新冠肺炎是影响世界各地人民健康和生活的呼吸道病毒。但Covid-19与心脏健康有什么关系？扫罗银，MD，是在UPMC心脏和血管研究所的心脏病专家，他们在肖像，在新的阳光和南山上提供护理克利特顿大道上的Upmc门诊中心，刚刚在西米芬林51号公路。他讨论了Covid-19对患有心脏病的患者的影响。
什么是心脏病？
当供应心脏的主要血管受损时，就会发生冠状动脉疾病(CAD)。当含胆固醇的沉积物或斑块在心脏动脉中积聚并减慢血液供应时，就会发生这种情况。CAD会导致以下严重问题:
- 异常心脏节律
- 心脏病发作
- 心力衰竭（当心脏不能充分泵送血液到重要器官时发生）
- 中风
血小板的积聚使动脉容易破裂或受损，导致血凝块。当这些血凝块阻止血液流向心脏时，心脏病就会发作。“我们的动脉都会时不时地出现微撕裂，但通常情况下，身体可以自行修复。只有当发生了撕裂，血栓形成并阻止了动脉中的血液流动时，心脏病才会发作，”西尔弗博士解释道。
COVID-19如何影响心脏病患者?
患有Covid-19录取医院的相对高的患者将具有潜在的冠状动脉疾病。新冠肺炎直接或间接地影响心血管系统，并可能导致患者心脏衰弱。
此外，患有某种类型心脏病的患者比没有既往病史的患者患严重或危及生命的COVID-19的风险更高。高血压、肥胖和糖尿病是COVID-19进展中特别重要的风险。西尔弗博士说:“感染COVID-19的已有心脏病患者中，约有10%会死亡，而其他健康的患者中只有1%会死亡。”
心脏病发作或心肌梗死也会发生在COVID-19患者中。然而，COVID-19大流行期间因急性心脏病发作而住院的人数减少了40%至50%。“这并不是因为心脏病发作突然停止了，”西尔弗博士说。“这是因为人们害怕去医院治疗会感染新冠病毒。重要的是不要拖延治疗。如果你觉得自己心脏病发作了，就去医院。UPMC医院是安全、干净和安全的。”
我可以采取哪些步骤来降低患冠心病的风险?
降低开发CAD的风险降低了您开发Covid-19危及生命危险的案例的机会。虽然有一些因素与CAD的发展有关，但是，银铁博士在包括您的年龄，性和遗传，包括您的年龄，性和遗传，仍有一些因素。
以下是您可以采取的步骤来防止CAD：
- 戒烟。拥有吸烟史的个人更有可能发展心脏问题而不是非助手。
- 降低血压。由于高血压，动脉的泪液可能发生。控制血压在减少对动脉造成伤害方面非常重要。目前的医疗标准将健康的血压定义为低于120/80。
- 对照胆固醇。在预防心脏病的医生中最重要的进步之一是他汀类药物或降胆固醇药物的发展。如果您有任何类型的冠状动脉疾病，您应该与您的医生交谈，以占据他汀类药。
- 管理糖尿病。糖尿病是冠心病发展或可能死于COVID-19感染的主要危险因素。如果你患有糖尿病，你需要特别注意你的血压、胆固醇和血糖水平。
- 保持健康的体重。随着你的体重增加，你的血压，胆固醇和心血管疾病的风险也是如此。尽量保持25到26岁的体重指数或BMI。
- 保持身体活动。即使每天少量的体育锻炼也能帮助你保持健康的血压和胆固醇水平，更不用说控制体重了——所有这些都有助于预防心脏病。这场大流行不应该阻止你锻炼身体。
- 吃富含水果，蔬菜和谷物的低脂肪，低盐饮食。避免冰淇淋和高糖的糖果，以及椒盐卷饼和薯片等非常咸的零食。健康饮食也能让你感觉更好。
- 减少和管理压力。压力会影响每个人，而且很难避免，但花点时间坐下来，闭上眼睛，冥想可以降低压力和你患冠心病的风险。
- 得到治疗睡眠呼吸暂停。睡觉时会发生睡眠呼吸暂停。它可以导致腿部肿胀，呼吸急促，疲劳，肺动脉高压等健康问题。
- 限制饮酒。酒精消费可以导致酸疗法，肝脏问题和事故。温和的酒精很好，但应避免繁重的饮酒。
- 控制糖的摄入以降低甘油三酯。甘油三酯是一种在你的血液中发现的脂肪。你需要一些甘油三酯来健康。但高水平的甘油三酯与CAD和其他严重问题的风险更高，例如胰腺炎。考虑阅读营养标签并试图减少您消耗的糖量。
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