对好和坏经历感到麻木是您的心理保健正在发生的事情。它要么是心理健康治疗的副作用，要么是精神健康障碍的症状。
您并不孤单。这是您需要知道的，以帮助您再次感受到正面和负面情绪的全部情感。
什么是情感上的钝器？
情绪钝化意味着您对积极情绪和负面情绪都麻木。您似乎对通常会让您难过的事情哭泣或感到难过。您似乎也无法对通常会让您开心的事情笑或笑。
经历这种副作用的人通常将自己描述为“平坦”或“独立”或具有“沉闷”的情绪。
情绪钝化的其他术语包括情绪冷漠，情绪反应减弱以及情绪敏感性降低。
情绪钝的症状
如果您有情感疲惫，您：
- 很难表现或表达爱，感情，愤怒或恐惧。
- 可能无法哭泣或笑。
- 很难分享悲伤或喜悦。
- 感到与朋友和家人的情感脱离。
在极端情况下，您可能会发现自己根本无法感受到任何情绪。
是什么引起情感钝化？
情感钝的主要原因有两个：
抗抑郁药
情绪钝化是服用抗抑郁药解决抑郁症和其他心理健康问题的普遍报道的副作用。它影响了46％的服用抗抑郁药以抑郁症的人。那是根据三国调查牛津大学。
任何抗抑郁药都会引起情绪钝化。但是两类药物是最负责的：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIS）
SSRI是与情感钝化最有联系的抗抑郁药。SSRIS包括：
- 依他普兰（Lexapro）
- 氟西汀（百忧解）
- 帕罗西汀（Paxil）
- Sertraline（Zoloft）
5-羟色胺 - 肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIS）
snris包括：
- desvenlafaxine（pristiq）
- 杜洛西汀（c）
- Venlafaxine（Effexor XR）
精神健康问题
您可能会抑制自己的情绪，以应对压力事件或困难的新闻，例如获得癌症的诊断。
情绪敏感性降低有时是不受控制的心理健康问题的残留症状。根据报告精神病学领域。
研究还将钝化情绪与心理健康障碍联系起来，包括：
- 严重抑郁症。
- 创伤后应激障碍。
- 精神分裂症。
情绪钝化的治疗
您可能想知道：情绪钝化会消失吗？它持续多长时间，您的治疗将取决于导致您这种感觉的原因。
管理抗抑郁药
对于大多数人来说，抗抑郁药是情绪钝化的主要原因。在大多数情况下，当您停止服用导致您这种感觉的抗抑郁药时，麻木的感觉就会消失。
如果您感到情绪麻木，请告诉您的医生很重要。不要先与医生交谈，不要停止服用抗抑郁药。
为了避免情绪低落或减轻严重程度，您的医生可能：
减少抗抑郁剂剂量
服用抗抑郁药的麻木感似乎依赖于剂量。这意味着您服用抗抑郁药的剂量越高，您可能会遇到情感钝化的可能性。
对于许多患有精神健康障碍的人来说，找到一种有效的抗抑郁药可能需要时间。如果您使用的抗抑郁药为您使用，您的医生可能会首先减少剂量，以查看是否有帮助。
停止抗抑郁药
情绪钝化是人们停止服用抗抑郁药的主要原因之一。对于大多数人来说，当他们停止抗抑郁药时，他们能够再次感受到情绪。
将您切换到不同药物类别的抗抑郁药
不同的抗抑郁药在不同的大脑化学物质上起作用。在脑化学5-羟色胺上起作用的抗抑郁药（特别是SSRI）似乎最负责情绪钝化。切换到不同类别的抗抑郁药可能会有所帮助。
添加第二种抗抑郁药
您的医生可能会降低当前抗抑郁药的剂量。但是他们可能会添加第二种抗抑郁药，以帮助管理情绪钝化。
你还能做什么？
有些人即使在改变药物后，也可能会继续感到情绪钝化。如果您存在持续的心理健康问题，那么寻求治疗很重要。
您的医生可以帮助您找到合适的抗抑郁药和剂量，以管理您的心理健康障碍而没有这种副作用。它们还将帮助您制定治疗计划来管理您的心理健康障碍。有效治疗抑郁症和其他精神健康障碍通常包括药物和心理治疗（或谈话疗法）。