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乔·丘奇看起来很健康——直到他不健康。

现年60多岁的乔是一名狂热的马拉松运动员，2017年12月初，他正在为100英里的比赛进行训练。但在他休息的一天，在去商店办事的途中，乔经历了一次心脏事件。在接下来的24小时里，他又喝了三杯。

检查显示乔的心脏有多个阻塞，需要进行心脏直视手术来解决问题。

“我问的唯一一个问题是，‘这会是我跑步生涯的终点吗?’”他说。

它不是。

乔接受了手术，几个月后来到日本东京参加马拉松比赛。三年后，他仍然是一名有竞争力的跑步者——有动力去检查他的目标清单。

“我有很多跑步的朋友，他们都很尊敬我，因为我是这个街区的老家伙，”乔说。我一直告诉他们，关键是欲望。如果你有这个愿望，你就能让其他一切都运转起来。”

“这必须改变”

乔的第一次健康觉醒是在他出现心脏问题的15年前。

多年来，乔一直抽烟，饮食也不健康。他状态不佳。这一切在他50岁左右的一次厄瓜多尔之行中成为了焦点。在观鸟之旅中，他跟不上队里的其他人。

他说:“我当时就决定，这种情况必须改变。”“如果我想去旅行，那么我想了这么多年，如果我什么都不做，我所做的所有计划都将付诸东流。”

乔寻找适合他的活动。一天，他决定去当地的公园跑步，那里有3英里的跑道。

“大约三周后，我才能够绕着公园跑一圈，”乔说。“一旦我能够做到这一点，它就成了我的日常生活，因为我发现我喜欢挑战。”

乔的新激情由此诞生。他不断增强自己的耐力。最后，他决定试着跑马拉松。然后他又参加了另一场比赛，并获得了参加著名的波士顿马拉松比赛的资格。

他不断前进，不断挑战自己，不断取得成就。

“我感觉就像有人打了我的头”

乔完成了所有50个州的马拉松比赛，还在游轮上完成了几十次。他每周跑六天，接受更多的跑步挑战，比如100英里赛跑。

在2017年10月和11月的100英里比赛后，乔开始为第二年1月的另一次训练。去年12月，在30英里的训练结束后的第二天，乔去杂货店买了些用品。

停车后，他突发心脏病，昏倒在地。

他说:“我只记得感觉很热，就像额头冒汗一样。”“然后我就出去了——完全出去了。我什么都不记得了。当我醒来时，我的车还在运转。”

因为从来没有经历过这样的事情，乔打电话给他的女朋友来接他。

他说:“我感觉就像有人打了我的头。”

回家后，他又犯了第二次心脏病，再次昏倒。

医护人员把他送到约克的UPMC纪念医院，他在那里心脏病发作，不得不进行心肺复苏。医生发现他的冠状动脉有三个阻塞。

健康时，冠状动脉为心脏供血，使其能够泵血。但随着时间的推移，菌斑沉积物由胆固醇脂肪、钙和其他物质，都能在动脉壁上积聚。

斑块堆积会使你的动脉变窄或阻塞，从而限制血液流动。这就是冠状动脉疾病。有时，就像乔的情况一样，心脏病发作是冠状动脉疾病的第一个症状。

乔的三条动脉分别有90% 80%和60%的阻塞。他需要冠状动脉搭桥(CABG)手术来解决问题。

“我该怎么做才能进入下一阶段?””

乔被送往哈里斯堡大学医学院，在那里他被安排做手术。

“一旦你听到了他的个人故事，你会认为，他不像是应该在这里的那种人，”大卫·罗兰医学博士说，他是哈里斯堡大学医学院血管和血管外科主任。“他很健康，一直很活跃。但冠状动脉疾病的很多成分和方面都超出了饮食和锻炼。”

的冠脉搭桥手术是美国最常见的心脏手术。外科医生使用移植物——来自身体其他地方的健康静脉或动脉——为血液在阻塞的动脉周围流动创造一条新的通道。

因为乔有三处血管阻塞，他需要三次移植。

罗兰医生说:“乔的身体状况显然是最佳的，而且他可能比一般人更年轻。”“我们确实在考虑做一个可能被认为是更具侵略性的手术的长期目标，但这可能会持续他的一生。”

乔并不担心手术过程。他担心自己的跑步前途。

“我不能说我感到任何恐惧，”他说。“问题是，‘我该怎么办?我要怎么做才能进入下一步?’”

乔的手术小组向他保证，他们会竭尽所能。

罗兰博士说:“无论人们做什么主要活动，我们的目标都是让他们恢复100%。”

在手术之前，乔又犯了一次心脏病，这是他的第四次，医生再次对他进行了抢救。在那之后，罗兰医生成功地完成了手术并修复了阻塞。

“下一个转弯处是什么?””

乔一醒来，就有一个问题要问他的手术团队。距离东京马拉松比赛还有66天，那天是他66岁的生日。他想知道他能不能穿着它跑步。

他的医生说，这是有可能的——只要他康复得好，并且能够及时训练。

“我说，‘听着，我会做我需要做的一切，’”乔说。

一开始，乔的医生让他走路，而不是跑步，并给了他一张清单，让他做其他的运动。他尽可能多地锻炼身体。

在乔手术五周后的一次检查中，扫描显示他的胸骨已经愈合。他的医生允许他参加东京马拉松的训练和跑步，但告诉他如果出现任何胸痛就停止训练。

手术后两个多月，乔就在东京的起跑线上。

“这是我跑过的最慢的马拉松之一，”他说。“我花了6小时25分钟左右，但我完成了。”

从那里开始，他们继续奔跑。不久之后，他又在喜马拉雅山上跑了一场马拉松。

乔仍然每周跑步五天。他仍然参加马拉松和其他比赛。

但与此同时，他听从自己的身体。他知道什么时候不该贸然行事。在不跑步的日子里，他会进行交叉训练以保持健康。

目标永远不会停止——“我的遗愿清单会一直列下去，一直列下去，一直列下去，”他说。他已经跑完了50个州的马拉松，现在他的目标是50个国家——他已经44岁了。他又在游轮上跑了30多场马拉松。作为一名狂热的观鸟者，他总是在寻找下一个物种。

他所经受的磨难使他显示出决心的力量。而且他短期内不会善罢甘休。

“在我成长的过程中，父亲对我们的口头禅是，‘难道你们不想知道下一个转弯处会发生什么吗?”乔说。“所以我总是对接下来的事情感到好奇。下一个转弯处是什么?”