连续第二年，每年的流感季节都发生在新冠病毒-19大流行期间。
随着传染性很强的SARS-CoV-2三角洲变异株（B.1.617.2）在美国的传播，采取预防措施预防CoV-19和流感同样重要。
2020-21流感季节是什么样的？
从2010年到2020年，美国典型的流感季节平均有900万到4500万种疾病，根据疾病控制和预防中心. 每年流感住院人数从14万到81万不等，死亡人数从12000到61000不等。在典型的一年中，3%到11%的美国人会因流感而生病。
这些数字在2020-21流感季节急剧下降。一场战争的威胁”孪生的“-严重流感季节与新冠病毒-19大流行相结合-没有成为现实：
- CDC报告流感病例、住院和死亡人数急剧下降。在2019-20年有199名儿童死于流感之后，2020-21年有一名儿童死于流感。
- 宾夕法尼亚州记录的流感病例不到4000例，是有记录以来最温和的季节之一，根据国家卫生部.
- 全球流感病例也有所下降，根据世界卫生组织（WHO）.
为什么2020-21年流感病例如此之少？
2020-21年流感季节较为温和，可能有几个因素起了作用。
- 疫苗当前位置根据疾病预防控制中心的数据，在2020-21流感季节，创纪录的1.938亿美国人接受了流感疫苗注射。
- 新冠病毒-19的预防方法：美国的新冠肺炎预防工作包括戴口罩、保持社交距离、加强手部卫生、减少旅行、关闭学校和工作场所等。同样的预防策略也可能有助于限制流感疾病、住院和死亡的数量。
也有可能有些人在2020-21流感季节没有寻求流感治疗，即使他们感觉不舒服。然而，较高的疫苗接种数量和其他预防措施可能是病例减少的更大原因。
2021-2022年流感季节会很糟糕吗？
2020-21年较温和的流感季节并不保证2021-22年也会发生同样的情况。今年秋天，许多学校将恢复全面的亲自学习。其他新冠病毒-19的预防措施，如掩蔽和社交距离，已经放松。
此外，自新冠病毒-19大流行开始以来，流感活动水平较低，这可能意味着美国人的流感免疫力较低。这可能导致更早更严重的流感季节，根据疾病预防控制中心.
我需要打流感疫苗吗？
预防流感的最好方法是通过注射流感疫苗. 流感疫苗的有效性每年都不同，但在大多数年份，它的有效性为40%-60%。流感疫苗每年可预防数百万人患病、数千人住院和死亡，根据疾病预防控制中心.
CDC建议所有6个月及以上的美国人每年注射一次流感疫苗。拍摄的最佳时间是9月或10月，但你仍然可以晚一点拍摄。
对于流感并发症高危人群来说，注射疫苗尤为重要。这包括：
- 65岁及以上的成年人。
- 幼儿。
- 孕妇。
- 有潜在健康状况的人，包括哮喘、糖尿病、心脏病或肺病。
2021-2022年的流感疫苗都是“四价”疫苗，这意味着它们可以抵御四种不同的流感病毒。
新冠病毒-19疫苗和流感疫苗
除了流感疫苗，CDC还建议所有符合条件的美国人接种新冠病毒-19疫苗。12岁及以上的美国人有资格接种新冠病毒-19疫苗。
流感疫苗不能预防新冠病毒-19，新冠病毒-19疫苗也不能预防流感。然而，这两种疫苗都是安全有效的——特别是在预防严重疾病和死亡方面。
它们大大降低了你同时战胜两种重大疾病的机会。
你也可以接种新冠病毒-19疫苗在你注射流感疫苗的同时. 参观Vaccine.UPMC.com有关如何与UPMC预约新冠病毒-19疫苗的信息。
我怎样才能预防流感？
除了注射流感疫苗外，您还可以采取其他措施来限制感染或传播流感的风险：
- 避免接触有感冒、流感或新冠病毒19症状的人。
- 如果你生病了就呆在家里。生病时不要让他人因上班或上学而生病。
- 捂住咳嗽和打喷嚏。用纸巾，用完后扔掉。
- 勤洗手。使用肥皂和水，冲洗前至少擦洗20秒。
- 避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
- 经常清洁和消毒可能被细菌污染的常见接触表面。
随着Delta变异病毒在美国的传播，一些新冠病毒-19的预防措施也可能有助于限制你感染流感的风险。
- 面罩：遵守所有有关掩蔽的当地法律、限制和指南。如果你没有完全接种新冠肺炎疫苗，CDC建议你在公共场合戴口罩。在新冠病毒传播率高的地区，即使是完全接种疫苗的人也应该戴口罩。CDC还建议K-12学校的所有学生、教师和访客在室内时始终佩戴口罩。
- 物理距离：如果您没有完全接种新冠肺炎疫苗，请避免拥挤的公共区域。
有关流感的更多信息，访问UPMC.com. 有关UPMC对抗新冠病毒-19的更多信息，请访问UPMC.com/COVID-19.