当艾琳·斯科特(Eileen Scott) 66岁时，她已经束手无策。她生来就患有脊柱侧弯，一生都在与慢性背痛作斗争。但她的疼痛变得如此严重，以至于她每天几乎走不了250步。临近退休，她对自己的未来和旅行的梦想感到疑惑。
艾琳说:“我没有想象过退休后坐在沙发上，勉强站着做饭的情景。”“我很沮丧，很担心，也很痛苦。”
一位朋友向我推荐克里斯托弗•Standaert医学博士他是英国皇家科学院物理医学和康复(PM&R)的专家UPMC脊柱健康项目该诊所提供了一种非手术治疗背痛的方法。
“他们改变了我的生活，”艾琳说。
一生的痛苦
艾琳是汉普顿的居民和房地产经纪人，她说:“我不记得有一天我不感到疼痛。”
她小时候被诊断为脊柱侧弯，后来发展为椎管狭窄和骨关节炎。多年来，她尝试了多轮物理治疗、止痛药、注射和射频消融术(通过加热破坏脊神经中的疼痛信号)。50岁时，她做了脊柱融合术，缓解了大约10年的症状。
但疼痛越来越严重，身体越来越虚弱。艾琳出现了脊柱骨折和平衡问题。严重的摔倒使她的颈部椎间盘突出，并造成严重的脑震荡。到2019年，疼痛变得难以忍受。
更让她沮丧的是，治疗师和医生建议她锻炼。
“我能承受剧烈的疼痛。但当我甚至不能走到房间的另一边时，却让我慢跑或举重，这让我非常沮丧，”艾琳说。
一个全面的方法
当艾琳在2019年底与斯坦aert博士见面时，她多年来第一次感到充满希望。他帮助她了解她的背部问题和她的选择。与经过复杂脊柱护理专业培训的理疗师团队合作，斯坦德尔特博士制定了一项旨在改善平衡和站立的具体计划，以便她能更好地发挥功能。
他的方法既实用又明智。我知道这并不容易，但它是可行的，”她说。“我全心投入。”
“我们不是一个解决问题的地方，”斯坦达特博士解释说。“我们通过赋予患者力量来帮助他们变得更好。我们帮助他们了解问题是什么，他们可以如何解决它，以及什么对他们可能有效或可能无效。”
斯坦达特博士的项目涉及到一种全面的方法。它不是专注于控制疼痛，而是考虑到整个病人。除了专业的医疗护理和物理治疗，艾琳还接受了心理和营养咨询，以及旨在支持她的目标的私人教练。
“我们解决了妨碍她行走和正常活动的问题。我们让艾琳变得更强壮，我们在她的饮食和营养方面做了努力，”斯坦达特博士说。“她去争取，做了她需要做的事情。”
在Standaert医生的奥克兰办公室与他初次会面后，艾琳在距离她家仅几分钟路程的艾莉森公园(Allison Park)与该项目的理疗师一起工作。他们专注于培养她的力量和耐力以及平衡能力。她后来去了该项目的蔓越莓店UPMC勒米厄体育中心水疗法。
“每个人都发挥了作用。他们都非常积极，非常乐于助人，”艾琳说。
伟大的结果，伟大的计划
艾琳。她虔诚地在家锻炼身体，然后走到附近——先走到邮箱，然后走到隔壁，最后走到街角。
“渐渐地，我进步了。我开始恢复精力和体力，”艾琳说。“这是一个缓慢的过程，但最终我能够控制疼痛，并更多地行走。”
现在，68岁的艾琳每天在她的社区里走一英里。她还加入了一家健身房，继续她的水上运动。她现在的目标是一次步行3英里，这样她就可以参观美国各地的历史公园和国家公园。她还计划和一群朋友去西班牙和葡萄牙旅行。
“当我开始脊柱训练的时候，我一天只能走250步。现在我一次走2500步，”艾琳说。“我非常感谢斯坦达特博士和他的团队。”
有关的更多信息UPMC脊柱健康项目或者预约电话:412-219-0386。