儿童和噪音污染

世界卫生组织将噪音定义为“不必要的声音”,它无处不在 - 从道路交通到空调单元再到iPad,玩具和其他设备。

噪声污染是指过度的社区噪声,这已证明对儿童的大脑产生负面影响。疾病控制与预防中心(CDC)对6至19岁的儿童进行的一项研究表明,至少一只耳朵的听力受损14.9%。玩具,音乐播放器,平板电脑和其他大量播放的设备都可能导致噪音污染和听力损失。

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噪音污染对孩子的认知作用

儿童特别容易受到响亮,恒定噪音的影响。暴露于一致的噪音的孩子(无论是从设备,学校还是在机场附近生活)或繁忙的高速公路 - 在学校的任务上都有更多麻烦。一项研究发现,阅读注意力,解决问题和记忆力最大。

暴露还会影响言语感知和聆听。具有语言或注意力障碍的孩子在这些影响方面更加挣扎。环境噪音,例如住在机场附近,听力损失也会损害孩子的言语发展。

当噪音与手头的任务无关时,甚至更安静的声音可能会阻碍儿童的注意力。这些柔和的声音,例如走廊的噪音或教室中的侧面对话,可以减少儿童的短期记忆。总体而言,研究发现,儿童需要比成年人更安静的学习环境。

改善关注点并减少噪音的方法

连续的环境噪音也会影响儿童的情绪和身体健康。好消息是孩子们从短期暴露中恢复过来。您可能对外界的控制权可能不会太多,但是您可以进行一些安静的旅行或在家进行更改以帮助改善孩子的注意力。

在家变化

快速对您的房屋进行审核。考虑一下嘈杂的电器。您的洗衣机还是洗碗机大声?避免在家庭作业时间运行这些,或在可能的情况下关闭房间的门以使声音静音。

如果您住在机场附近或繁忙的道路上的嘈杂区域,请尝试使您的房屋隔音。将地毯添加到地板上或窗户上的额外窗帘。如果可能的话,请更换窗户。

观看电子产品的卷。不使用时关闭电视。在电视,计算机,平板电脑和音乐播放器上保持尽可能低的音量。也要保持耳机量低。这些都将有助于保护您的孩子的耳朵。完成作业或学习时,请保持所有电子设备。

离开这房子

有时,这可能只是为了逃脱。放学后前往图书馆,帮助您的孩子学习大型考试或完成项目。去公园或安静的室外区域,使您的大脑和孩子都有机会从嘈杂的工作或上学日恢复。

如果您发现您的孩子正在努力在学校关注,​​请与他或她的老师或学校辅导员交谈,讨论创造更安静的学习环境的选择。

编者注:本文最初发表,最后对。最新可用的CDC统计量

关于神经外科

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