没有什么比一个熟睡的孩子更甜美的了。但如果你的宝宝打鼾，你可能会想这是否正常。
大多数儿童偶尔打鼾的情况是深度的，幸福的放松的正常迹象。但如果你注意到你的孩子经常打鼾，可能是时候考虑其他可能的原因了。
以下是关于鉴别和治疗儿童打鼾你需要知道的一切。
令人满意的小睡或冒险的休息:告诉区别
休息的孩子偶尔打喷嚏、抽鼻子和打呼噜是完全正常的。事实上，10%或更多的孩子有打鼾的习惯(一周三天或更多)，大多数没有理由担心。
有时，打鼾更明显，就像一个孩子正在遭受季节性过敏感冒或鼻窦感染，扁桃体肿胀，或鼻中隔偏曲等结构性问题。
其他时候，打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停(阻塞性睡眠呼吸暂停综合症)．儿童阻塞性睡眠呼吸暂停是一种更严重的情况，其特征是睡眠时间歇性呼吸障碍。当气道在睡眠中经常被完全或部分阻塞时，会导致睡眠中断和氧气供应减少。
要判断你的孩子的听觉睡眠是否有问题，考虑这些其他有说服力的因素。
- 强烈的打呼噜，睡眠断断续续。辗转反侧或扭曲、过度伸展的睡眠姿势、口呼吸、呼吸困难以及大口喘气都可能预示着更严重的问题。
- 肥胖。肥胖儿童患阻塞性睡眠呼吸暂停的几率要比在美国的儿童高得多正常体重范围．
- 夜间尿床。阻塞性睡眠呼吸暂停可能会影响孩子的尿激素分泌和破坏分泌，从而导致(也就是说，在适当的时间醒来的能力)、尿激素分泌、膀胱压力、汗液和尿液分泌，这些都可能导致尿床．所以，如果你的孩子经常打鼾，并且在晚上努力保持干燥，尤其是当你的孩子以前是干燥的时候，请注意。
- 学术、行为或情感问题。患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的成年人白天会有可预见的困倦，但孩子通常不会。儿童阻塞性睡眠呼吸暂停与情绪障碍有关，治疗后，患有阻塞性睡眠呼吸暂停的儿童组织能力和学业表现都有所改善。
根据国家睡眠基金会，当习惯性打鼾与上述一种或多种症状相结合时，那么整体的临床表现可能表明OSA。这种可能性值得打电话给你的儿科医生，讨论进一步评估的必要性。
验证和治疗儿童打鼾
为了确定孩子的鼾声是否异常，你的医生会问一系列的问题。体检给儿科医生提供了更多的线索。如果需要，你的孩子的医生可能会推荐你的家人去睡眠药物专家或耳鼻喉科专家做进一步的评估。
常见的，有效的儿童打鼾治疗
再说一遍，偶尔的打鼾不需要治疗。但是被诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停的孩子通常会接受简单的，门诊病人就可以做腺扁桃体切除术。许多家长、老师和护理人员报告说，他们的生活质量、举止和行为都有所改善行为进行在治疗OSA之后。
不要低估睡眠对儿童发展的作用。如果你认为你的孩子睡眠不足或睡眠中断，请咨询睡眠专家UPMC儿科睡眠项目在412-692-5630,选项2．
来源
肥胖医学协会，肥胖与阻塞性睡眠呼吸暂停，https://obesitymedicine.org/obesity-and-sleep-apnea/
国家睡眠基金会，如何判断你的孩子的打鼾可能是阻塞性睡眠呼吸暂停，https://www.sleepfoundation.org/articles/your-childs-snoring-sign-obstructive-sleep-apnea
美国家庭医生学会，儿童常见睡眠障碍，https://www.aafp.org/afp/2014/0301/p368.html