当你早上醒来感到发烧或疼痛时，你可能想知道你是得了感冒还是流感。
季节性流感和普通感冒都是呼吸道疾病，有许多重叠的症状。然而，这些疾病是由不同的病毒引起的，严重程度也往往不同。
很难确定你是得了感冒还是流感，但了解你的症状可以帮助你找到正确的治疗方法。记住，在感冒和流感季节以及COVID-19大流行期间，你可以帮助防止疾病传播。如果你认为自己可能生病了，就呆在家里。如果你一定要去公共场所，请戴上口罩。
UPMC建议所有符合条件的人每年注射流感疫苗以预防严重疾病。
我感冒了吗?
普通感冒是一种病毒感染的鼻子和喉咙，你的身体被称为上呼吸道的部分。感冒通常是轻微的，很少导致严重的疾病或住院。
尽管如此，它们还是会引起很多不适。常见的感冒症状包括:
- 流鼻涕,鼻塞
- 咳嗽
- 喉咙痛
- 交通拥堵
- 肌肉酸痛
- 疲劳
成年人很少会因为普通感冒而发烧，但这种情况会导致儿童发烧。当你感冒时，你的鼻子会连续几天分泌水样粘液。之后，这种分泌物会变得更稠、颜色更深。
感冒通常在一周内就会自行消失，而你的传染性可能在出现症状的最初几天内最强。如果你的感冒持续超过一周，你应该联系你的初级保健医生。
感冒的治疗方法:
科学尚未开发出治愈普通感冒的方法，但许多非处方药物可以帮助缓解充血、喉咙痛、疼痛和其他症状。你可能会服用止咳片、含片或温和的止痛药，直到症状消退。
大多数患普通感冒的人经过时间和休息后会感觉好些。保证充足的睡眠，多喝水。你也可以试着喝点热饮或使用加湿器来缓解压力。
我得了流感吗?
流感症状往往比感冒症状更严重，而且可能来得更快。在严重的情况下，流感可能导致住院甚至死亡，尤其是在幼儿、老年人和免疫系统受损的人当中。常见的流感症状包括:
- 喉咙痛
- 头痛
- 肌肉酸痛
- 发热
- 呕吐和恶心
- 交通拥堵和咳嗽
- 腹泻
- 发冷
你的流感症状可能会在两到五天内逐渐好转，但通常会持续一周以上。如果出现以下情况，你应该去看医生:
- 你的症状持续了一个多星期
- 你注意到呼吸急促
- 你的发烧或其他症状在离开一天左右后又恢复了
- 你正在严重呕吐
- 你感到胸腹有压力或疼痛
- 如果你是流感并发症的高风险人群，如孕妇或哮喘患者
流感的治疗
和感冒一样，治疗这种常见疾病的最好方法是休息和多喝水。这将使你的身体在对抗感染的过程中恢复。非处方药物也可能有助于提供安慰。
如果你的症状很严重，医生可能会给你开抗病毒药物。这些药物可以预防并发症或帮助你的症状更快地消除。
说到流感，预防疾病最有效的方法就是每年注射流感疫苗。流感疫苗是安全的、广泛使用的，对预防流感和严重流感症状至关重要。
我是得了流感还是感冒?
普通感冒和季节性流感有许多共同的症状。使问题复杂化的是，COVID-19也会出现许多这些症状。仅根据症状很难确定你得了什么病。医生可以通过测试来诊断你的具体情况。
不确定你是得了流感还是感冒?想想你正在经历的症状。
| 普通感冒 | 流感 |
| 发烧是很少见的 | 发烧是常见的 |
| 症状逐渐出现 | 突然发作 |
| 鼻塞、鼻塞、打喷嚏常见 | 有时会发生鼻塞、鼻塞、打喷嚏等情况 |
| 不太可能出现呕吐和腹泻 | 常见呕吐及腹泻 |
| 喉咙痛很常见 | 喉咙痛很罕见 |
| 寒冷并不常见 | 发冷是很常见的 |
| 有时会出现肌肉疼痛 | 肌肉疼痛很常见 |
如果你生病了，你可以呆在家里，帮助保持社区的健康。如果症状严重或持续存在，请联系医生。