2021年8月31日更新
更新：2021年8月31日，宾夕法尼亚州卫生部发布了一个命令K-12学校的学生、教师和工作人员在室内时都要戴口罩。该命令也适用于早期学习项目和儿童看护中心，将于2021年9月7日生效。
在过去的两年里，Covid-19改变了学校看起来和觉得孩子们喜欢．
为防止Covid-19的传播，许多学校在2020-21期间至少兼职虚拟学习。其他预防方法包括学生，教师和员工之间的通用面膜和社会偏差。
根据指导疾病控制和预防中心今年秋季重返现场学习是当务之急。许多学校将恢复完全的面对面教学。
但随着Delta变型(B.1.617.2)在美国蔓延，很明显疫情还没有结束。今年，帮助你的孩子在学校保持安全是非常重要的。
遵循以下建议，帮助您的孩子远离COVID-19，并帮助他们重新开始其他学校日常生活。
学校COVID-19预防
Delta变种现在是美国COVID-19的主要变种。美国疾病控制与预防中心表示，与之前的COVID-19变种相比，德尔塔病毒更具传染性和侵略性。如果你孩子的学校正在回归到面对面学习，预防工作就变得至关重要。
接种疫苗
疫苗有助于降低你的孩子因他们所瞄准的疾病而患上严重疾病的机会。除了你所在州的卫生部门要求的疫苗接种，你的孩子也应该接种疫苗治疗COVID-19和流感．
现在，12岁及以上的儿童有资格收到Pfizer-BioNTech疫苗．这是2剂疫苗。为了完全有效，您的孩子需要获得两种剂量，它们至少接收到至少三周。
授权的疫苗在防止Covid-19安全有效。他们对预防严重疾病，住院和死亡特别有效。数据显示，来自Covid-19的绝大多数严重疾病和死亡是未接种的人群。
通过接种疫苗，你可以帮助阻止病毒的传播和新的变种在你的社区，包括你孩子的学校扎根。这意味着你孩子的学年因COVID-19再次中断的机会更小了。
虽然COVID-19主要影响成年人，但这并不意味着儿童没有风险。他们仍然会感染COVID-19并患病。他们仍然可以把病毒传染给其他人。
接种疫苗后仍有可能感染新冠病毒。但预防COVID-19感染、严重疾病和死亡的最好方法是接种疫苗。
对您的孩子进行年度流感疫苗也很重要。由于锁定，远程学习，掩蔽和社会疏远，流感病例在大流行期间暴跌。但在正常的学年中，流感是儿童的严重疾病。
流感是一种高度传染性的病毒，通过打喷嚏，咳嗽，谈话或触摸与病毒污染的表面蔓延。每年，约有20％到30％的儿童得到流感，据国家传染病基金会．5岁以下的儿童是流感严重并发症的高危人群，因此每年有2万名儿童住院治疗。
掩蔽在学校
COVID-19疫苗是一种安全、高效的预防方法。戴口罩，适当地覆盖你的鼻子和嘴是第二层高效的保护。
12岁以下的儿童目前没有资格接种疫苗。美国疾病控制与预防中心表示，2岁以上未接种疫苗的人应该在室内公共场所和拥挤环境中戴口罩。当很难保持适当的身体距离时，戴口罩尤其重要。
由于德尔塔病毒变种的传播，美国疾病控制与预防中心建议在学校普遍使用室内口罩——即使你已经完全接种了疫苗。所有K-12学校的学生、教师、工作人员和访客在室内都要戴口罩，美国疾病控制和预防中心说．
2021年8月31日，宾夕法尼亚州卫生部发布了一项任务，即K-12学校的所有学生，教师和工作人员在室内穿面具。该授权生效于9月7日，2021年。它还涵盖了幼儿教育计划和日托中心。
在学校保持身体距离
除了在室内戴口罩，美国疾病控制与预防中心建议学生在教室和其他学校环境中保持至少3英尺的身体距离。与其他预防措施相结合，保持身体距离有助于降低COVID-19传播的风险。
学校的其他COVID-19预防方法
接种疫苗、戴口罩和保持身体距离是降低COVID-19在学校传播风险的三个关键方法。但学校可以采取其他预防措施，包括:
- 筛查COVID-19症状和暴露。显示Covid-19症状的学生，教师和员工，或者已经接触到有疑似或确认的Covid-19的人，
应该呆在家里隔离完全接种疫苗的人可能没有
如果没有症状就隔离任何生病的人，即使他们接种了疫苗，
应该呆在家里拿吗
COVID-19测试。 - 通风．良好的空气循环有助于降低COVID-19传播的风险。打开窗户，使用风扇，改善暖通空调系统可以改善学校建筑的空气流通质量。打开公交车和其他交通工具的窗户也会有帮助。
- 手卫生．学生，教师和员工应该经常用肥皂和水洗手，在冲洗前擦洗20秒。如果肥皂和水不可用，它们可以使用含有至少70％酒精的洗手液。
- 清洁和消毒．CDC表示，每天清洁和消毒学校，特别是常见的表面，可以帮助降低病毒传播的风险。
恢复人员学习的日常生活
在COVID-19扰乱了过去两学年的大部分时间后，许多学校正在恢复面对面学习。你的孩子可能需要帮助来恢复正常的学习习惯。
重启的日常睡眠
6到12岁的孩子要想在身体和精神上发挥最佳状态，每天需要睡9到12个小时每晚睡觉．这是根据美国睡眠学院的说法美国儿科学会．13到18岁的青少年每晚需要睡8到10个小时。
如果你的孩子在疫情期间没有按时睡觉，现在是时候重置睡眠规则和叫醒时间。他们的身体可能需要几个星期来适应新的作息时间。
开始在学校开始前几周调整孩子的睡眠和唤醒时间。确保他们早些时候半小时睡了半小时，前半小时醒来，直到他们得到他们需要的睡眠，并稍后醒来。
关注有趣
你的孩子的学校岁月是一个特别记忆的时代。遗憾的是，孩子们错过了很多通常发出学校开始的小活动。
花点时间回归传统吧。带你的孩子去买学习用品、新衣服或新背包。也许在开学的前一天晚上做一顿特别的饭菜。然后继续拍开学第一天的照片。
注意心理健康
在线学习、不断变化的日程安排、与朋友隔绝的感觉，让许多孩子在情感上付出了代价。许多孩子在学业上也有困难。即使没有大流行的压力，重返校园也是可以的触发一些孩子的焦虑和抑郁症。
随着Covid-19流行的持续，您的孩子可能担心他们在学校的风险。也许他们对疫苗，掩盖或其他预防努力有疑问或焦虑。
为了缓解孩子进入新学年，与他们谈论他们的心理健康。询问他们的感受以及他们是否有任何疑虑或恐惧。注意抑郁的迹象在孩子。
利用您孩子学校提供的任何备选日子或社交活动。这些可以帮助您的孩子在学校正式开始之前与同学达到同学，帮助缓解第一天的压力。
回到学校是美国的重要一步。在Covid-19中恢复正常。虽然我们并没有完全恢复正常，但采取措施降低Covid-19蔓延的风险可以帮助我们到达那里。
有关COVID-19的更多信息，请访问Upmc.com/covid19．