每年2月的美国心脏月，美国心脏协会都会推广其标志性的女性倡议——“为女性而红”运动。这项多学科运动旨在全年提高妇女的心脏健康意识，并为她们提供知识，使她们在心脏健康方面做出可能挽救生命的改变。
我们问Katie Berlacher医生她是一名心脏病专家，也是马吉妇女心脏项目的主任，她讨论了这项倡议的重要性以及UPMC提供的护理。
问:为什么我们要庆祝“女性红”?为什么这个节日如此重要?
答:“女性红色行动”是美国心脏协会在2004年发起的一项倡议。它的目标是提高人们对心血管疾病的认识，心血管疾病是男性和女性死亡的头号原因。
在每年的美国心脏月期间，我们都致力于消除关于心脏病和中风的神话，让女性能够掌控自己的心脏健康。
问:我们经常听到有关癌症死亡和现在的大流行的消息，但为什么你认为与心脏有关的死亡没有得到更多的讨论?
A:不幸的是，我们不太确定。随着心血管疾病成为男性和女性的头号杀手，人们了解自己的风险因素并学习如何优先考虑自己的心脏健康是至关重要的。
今年，我们鼓励人们“找回你的节奏”，这是一个强调关心你的精神和身体健康的倡议。过去几年对每个人来说都很艰难，尤其是女性。许多人经历了更高水平的压力，血压和焦虑增加，如果不加以控制，可能会导致晚年的心脏病。
问:妇女是否可以采取预防措施来降低患心血管疾病的风险?
答:当然。这项研究由美国心脏协会和其他组织资助，我们正在了解有多少心脏病是可以预防的。现在，我们相信超过50%的心血管疾病是可以通过行为改变来预防的。这些包括:
- 每天锻炼。
- 健康饮食，少吃加工食品。
- 用健康的方式减轻压力。
定期检查心脏也很重要，包括血压、血糖和胆固醇。与您的医生进行定期筛查可以让我们有机会发现任何不正常的情况，并与您一起做出必要的生活方式改变。我们可能会开一些药物来帮助管理你的健康，降低你患心血管疾病的风险。
问:每年的美国心脏月，美国心脏协会都会设定一个目标，为“为女性而红”运动筹集资金。获得研究经费有多重要，有多困难?
A:现在很有挑战性。研究基金，像所有的基金一样，是有限的和有限制的。我们最近取得了重大进展，通过美国心脏协会筹集资金，通过国家卫生研究所等机构从国家政府筹集资金。
我们还与疾病预防控制中心和其他机构合作，提高整个社区的意识，这样我们就可以加强教育，从长远来看预防心脏病。
问:我们如何才能更好地了解心血管疾病，从而优先考虑健康的生活方式?
答:有一些简单的方法可以提高我们的意识，并了解我们患心血管疾病的风险。了解自己的基本心脏健康数据很重要，包括:
- 血压。
- 体重指数(BMI)。
- 血糖。
- 胆固醇。
- 家庭的历史。
这些因素中的每一个都可以在评估你的风险和整体心脏健康方面发挥作用。您还可以与您的医疗保健提供者合作，考虑可能影响您个人风险的其他因素，包括您可能患有的任何其他诊断。重要的是，你要控制你的风险因素，以防止心脏病发作或中风。
问:请告诉我们您和您的心脏病专家团队在magee妇女心脏项目中所做的一些工作。
答:作为我们的主要研究合作伙伴之一，马吉妇女研究所(magee - women Research Institute)正在进行大量工作。我们提供的临床护理以及我们在医院的日常工作都为我们的医生和科学家所做的研究提供了依据。我们合作回馈我们的病人，这样我们就可以不断改善护理。
例如，我们目前正在研究妊娠高血压疾病，包括妊娠期间或妊娠后立即发生的先兆子痫。我们希望在那个时候为女性提供最好的护理，并分析它如何影响未来10到20年的心血管健康。这项研究确实在不断发展，使我们能够改善我们为患者提供的心血管护理。
问:大流行如何影响研究和护理的进展?
答:大流行对心血管护理提出了新的挑战。它已导致风险因素增加，包括:
- 压力水平增加。
- 体重增加。
- 体力活动减少。
- 抑郁症。
除了这些风险因素外，大流行病还导致了护理疏忽，特别是在妇女中。人们不太可能优先考虑自己的心脏健康，并寻求医生来检查自己的心脏。
我们对目前正在进行的有前途的研究充满希望。有很多令人兴奋的能量反馈到社区，让人们在医疗保健方面有更好的地方。
问:UPMC采取了哪些措施来鼓励人们，特别是女性寻求治疗并优先考虑自己的心脏健康?
答:在UPMC magee - women心脏项目中，我们为患者提供全面、个性化的护理。我们的专家团队了解女性在护理心脏方面面临的独特挑战，我们在这里为她们提供每一步的专业护理。
我们提供在线资源，如数字工具包和网络研讨会，旨在教育人们了解心血管疾病的风险因素和症状。我们还可以方便地安排在线预约，并与我们的专家医生一起检查你的心脏。
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