20多年来，金·罗宾逊一直与慢性疼痛为伴。这种疼痛随着时间的推移逐渐恶化，直到扩散到全身的各个关节和肌肉。
“多年来，我的身体每天都很疼，”金说，他最终被诊断出患有纤维肌痛、关节炎和肌肉骨骼问题。“我总是很痛苦。我痛苦地上床睡觉，痛苦地醒来。”
她终于在宾州山的UPMC康复服务中心(CRS)找到了解脱，距离她家只有几分钟的路程。现年66岁的Kim说:“这让世界变得不同了。”“我的生活变得更好了。”
痛苦的一生
多年来，金看了很多医生和专家，但她不愿意服用她所说的“重型”药物或注射。相反，她依靠热水浴和按摩等传统疗法。她多次尝试物理治疗，但都无济于事。
Kim终于开始看物理医学和康复专家，他鼓励她再次尝试物理治疗。这让她来到了CRS Penn Hills，在那里她开始与物理治疗师艾米丽·米斯凯尔(Emily Miskell)一起工作。
“艾米丽立刻理解了我所经历的痛苦，”金说。“她和CRS的每个人都非常关心。他们的个人护理和态度过去是，现在仍然是非常出色的。”
亲自和通过视频访问寻求救济
在CRS, Kim的治疗包括伸展和加强锻炼，加上器械辅助软组织活动(IASTM)，这是一种缓解疼痛和紧绷的技术。她开始在物理治疗期间使用举重、手环和健身自行车。
当天气太冷或下雪时，Kim也可以使用视频就诊，因为她不能开车去诊所进行物理治疗。
在艾米丽的家里，金姆建了一个家庭健身房，里面有一个健身球、手环、哑铃和一个自行车踏板健身器。“艾米丽会出现在视频中，这就像一个常规的约会——除了我在家，”金说。“这帮助很大。这让我一直处于重点上。”
金说，定期进行物理治疗使她保持活动，减轻了疼痛。“他们为我开发的程序让我远离了手术台，”她说。
“但这不仅仅是治疗，”Kim补充道。“他们也是鼓励我的好听众。他们听到我的声音，看到我的样子——这就完全不同了。”
美好生活
金说，多亏了物理治疗，她可以站得更久，走得更远，坐得更久而不感到疼痛。“以前，我坐15分钟就会感到疼痛，”她说。
金还注意到她个人理疗之旅的另一个好处——曲线。她笑着说:“因为体能训练，我的身体变得有型了。”
2022年初，金正恩终于完成了计划已久的亚利桑那州之行。
“CRS使我有可能完成那次旅行。他们一直是我最大的啦啦队长。他们非常努力地工作，才让我能够登上那架飞机，坐这么长时间。”
“艾米丽和CRS的其他人都是为我着想的。他们一直是我最大的啦啦队长。我非常感激，”金说。
关于宾夕法尼亚山UPMC康复服务中心
宾州山UPMC康复服务中心位于宾州山购物中心附近的10公司中心。该位置提供免费的现场停车场，是无障碍的。宾山医院的门诊康复服务包括物理治疗和专门的运动损伤康复项目。
欲了解更多有关UPMC康复服务中心，或致电1-888-723-4277预约。