F.约翰内斯板，医学博士，博士学位是一位骨科医生，专门从事总髋关节置换，部分膝盖置换和总膝盖置换。在这里，Plate博士讨论了骨关节炎，这是关节炎的最常见类型之一。
什么是骨关节炎？
骨关节炎是由于软骨损失而导致关节的磨损，这是关节炎的最常见形式。有四个阶段表示软骨损失。在第1阶段，您可能会遇到一些关节炎，但是如果您进入关节内部大量软骨损失的第4阶段，情况可能会变得更糟。
发生这种情况时，骨头可以在骨头上摩擦。虽然骨关节炎会对任何关节造成损害，但这种类型的关节炎通常会影响膝盖，臀部，手和脊柱的关节。
骨关节炎的体征和症状是什么？
通常，第一个症状个人注意到关节疼痛和肿胀。骨关节炎的人可能会发现，诸如上下楼梯，从椅子上升或在运动运动时向右转动的日常活动很痛苦。通常，不适因药物和休息而消失。但是，如果疼痛留下来，您会感觉到关节僵硬，或者如果您开始li行，那是早期的迹象表明您可能患有慢性病。
这是我们鼓励您安排与骨科提供商约会的时候。
什么是治疗选择？
请记住，手术始终是最后的手术。一旦确定您患有骨关节炎，我们将讨论非手术或保守的治疗选择。
保守治疗选择包括：
- 在外面花时间接受维生素D或服用维生素D补充剂。
- 家庭运动和物理疗法。
- 戴上撑杆或使用甘蔗。
- 药物和注射剂，包括局部面霜。
改变生活方式以帮助管理骨关节炎的影响包括：
- 在日常工作中实施体育活动，例如轻便步行，轻骑，游泳，有氧运动和瑜伽。
- 饮用蔬菜和水果健康，均衡的饮食。
- 戒烟。
我什么时候应该考虑手术？
如果您在尝试保守治疗方案后继续感到疼痛，并且关节疼痛已成为一种残疾，我们可以讨论手术。在您的骨科提供者的指导下，髋关节或膝盖置换的决定完全取决于您，时间安排也是如此。
请务必与您的医生谈论您的期望，并提出以下问题：您希望回到什么？您对手术的预期减轻了什么疼痛？我们将制定一个护理计划，旨在安全地让您回到自己喜欢的事情上。
我是手术后同一天出院的候选人吗？
您可能有资格在同一天出院时：
- 您身体健康，没有心脏或肾脏状况。
- 尽管您的臀部或膝盖可能会遇到疼痛，但您通常会在家中挣扎。
- 手术后的头几天，您在家中有帮助。
- 您满足出院要求，包括在完成标准化的物理疗法练习后能够最少的帮助。
髋关节和膝盖置换的恢复时间需要多长时间？
恢复因人和程序而异，通常六到八周的疼痛和功能明显改善，三到六个月的恢复为三到六个月。您的康复包括术后物理治疗，以帮助运动范围，步态范围并提高膝盖或臀部的力量。必须确保您从骨关节炎中丧失的运动范围重新获得物理疗法。
至于联合替代后的生活，我们希望您回到所需的活动。通常，这是骑自行车，游泳，步行和轻慢跑等影响力的低冲击活动。最重要的是，我们希望您能够自由移动，并且在日常生活中没有痛苦。
骨关节炎护理，离家更近
Plate博士是匹兹堡大学医学院骨科手术副教授。他发表了100多篇有关成人重建的文章和书籍章节，并在国家和国际会议上进行了研究。他教授他对全国其他外科医生使用的前髋关节手术方法。
患者可以在牛津大道的UPMC在门罗维尔和UPMC Shadyside。有关骨关节炎的更多信息，或安排在Oxford Drive的UPMC预约，请致电412-858-0380。要安排在UPMC Shadyside的约会，请致电412-802-4100。