2020年11月23日更新
自2019年底以来，Covid-19大流行引起了数百万次感染和数十万人死亡。
随着疾病的不断传播，卫生官员继续推荐人们采取预防措施保护自己。
通过戴面覆盖或面罩来限制Covid-19传播风险的一种方法。疾病控制和预防的中心推荐人们在公共场合戴上遮阳面。宾夕法尼亚州要求人们在任何公共场所以及在户外行驶时，他们不能保持持续社会距离。
UPMC的医生们认为，口罩在防止COVID-19传播方面发挥着关键作用。
“穿着面具显着降低了将Covid-19传递给他人并暴露于导致Covid-19的病毒的风险，”蜂产病的医院病态流行病学医学总监Graham Snyder说。
口罩真的有助于防止COVID-19的传播吗?
是的，面部相结合其他预防措施，可以帮助缓慢Covid-19的传播。
Covid-19主要通过呼吸液滴传播。当被感染咳嗽，打喷嚏，谈话或提高声音的人时，它会发布液滴。那些液滴然后可以降落在附近的人的鼻子或嘴里，或者可能吸入它们的肺部，这可能感染它们。穿着面罩可以最大限度地减少将Covid-19传递给其他人的风险。
我不觉得不舒服。我还需要戴口罩吗?
人们即使没有表现出症状，人们也可以传播Covid-19。
在公共场合戴口罩，可以降低在不知情的情况下将COVID-19传染给他人的风险。许多人会出现轻微的COVID-19症状，但对其他人来说，这种情况可能危及生命。60岁以上的人和免疫功能低下的人风险最大。
谁应该戴面罩？
因为可以在无症状的同时传播Covid-19，所以2岁以上的每个人都应该在公共场所佩戴面罩。
2岁以下儿童不应佩戴口罩．根据CDC，其他例外情况包括：
- 呼吸困难的人。
- 无意识或无能为力或无法删除面具的人，没有帮助。
我应该什么时候戴面罩？
当你周围的人不是你的家庭成员时，你应该戴上口罩。
换句话说，你应该在公共场所和周围的人不是同一家庭的成员时戴上口罩。
宾夕法尼亚州目前需要在所有室内公共场所（健康设施，杂货店，餐馆等）和室外空间中的面罩，当你不能一直保持6英尺的社会偏移时。
如果您显示Covid-19的症状，则不应该出去。你应该在靠近其他人靠近其他人戴脸。
我应该戴什么样的口罩?
为了为医护人员和急救人员保留N95口罩和外科口罩的供应，美国疾病控制与预防中心建议公众佩戴布口罩。
布口罩如能盖住口鼻，减少呼吸道飞沫的喷射，可有效控制传染源。
你可以买一个布口罩或者做一个．
我应该怎样戴口罩?
口罩应该完全遮住你的鼻子和嘴。典型的口罩可以用耳圈或领带固定。
口罩应该贴合舒适，同时也允许你保持呼吸。
戴口罩前，先洗手。拿着领带或耳圈，把它固定在脸上。佩戴口罩时请勿触摸。
每次使用后应洗涤面罩，无论是在洗衣还是用漂白剂溶液．当你不在公共场所时，摘下口罩，拿起领带或耳圈。把它放进洗衣机里洗。之后要洗手。
我听到了面部可能是危险的。
根据广泛循环的谣言，面部可能会对佩戴者造成伤害，因为他或她可能会重新呼吸二氧化碳颗粒，呼气后掩盖会陷阱。
这个谣言是假的。如果正确磨损，戴着面具会对穿着者造成伤害。
我们呼吸时释放的二氧化碳颗粒非常微小，比口罩设计用来阻挡的呼吸颗粒要小得多。当你戴着口罩时，二氧化碳颗粒就可以安全逃逸。
我还能如何预防COVID-19?
根据CDC，掩模在公共场合使用时最有效地与其他预防措施一起使用。
你可以帮助限制COVID-19传播风险的其他方法包括:
- 保持社交距离:与非家庭成员保持6英尺的距离，避免去拥挤的地方。
- 手卫生:你应该经常洗手，使用肥皂和水，并在清洗前擦洗20秒。如果没有肥皂和水，你可以使用含有至少60%酒精的洗手液。
- 清洁和消毒:你应该经常清洁和消毒在你家里经常接触的地方。这包括门把手、电灯开关、桌子、柜台、手机、电视遥控器等等。
有关UPMC抗击COVID-19的更多信息，请参见Upmc.com/covid19．
来源
疾病控制和预防中心，Covid-19如何传播。https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html