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Updated 2020年11月23日

自2019年底以来，Covid-19大流行引起了数百万次感染和数十万人死亡。

随着疾病的不断传播，卫生官员继续推荐人们采取预防措施保护自己。

通过戴面覆盖或面罩来限制Covid-19传播风险的一种方法。疾病控制和预防的中心推荐人们在公共场合戴上遮阳面。宾夕法尼亚州要求人们在任何公共场所以及在户外行驶时，他们不能保持持续社会距离。

Upmc的医生认为面具在保护Covid-19传播方面发挥着至关重要的作用。

“穿着面具显着降低了将Covid-19传递给他人并暴露于导致Covid-19的病毒的风险，”蜂产病的医院病态流行病学医学总监Graham Snyder说。

Facemasks真的有助于防止Covid-19的传播吗？

是的，面部相结合其他预防措施，可以帮助缓慢Covid-19的传播。

Covid-19主要通过呼吸液滴传播。当被感染咳嗽，打喷嚏，谈话或提高声音的人时，它会发布液滴。那些液滴然后可以降落在附近的人的鼻子或嘴里，或者可能吸入它们的肺部，这可能感染它们。穿着面罩可以最大限度地减少将Covid-19传递给其他人的风险。

我不觉得病了。我真的还需要穿面孔吗？

人们即使没有表现出症状，人们也可以传播Covid-19。

通过在公共场合戴上遮盖，您可以降低您在不知不觉中将Covid-19传递给其他人的风险。许多人体验轻度Covid-19症状，但对于其他人来说，这种情况可能是危及生命的。超过60人和那些免疫因素的人最有风险。

谁应该戴面罩？

因为可以在无症状的同时传播Covid-19，所以2岁以上的每个人都应该在公共场所佩戴面罩。

2岁以下的儿童不应该佩戴面部。根据CDC，其他例外情况包括：

• 呼吸困难的人。
• 无意识或无能为力或无法删除面具的人，没有帮助。

我应该什么时候戴面罩？

你应该在那些不是自己家庭成员的人身边的情况下佩戴面罩。

换句话说，你应该在公共场所佩戴一个面罩，而不是那些不是同一家庭的人。

宾夕法尼亚州目前需要在所有室内公共场所（健康设施，杂货店，餐馆等）和室外空间中的面罩，当你不能一直保持6英尺的社会偏移时。

如果您显示Covid-19的症状，则不应该出去。你应该在靠近其他人靠近其他人戴脸。

我应该穿什么样的面罩？

为了保存N95呼吸器和医疗保健工人和第一响应者的外科口罩的供应，CDC建议将军佩戴布脸覆盖物。

布料面罩可以是有效的源控制如果它们覆盖鼻子和嘴巴，减少了呼吸液滴的喷雾。

你可以买一块布料或者制作一个。

我该怎么戴你的面罩？

面部应该完全覆盖你的鼻子和嘴巴。典型的面部可以用耳环或关系固定。

面罩应舒服贴合，同时也让您保持呼吸。

在把面具放在上面之前，洗手。通过圆圈或耳环处理它并将其固定在您的脸部。穿着时不要碰到面膜。

每次使用后应洗涤面罩，无论是在洗衣还是用漂白剂溶液。当您超出公共时，删除面具，通过圆圈或耳环处理。把它放在洗衣机里洗钱。以后洗手。

我听到了面部可能是危险的。

根据广泛循环的谣言，面部可能会对佩戴者造成伤害，因为他或她可能会重新呼吸二氧化碳颗粒，呼气后掩盖会陷阱。

这个谣言是假的。如果正确磨损，戴着面具会对穿着者造成伤害。

当我们呼吸时释放的二氧化碳颗粒很小，远小于面罩的呼吸粒子被设计为停止。当您穿着面罩时，二氧化碳颗粒可以安全地逃脱。

我还能从Covid-19保护自己？

根据CDC，掩模在公共场合使用时最有效地与其他预防措施一起使用。

您可以帮助限制Covid-19传播风险的其他方式包括：

• 社会疏远：距离那些不是你家庭成员的人，避免拥挤的地方。
• 手工卫生：您应该经常洗手，使用肥皂和水在冲洗前擦洗20秒。如果肥皂和水不可用，则可以使用含有至少60％饮酒的手清理程序。
• 清洁和消毒：您应该定期清洁和消毒经常触摸您家中的区域。这包括门窗，光开关，表，计数器，手机，电视遥控器等。

有关UPMC对Covid-19的努力的更多信息，请访问Upmc.com/covid19。