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饮食是生命的基本功能之一。我们吃的喝的帮助我们的身体茁壮成长。然而有些人,制定一个不健康的关系,并全神贯注于食品,饮食,热量,体重和体型。

不可与饮食失调的所有的人承认,他们的习惯和行为围绕食会引起问题。他们可以认为他们在做什么是完全正常的,甚至健康。下面是你需要知道的认识到饮食失调是什么,它的后果,你或你爱的人。

什么是饮食失调?

据英国《金融时报》报道,饮食紊乱是围绕饮食和食物的一系列不健康行为的总称营养和营养学院.进食障碍属于APA《其他特定进食和进食障碍》的诊断标准,它被定义为“进食障碍或进食行为紊乱,导致痛苦并损害家庭、社交或工作功能,但不符合其他类别。”

饮食失调的警告信号和症状

饮食失调的常见症状包括:

  • 进行极端的节食。
  • 溜溜球节食。
  • 经历与特定食物相关的焦虑。
  • 跳过饭菜。
  • 体验慢性体重波动。
  • 在饮食和锻炼方面进行严格的例行公事。
  • 吃完后感到羞耻和内疚。
  • 有食物,体重,卡路里摄入量,或身体图像的当务之急是负面影响生活质量 - 甚至可能是你的健康。
  • 吃食物时,包括具有强迫性的饮食习惯或暴饮暴食感觉失去控制。
  • 通过锻炼,限制饮食,禁食或通便来弥补吃了大量的食物或
    少营养的食品。
  • 使用减肥药,泻药,利尿剂或(水丸)。

饮食失调的危险

留下未经治疗的饮食,饮食可以让您提高身心健康问题的风险,包括:

  • 饮食障碍。
  • 重量损失或收益显着。
  • 骨质流失。
  • 肠胃问题。
  • 电解质和液体失衡。
  • 低血压和心率。
  • 焦虑。
  • 抑郁症。
  • 社交隔离。

饮食失调和饮食失调的区别

饮食失调必须符合美国精神病学协会(APA)制定的标准,而饮食失调本身并不是一种诊断。

对于一些,无序的饮食可能导致对特异性饮食失调的诊断。常见的饮食障碍包括:

神经性厌食症(AN)

对于AN的诊断标准是拒绝或不能保持正常体重。极端减肥或保持低于正常体重往往是通过一个或更多的这些来完成:

  • 限制饮食。
  • 运动过度。
  • 使用减肥药和/或泻药。
  • 暴食和清除。

Bulimia neverosa(BN)

国阵的诊断标准包括经常暴饮暴食与失控的在发作时吃的感觉。此外,患有BN将从事的行为,以防止或逆转体重增加。这些包括:

  • 自我诱发的呕吐或吹扫。
  • 使用泻药,减肥药或利尿剂。
  • 禁食。
  • 运动过度。

诊断BN的其他标准包括:

  • 在每周至少三个月至少两次,至少有三个月的狂暴进食和不健康的减肥行为。
  • 将自尊绑在体重或形状。
  • 不符合标准的神经性厌食症。

狂欢进食障碍(床)

床的诊断标准包括重复的狂犬病剧集,具有对进食的控制丧失。这包括:

  • 吃得比正常更快。
  • 吃直到令人不安的充实。
  • 吃大量的食物的时候没有感觉身体正处于饥饿。
  • 单独吃,因为约暴饮暴食尴尬。
  • 过度发生后感到厌恶,沮丧或非常内疚。
  • 每周至少2天,持续至少6个月。

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是什么原因导致饮食失调?

饮食失调没有特定的原因。但有些人更容易出现饮食失调和饮食失调。

据此,饮食障碍影响占人口的5%。美国心理学协会.饮食疾病失调和维持的危险因素包括生物学,心理和社会文化因素,如:

  • 年龄.虽然他们可以发生在任何年龄,进食障碍最常发展青春期和成年早期。
  • 性和性别.饮食失调是最常见的为12和35岁之间的女性。然而,饮食失调也是男性和性别广阔的个人之间发生。研究正在进行的利率和饮食男女跨性别和疾病的报告。
  • 精神健康障碍患者.精神健康障碍经常与饮食障碍同时发生,特别是情绪和焦虑障碍、强迫症以及酒精和药物使用障碍。
  • 基因和家族史.基因和家族病史可以把你的饮食失调或饮食失调的风险较高,根据APA。
  • 社会压力.其他人的戏弄,欺凌和负面评论,如教练,同行和家庭成员都可以促进饮食障碍风险。涉及体重,形状或饮食相关标准的体育和活动也可能导致风险增加。
  • 体重和体形耻辱.由家庭成员,同事,或者是因为你的尺寸和体型的卫生保健提供者区别对待可以促进可怜的自尊,身体的不满和抑郁,导致饮食失调的风险增加。

什么时候你应该得到帮助?

如果您或生活中的某人正在经历饮食障碍或饮食模式,则重要的是寻求专业帮助。不健康饮食行为的基于证据的干预措施可以帮助改善健康,与食物和体重的关系,以及生活质量。

根据美国心理协会(APA)的说法,饮食失调可能类似于上瘾。它们会对你的身体和心理健康产生负面影响。它们也会损害你的人际关系和社交生活。

同样重要的是寻求无序的饮食模式的帮助。即使没有正式的心理健康诊断,饮食失调可能是一个警告信号,一个人在挣扎。饮食失调可能是一个前兆最终的饮食失调症的诊断。

如果您担心您的食物或体重相关的行为变得不健康,请参阅医疗保健提供者。由于饮食无序的性质,您可能无法承认或希望承认您需要专业指导。使用上面的警告标志和症状作为获得帮助的指导。

UPMC中心饮食失调

UPMC中心饮食失调帮助人们克服饮食紊乱和一系列饮食障碍,包括厌食症神经症,贪食症神经组和狂犬病患者。这是全国少数饮食障碍治疗方案之一,隶属于学术医疗中心,为饮食障碍提供了几个疗养的照顾。

在您或您代表您的某个人接触UPMC饮食障碍中心后,我们的团队将达到评估。还提供医疗保健提供者和家庭成员的推荐表格。你会接受一个全面的饮食失调筛选过程评估你的饮食紊乱。UPMC与精神病学和行为学的专家协同工作,提供治疗的儿童和青少年(14岁以上)和成人。

欲了解更多信息或进行转诊,请访问UPMC饮食失调中心网站或致电:

  • 推荐摄入量:412-624-1000.
  • 一般问题和门诊服务:412-246-6390

关于UPMC西方行为健康

Upmc西部精神病院是一种全国认可精神健康临床护理,研究和教育的领导者。它是全国最重要的大学精神护理设施,通过与匹兹堡大学医学院的精神科学系融合。Upmc西方精神病患者是霍普斯西方行为健康的枢纽,是一个近60个社区课程的网络,为宾夕法尼亚州西部的儿童,青少年,成年人和老年人提供专门的心理健康和成瘾。