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当你把膝盖拉到胸前，走上坡路，或者上下车时，你会感到臀部疼痛吗?如果你的臀部在坐了一段时间后疼痛，你可能患有髋关节撞击症。

这种情况被正式称为股骨髋臼撞击，或简称FAI。让我们来分析一下这意味着什么。

什么原因导致股骨髋臼撞击(FAI)?

你的臀部是一个球窝关节。这个球，或者说大腿骨顶部的关节部分，就是股骨头。髋臼是骨盆骨的一部分。

软骨把你的髋关节连接在一起，密封和稳定骨头，使它们能平稳移动。

FAI，球和窝的形状不匹配。这种不匹配的发生是因为球或窝中有额外的骨生长。结果，骨头相互接触和挤压(撞击)，导致疼痛。

FAI还会导致你的髋骨与软骨摩擦，从而损害软骨。你也可以得到一个上唇的眼泪．唇状组织是围绕髋臼的软组织环。

臀部撞击限制了你的活动范围——这就限制了你能做的活动。久而久之，它还会导致骨关节炎．

人们是如何获得FAI的?

青少年、活跃的年轻人和运动员最常被诊断为FAI。运动和运动不会引起髋关节撞击。经常运动的人可能会更注意自己身体的感觉，因此更容易注意到髋关节疼痛。

有时孩子天生就有髋关节问题，这可能会导致FAI。其他时候，FAI会随着孩子的成长而开始发展。基因和家族史也可能起作用。

你不一定能预防FAI，但有几种方法可以治疗它。专家可以通过身体检查来诊断FAI，并要求进行成像测试来确认。然后他们会提供减轻疼痛的治疗方案。

治疗FAI:手术总是必要的吗?

简短的回答是否定的;并不是所有FAI患者都需要手术。去看专家治疗FAI的人通常是因为他们很痛苦。所以第一个目标是帮助减少疼痛。

休息和消炎药，如布洛芬和对乙酰氨基酚，可以帮助你控制疼痛。所以可以物理治疗因为它可以帮助你加强支撑肌肉。

如果你的关节有损伤，整形外科医生可能会建议你做关节镜手术。这个过程使用微小的切口和一个小型相机(称为关节镜)来观察你的髋关节内部。外科医生修复损伤的软骨，并小心地用显微镜和小型器械刮掉多余的骨头。

有些人需要髋臼周围截骨术(PAO)或开放式手术(传统切口)。通过PAO，外科医生可以重塑和重新定位髋关节的骨头。PAO可以帮助预防或推迟年龄较大的青少年和年轻人的髋关节置换手术。

记住，不是所有的髋关节疼痛都是FAI。其他条件,如髋关节发育不良而且股骨头坏死，也会引起髋关节疼痛。过度训练、肌肉失衡和韧带拉伤也会造成同样的后果。

有时候你需要的只是休息。但如果移动臀部会感到疼痛，而且疼痛越来越严重，而不是更好，可以考虑去看医生，检查一下是否有股骨髋臼撞击。

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