，卫生官员继续建议人们采取预防措施来保护自己。

限制Covid-19传播风险的一种方法是穿着脸部覆盖或面罩。疾病控制和预防的中心建议人们在公共场合戴上遮阳面。宾夕法尼亚州要求人们在任何公共场所以及在户外行驶时，他们不能保持持续社会距离。

UPMC的医生认为，口罩在防止COVID-19传播方面发挥了关键作用。

“穿着面具显着降低了将Covid-19传递给他人并暴露于导致Covid-19的病毒的风险，”MD，MDMC的医院流行病学医学总监Graham Snyder说。

Facemasks真的有助于防止Covid-19的传播吗？

是的，口罩与其他预防措施相结合，有助于减缓COVID-19的传播。

Covid-19主要通过呼吸液滴传播。当被感染咳嗽，打喷嚏，谈话或提高声音的人时，它发布了液滴。然后那些液滴可以在附近的人口或嘴里的鼻子里降落，或者可能吸入它们的肺部，这可能会感染它们。穿着面罩可以最大限度地减少将Covid-19传递给其他人的风险。

我不觉得不舒服。我真的还需要戴口罩吗?

即使没有症状，人们也可以传播COVID-19。

在公共场合戴口罩，可以降低你在不知情的情况下将COVID-19传染给他人的风险。许多人有轻微的COVID-19症状，但对其他人来说，这种情况可能危及生命。60岁以上的人和免疫功能低下的人是最危险的。

谁应该戴面罩？

由于新型冠状病毒有可能在无症状时传播，2岁以上儿童在公共场所应佩戴口罩。

2岁以下的儿童不应戴口罩．根据CDC的说法，其他例外情况包括:

• 呼吸困难的人。
• 昏迷或丧失行为能力或在没有帮助下无法摘下面罩的人。

我应该什么时候戴面罩？

当你周围的人不是你自己的家庭成员时，你应该戴上口罩。

换句话说，在公共场所和与非家人在一起时，应佩戴口罩。

宾夕法尼亚州目前需要在所有室内公共场所（健康设施，杂货店，餐馆等）和室外空间中的面罩，当您不能一致地保持6英尺的社会偏移时。

如果您显示Covid-19的症状，则不应出去。你应该在靠近其他人靠近其他人戴脸。

我应该戴什么样的口罩?

为了保存N95呼吸器和医疗保健工作者和第一个受访者的外科口罩的供应，CDC建议将军戴布面罩覆盖。

布面罩如能覆盖口鼻，可有效控制传染源，减少呼吸道飞沫的喷洒。

你可以买一个布口罩或者做一个．

我该怎么戴你的面罩？

口罩应该完全盖住你的口鼻。典型的口罩可以用耳圈或领带固定。

口罩应该紧贴身体，同时也能让你保持呼吸。

戴口罩前，先洗手。用领带或耳圈把它固定在你的脸上。佩戴时请勿触摸口罩。

每次使用后应洗涤面罩，用漂白剂洗或用手洗．当你离开公共场所时，摘下口罩，通过领带或耳圈来处理。把它放进洗衣机里洗。饭后洗手。

我听说面罩很危险。

据一个广为流传的谣言称，口罩会对佩戴者造成伤害，因为戴口罩的人可能会再次吸入呼出后截留的二氧化碳颗粒。

这个谣言是假的。如果正确磨损，戴着面具会对穿着者造成伤害。

我们呼吸时释放的二氧化碳颗粒非常小，比口罩用来阻止的呼吸颗粒要小得多。当你戴着口罩时，二氧化碳颗粒可以安全地逸出。

我又可以保护自己免受Covid-19吗？

据美国疾病控制与预防中心称，在公共场合广泛使用口罩以及其他预防措施时最有效。

您可以帮助限制Covid-19传播的风险的其他方式包括：

• 社交距离:与非家庭成员保持6英尺的距离，避免去拥挤的地方。
• 手工卫生：您应该经常洗手，使用肥皂和水并在冲洗前擦洗20秒。如果肥皂和水不可用，则可以使用含有至少60％酒精的手清理液。
• 清洁和消毒:应定期清洁和消毒家中经常接触的地方。这包括门把手、电灯开关、桌子、柜台、手机、电视遥控器等等。

有关Upmc对Covid-19的努力的更多信息，请转到UPMC.com/COVID19．