到艾琳·斯科特（Eileen Scott）66岁时，她已经处于智慧。她出生于脊柱侧弯，一生都在处理慢性背痛。但是她的痛苦变得如此严重，每天几乎不能步行250步。当她接近退休时，她想知道自己的未来和旅行的梦想。
艾琳说：“我没有想象我的退休坐在沙发上，几乎无法忍受足够长的时间来烹饪我的饭菜。”“我感到沮丧，担心 - 痛苦。”
然后一个朋友推荐克里斯托弗·斯坦达特（Christopher Standaert），医学博士，物理医学和康复专家（PM＆R）UPMC脊柱健康计划，它提供了一种非手术的背痛方法。
“他们改变了我的生活，”艾琳说。
一生的痛苦
汉普顿居民兼房地产经纪人艾琳说：“我不记得有一天没有痛苦。”
她小时候被诊断出患有脊柱侧弯，后来患有脊柱狭窄和骨关节炎。多年来，她尝试了多轮物理疗法，止痛药，注射和射频消融（它使用热量破坏脊柱神经中的疼痛信号）。在50岁时，她进行了脊柱融合手术，这可以缓解大约十年。
但是疼痛逐渐变得更糟和令人衰弱。Eileen患有脊柱骨折并平衡问题。Bad Falls在她的脖子上留下了椎骨椎间盘，并严重脑震荡。到2019年，疼痛令人发指。
她的挫败感是建议她运动的治疗师和医生。
“我可以控制高水平的痛苦。但是，当我什至无法穿过房间时，告诉我慢跑或举重非常令人沮丧。”艾琳说。
整体方法
当艾琳（Eileen）在2019年底与Standaert博士会面时，她多年来第一次充满希望。他帮助她了解了她的背问题和选择。Standaert博士与经过专门培训的脊柱护理的专门培训的物理治疗师团队合作，制定了洛杉矶特定计划，旨在改善平衡和站立，以便她能够更好地发挥作用。
“他的方法是实用和明智的。我知道这并不容易，但这是可行的，”她说。“我全力以赴。”
Standaert博士解释说：“我们不是修复的地方。”“我们通过增强患者来帮助患者变得更好。我们帮助他们了解问题是什么，他们如何解决问题，以及可能对他们有效或可能不有效的问题。”
Standaert博士的计划涉及一种整体方法。它没有专注于管理疼痛，而是考虑整个患者。除专科医疗和物理疗法外，艾琳还接受了心理和营养咨询，以及旨在支持她目标的个人教练。
“我们解决了她走路和运作良好的事情。我们变得更强壮，我们从事她的饮食和营养工作。” Standaert博士说。“她去了，做了她需要做的事情。”
在奥克兰办公室与Standaert博士初次与Standaert会面后，Eileen与该计划的Allison Park位置与物理治疗师合作，距离她的家仅几分钟。他们专注于建立她的力量和耐力以及她的平衡。她后来前往该计划的蔓越莓位置UPMC Lemieux体育综合体用于水生疗法。
“每个人都发挥了作用。他们都非常积极，非常有帮助。”艾琳说。
出色的结果，大计划
艾琳（Eileen）承诺。她在家里虔诚地锻炼身体，然后走进附近 - 首先到邮箱，然后隔壁，然后到达角落。
“一点一点地，我进步了。我开始获得精力和耐力，”艾琳说。“这是一个缓慢的过程，但最终我能够管理痛苦并走得更多。”
现在，艾琳（Eileen）在68岁时每天走一英里。她还参加了一家健身房，继续进行水锻炼。她现在的目标是一次走到三英里，以便她可以参观美国各地的历史和国家公园。她还计划与一群朋友一起去西班牙和葡萄牙。
“当我启动脊柱程序时，我一整天只能做250个步骤。现在我一次做2500个步骤。”艾琳说。“我非常感谢Standaert博士及其团队。”
有关有关UPMC脊柱健康计划或进行预约，请致电412-219-0386。