每年2月的美国心脏月，美国心脏协会都会推广其标志性的女性倡议——“为女性而红”运动。这项多学科运动旨在全年提高妇女对心脏健康的认识，使她们具备在心脏健康方面做出可能挽救生命的改变的知识。
我们问凯蒂Berlacher博士她是一名心脏病专家，也是magee - women心脏项目的负责人，她讨论了这项倡议的重要性以及UPMC提供的护理。
问:为什么我们要庆祝女性穿红色衣服?为什么这一节日如此重要?
A:“女性穿红色”是美国心脏协会在2004年发起的一项倡议。它的目标是提高人们对心血管疾病的认识，心血管疾病是男性和女性的头号死因。
在每年的美国心脏月期间，我们开始消除关于心脏病和中风的神话，让女性能够掌控自己的心脏健康。
问:我们经常听到有关癌症死亡的信息，现在又听到了流感大流行，但你认为为什么心脏相关死亡没有被更多地讨论?
A:不幸的是，我们也不太确定。由于心血管疾病是男性和女性的头号杀手，人们了解他们的风险因素并学习如何优先考虑他们的心脏健康是至关重要的。
今年，我们鼓励人们“重拾你的节奏”，这是一项强调关心你的身心健康的倡议。过去的几年对每个人来说都很艰难，尤其是女性。许多人经历了更高水平的压力、血压升高和焦虑，如果不加以控制，可能会在以后的生活中导致心脏病。
问:妇女是否可以采取预防措施来降低患心血管疾病的风险?
答:当然。这项研究由美国心脏协会和其他组织资助，我们正在了解多少心脏病是可以预防的。现在，我们相信超过50%的心血管疾病是可以通过行为改变来预防的。这些包括:
- 每天锻炼。
- 健康饮食，少吃加工食品。
- 以健康的方式减少压力。
定期检查心脏也很重要，包括血压、血糖和胆固醇。定期与你的医生进行筛查，让我们有机会发现任何不正常的行为，并与你一起做出必要的生活方式改变。我们可能会开一些药物来帮助管理你的健康，降低你患心血管疾病的风险。
问:每年的“美国心脏月”，美国心脏协会都会设定一个目标，为“为女性变红”运动筹集资金。获得研究资金有多重要，有多困难?
A:最近很有挑战性。研究基金和所有基金一样，都是有限的。我们最近通过美国心脏协会和国家政府通过国家卫生研究所等机构筹集资金，取得了重大进展。
我们还与疾病预防控制中心和其他机构合作，提高整个社区的意识，这样我们就可以增加教育，从长远来看预防心脏病。
问:我们如何才能在心血管疾病方面得到更好的教育，从而优先考虑健康的生活方式?
答:有一些简单的方法可以提高我们对心血管疾病风险的认识和了解。了解基本的心脏健康数据很重要，包括:
- 血压。
- 身体质量指数。
- 血糖。
- 胆固醇。
- 家庭的历史。
每一个因素都可以在评估你的风险和整体心脏健康方面发挥作用。你也可以与你的医疗服务提供者合作，考虑其他可能影响你个人风险的因素，包括你可能有任何额外的诊断。重要的是你要控制你的危险因素，以防止在以后的生活中心脏病发作或中风。
问:请告诉我们您和您的心脏病专家团队在magee - women心脏项目中所做的工作。
答:马吉妇女研究所(magee - women Research Institute)是我们的主要研究合作伙伴之一，它正在做着伟大的工作。我们所提供的临床护理以及我们在医院所做的日常工作都与我们的医生和科学家所做的研究密切相关。我们齐心协力，回馈病人，不断改善护理。
例如，我们目前正在研究妊娠高血压疾病，包括发生在怀孕期间或之后的先兆子痫。我们希望为当时的女性提供最好的护理，并分析它在未来10到20年对她们心血管健康的影响。这项研究正在不断发展，使我们能够改善我们为病人提供的心血管护理。
问:大流行如何影响了研究和护理的进展?
答:这一大流行病给心血管护理带来了额外的挑战。它导致了风险因素的增加，包括:
- 压力增加。
- 体重增加。
- 身体活动减少。
- 抑郁症。
除了这些危险因素之外，这一大流行病还导致护理疏失，特别是对妇女而言。人们不太可能优先考虑自己的心脏健康，并寻求医生检查心脏。
我们对正在进行的有前途的研究充满希望。有很多令人兴奋的能量回馈给社区，让人们的医疗保健达到更好的水平。
问:UPMC如何鼓励人们，特别是妇女寻求治疗并优先考虑其心脏健康?
答:在UPMC magee - women Heart项目中，我们为患者提供全面、个性化的护理。我们的专家团队明白，女性在护理心脏方面面临着独特的挑战，我们在这里为她们提供每一步的专业护理。
我们提供数字工具包和网络研讨会等在线资源，旨在教育人们了解心血管疾病的风险因素和症状。我们还可以方便地在网上预约，并与我们的专家医生一起检查你的心脏。
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