咖啡因对你的卧室有帮助吗?具体来说，咖啡因能帮助勃起功能障碍？
如果一杯咖啡能简单地治愈勃起功能障碍，那就太棒了，但其实没那么简单。咖啡因对健康有一些好处，它可以提升你的情绪和能量水平。但这并不是治疗勃起功能障碍的万灵丹。
勃起功能障碍的基础
每个男人偶尔都有勃起或保持勃起的问题。但如果它经常发生，你可能有勃起功能障碍(ED)。
ED是男性的普遍问题。在美国，大约有3000万男性患有ED。尽管随着男性年龄的增长，ED变得越来越普遍，但它不是衰老的正常组成部分。
典型的治疗ED包括:
- 咨询。
- 生活方式的改变(减肥，锻炼，健康饮食)。
- 口服药物，如伟哥和希力士。
- 阴茎植入。
- 睾丸激素疗法。
- 真空设备。
是什么原因导致爱德华吗?
ED可能有几个原因。它可能有心理根源，比如压力或关系问题。在这种情况下，治疗或夫妻咨询是一个很好的选择。
更多情况下，ED是由生理原因引起的。它通常与心脏病、糖尿病和高血压密切相关。如果流向阴茎的血液受到限制，男性可能难以获得或保持勃起。
咖啡因是如何起作用的?
咖啡因是一种天然存在于茶和咖啡中的物质。能量饮料和许多汽水中也含有这种物质。咖啡因会刺激中枢神经系统，引发能量和警觉性的爆发。
几乎90%的美国人每天都摄入某种形式的咖啡因。其中约70%来自咖啡。
咖啡对ED患者有益吗?
咖啡因可以打开体内的血管，从而促进血液流动。咖啡因也可以帮助放松阴茎的平滑肌组织。理论上，这可能会让勃起变得更容易。
2015年的一项研究调查了咖啡因和ED之间的联系超过3700人。每天喝2 - 3杯咖啡的人ED的发生率比不喝咖啡的人略低。
然而，这些作者在2017年做了一项更大的研究(超过2.1万名男性)。这一次，他们没有发现两者之间的联系喝咖啡和ED．所以，虽然咖啡有很多好处，但治疗ED并不在其中。
咖啡对你有益吗?
即使咖啡可能不会直接影响ED，每天喝几杯咖啡仍然对你有好处。你的整体健康是你性健康和生殖健康的一个重要因素。
咖啡含有维生素和矿物质(如核黄素、镁)，有助于身体功能。它还含有抗氧化剂，有助于预防癌症等疾病。
适量的咖啡(每天最多3杯)甚至可以降低你患糖尿病和抑郁症的风险。两者都是ED的危险因素。
咖啡还能促进新陈代谢(脂肪燃烧)，有助于减肥。超重是ED的另一个主要风险因素。
咖啡对男性的副作用
几杯咖啡每天都能产生有益的结果。但是喝太多咖啡可能会引起问题。有些人对咖啡因比其他人更敏感。
咖啡喝多了的迹象包括:
- 焦虑。
- 头痛。
- 心悸。
- 紧张不安的感觉。
- 快速或急速的心跳
- 睡眠中断。
- 暂时性高血压。
如果你觉得你的咖啡习惯导致了健康问题，和你的医生讨论你的咖啡因摄入量。
功能饮料会导致勃起功能障碍吗?
近年来,能量饮料已经变得很受欢迎，尤其是在年轻男性中。有些含有大量咖啡因和其他合法的兴奋剂。你应该谨慎食用。
长期饮用能量饮料，特别是大量饮用，可能会导致:
- 心律失常
- 胸部疼痛
- 心脏病
- 高血压
当你把能量饮料和酒精混合在一起时，患心脏病的风险会更高。但没有证据表明能量饮料会导致ED。
你的医生是询问ED和咖啡因对你健康影响的最佳人选。
