2019年4月，在澳大利亚的一次晨练中，阿米莉亚的生活突然发生了改变。36岁的她不小心被一个10公斤(22磅)重的实心球击中了头部。“我整个脸都在颤抖，”阿米莉亚说。
她继续在政府部门工作，尽管她觉得很奇怪。她说:“我一直告诉我的同事我的头真的很疼。”“但澳大利亚人只是说，‘继续做吧。你会没事的。’”
第二天，她在电话和会议上遇到了麻烦。在她的意外三天后，Amelia说她是“混乱”。常常忙碌的妻子和母亲，杂耍全职工作和运行女性健身工作室的一面业务，不能再运作。
脑震荡的症状
“我感到疲惫和困惑。我不能进行简单的谈话，“她说。“我在身体上，但不是精神上的。”
在接下来的几个月里，Amelia的病情仍然与她从医生去寻求帮助的医生一样。她看不到电视或阅读;在厨房里烹饪是“噩梦”。在制作冰沙时，她回忆起减少到泪水。
医生最初建议她休息，在一间黑屋子里的固定自行车上锻炼，当心率升高时就停止。当她的症状持续时，一名医生指责她这一切都是编造的。连她的家人都怀疑她。
“没有人相信我——我的丈夫不信，我的母亲不信，甚至医生也不信，”阿米莉亚说。“我一直在哭，没人知道为什么。他们认为我疯了。我变得非常沮丧，我也开始相信这一点。”
冲击治疗
霍普最终出现在了她丈夫分享的播客中。这是对小戴尔·恩哈特的采访，他谈到了他的脑震荡和他在UPMC运动医学脑震荡项目匹兹堡。
“他说的每一句话，我都经历过。他出了车祸，我用一个实心球撞到了头，但我们有相同的症状，”阿米莉亚说。“我当时就决定一定要去匹兹堡。”
阿米莉亚仍然不得不说服她的家人 - 并克服她对飞行的恐惧。“我父亲终于说，”我相信你，“”她说。
2019年10月 - 她的意外六个月 - Amelia正在前往美国的路上，伴随着她的父亲。
在UPMC, Amelia会见了包括项目主管在内的团队迈克尔·柯林斯博士．“在看到他的10分钟内，我知道我会没事的，”她说。“我回到了酒店房间，哭了起来。我很松散。“
脑震荡恢复
在她在匹兹堡的10天住宿期间，Amelia会见了四个不同的专家，包括柯林斯博士和前庭康复计划协调员Anne Mucha，Pt，DPT，MS，NCS。她了解到她有两种不同类型的脑震荡表现——前庭和焦虑——它们在大脑中有相似的路径。
“在匹兹堡最棒的一点是，当你告诉他们你的奇怪症状时，没有人会眨眼。他们已经听过一千遍了，”阿米莉亚说。“他们让你觉得这很正常，你会好起来的。”
她的前庭和劳累赤字的规定是针对性的物理治疗，由康复专家在Upmc设计。此外，该团队建议了“曝光和恢复”战略 - 她在澳大利亚的方法相反。她避免的一切都在她“做”名单上。她回到了一个包含返回工作，阅读，看电视，购物和烹饪的计划的计划。
“一开始，回到厨房很可怕。当你烹饪的时候，会有很多的旋转、扭曲和弯曲。这个提议简直要了我的命，”阿米莉亚说。这听起来违反直觉，因为你是故意让自己生病的。但它的工作原理。
“他们把我努力推动了。他们说你会讨厌它。你会生病，但你要这样做，你会没事的，“阿梅利亚添加了。“我从来没有疑惑，因为我听了Dale Earnhardt，Jr.，我相信官员在Upmc。”
在整个康复过程中，阿米莉亚通过电子邮件和远程医疗得到了UPMC脑震荡团队的定期支持。在他们的催促下，她开始服用抗焦虑药。当她的恢复趋于稳定时，他们鼓励她增加舞蹈治疗。她开始每周上两次萨尔萨舞和拉丁舞课。
阿米莉亚在回来后的三个月内开始感觉好些了，但她花了一年时间才完全恢复——她把这个过程描述为“慢慢扩大了我的带宽”。她还参加了其他活动，包括弹钢琴、水彩画和园艺，她说这些活动对她有“深远的治疗作用”。她很高兴能工作、做饭、打扫，尤其是能和她6岁的女儿在操场上跑来跑去。
“在匹兹堡的UPMC花的每一分钱都是值得的，”Amelia说。“我恢复了我的生活，你无法给它估价。”
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