有没有想过扭伤、拉伤和骨折之间的区别?肌腱炎和滑囊炎呢?虽然疼痛是所有这些疾病的共同症状，但它们都是不同类型的矫形损伤。
下面是如何区分这些条件的区别。
扭伤
它是什么:扭伤指的是韧带的拉伸或撕裂。韧带是连接一根骨头和另一根骨头的组织带。它们很强壮，但当你扭伤脚踝或膝盖，或重重地摔倒在手臂或手上时，它们仍然很容易受伤。
感觉:立即疼痛，通常随之而来的是肿胀和挫伤。
通常的治疗方法:休息，冰敷，抬高，配合消炎药，比如布洛芬。严重的扭伤可能需要打石膏，甚至手术。
菌株
它是什么:扭伤会影响韧带，拉伤是肌肉或肌腱撕裂。拉伤通常发生在你过度拉伸肌肉，举起东西不恰当，或者着地有点太用力或弯曲。
感觉:感觉有点像扭伤。你可能还会感到肌肉痉挛或肌肉无力。
通常的治疗方法:扭伤和拉伤的第一疗程是一样的:休息、冰敷、抬高和抗炎药物。严重的紧张有时需要手术。在任何严重的疲劳之后，物理治疗通常是一个好主意。
骨折
它是什么:骨折是骨折的骨头。骨头会因创伤而断裂，比如摔倒或事故。它们也会因为过度使用而产生小裂缝，称为应力断裂。
感觉:创伤性骨折通常给人一种刺痛的感觉。如果是脚或手臂，肢体可能会以奇怪的方式弯曲。对于应力性骨折，疼痛通常在活动时加剧，在休息时消失。
通常的治疗方法:对于小的裂缝或破裂，医生可能会用夹板或空气铸造来治疗。对于严重的骨折，可能需要在打石膏前做手术。有些类型的骨折，如肋骨骨折，可以自愈。
肌腱炎
它是什么:顾名思义，肌腱炎会影响你的肌腱。这是对肌腱的刺激，肌腱是连接肌肉和骨骼的绳状索。
感觉:肌腱炎可以发生在身体的很多地方。臀部和膝盖是常见的部位，你的脚、脚踝和小腿的许多肌腱也是如此。肌腱炎的标志是活动时的疼痛，可以是尖锐的或钝的。
通常的治疗方法:停止引起疼痛的活动通常是医生建议的第一件事。冰敷、物理疗法、拉伸和加强锻炼都有帮助。矫形外科医生可能会对严重的肌腱炎进行关节镜手术。
滑囊炎
它是什么:滑囊炎是一种在你的骨头、肌肉、肌腱和韧带上的囊内的肿胀。这在老年人中最常见，但也可能因为受伤或重复运动而发生。
感觉:滑囊炎引起间歇性疼痛。你可能还会感到疼痛、僵硬或该部位有压痛。肘部、膝盖、臀部、肩膀和跟腱最常见。
通常的治疗方法:你的医生可能会建议休息、冰敷和服用消炎药。物理疗法会有帮助，打针也可以(控制疼痛)。在某些情况下，医生会对滑囊炎进行手术治疗。
如果你的疼痛没有改善，并怀疑有上述情况，尽早与医生预约。你越早接受治疗，你就能越早回到你喜欢的活动中。
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