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压力性尿失禁(SUI)是很严重的大多数女性都很熟悉。事实上，到了60岁，三分之一的女性经历过不自觉或意外漏尿的情况。

但是男人呢?虽然不常见，但压力性尿失禁在男性中是可能发生的。

什么是应激性尿失禁?

当系统的所有部分都按预期运行时，排尿过程应该是这样工作的:

肾脏通过清洁血液和清除废物和多余的水来产生尿液，这些废物和多余的水构成了尿液。尿液通过输尿管流入膀胱。膀胱是储存尿液的器官，当我们排尿时，膀胱周围的肌肉会收缩。尿道是一根从膀胱底部通向外部开口的管道，它有括约肌，可以保持尿道关闭，直到你准备排尿。当你想排尿时，括约肌放松，排尿就发生了。

对于患有SUI的人来说，骨盆底是支撑包括膀胱和尿道在内的盆腔器官的肌肉“吊带”，它被削弱了，不能提供适当的支持。

此外，SUI可能是由于尿道周围的括约肌变弱，使其更难憋尿，直到你准备排尿。对于SUI，性交时也可能发生渗漏。

并不是所有的尿漏都是SUI。急迫性尿失禁(UI)是一种突然强烈的排尿欲望，不能及时上厕所。尿失禁也可能包括无征兆发生的尿漏。过度活跃的膀胱被认为是一种急迫性尿失禁。

有些人同时患有SUI和UI，称为混合性尿失禁。

影响日常生活

SUI会降低一个人的生活质量。许多人害怕离开方便的厕所太远。

有些人还会因为害怕尴尬而避免参加他们曾经喜欢的活动。当和朋友一起参加运动或爱好时，意外的泄密会导致不舒服的情况，所以许多人宁愿不去冒险。

男性压力性尿失禁的原因

SUI可由多种因素引起，但男性SUI的最大原因是切除肿大前列腺的手术。前列腺切除术后尿失禁很可能是尿道周围括约肌损伤引起的。

对于男性来说，引起SUI的其他原因包括:

• 肥胖。
• 按某些工作的需要，频繁而沉重地抬、推或拉。
• 大便频繁的拉稀。
• 慢性咳嗽。
• 衰老的副作用。

应激性尿失禁症状

尿漏是SUI的主要症状，当对膀胱施加压力时就会发生。渗漏可能发生在诸如高尔夫球或园艺等体育活动中，或者只是在大笑、打喷嚏或弯腰系鞋带时。

根据损坏的严重程度，泄漏可以从轻微泄漏到完全泄漏，足以弄湿内衣甚至裤子。

治疗方案和管理

对于轻度或轻度尿漏的男性，医生可能会建议改变简单的生活方式和锻炼来帮助管理SUI。这些可以包括:

• 减肥是为了减轻骨盆底的压力。
• 改变饮食习惯，改善排便习惯，防止便秘。便秘会给膀胱增加额外的压力。增加高纤维食物，比如多吃水果和蔬菜，减少碳水化合物的摄入，比如意大利面和面包，多喝水，这些都有助于缓解便秘。也可能建议添加大便软化补充剂。
• 减少咖啡因和酒精的摄入，它们会刺激膀胱，使SUI恶化。
• 通过以下方法减少慢性咳嗽戒烟或者更好地治疗哮喘或支气管炎。
• 通过锻炼增强你的核心(腹部)肌肉和盆底。

手术也可能是更严重的SUI的一种选择。通常建议每天使用少于5个卫生巾的男性进行手术来控制渗漏。尿失禁的手术有两种:

• 尿道吊索的过程。这个过程包括在尿道的一部分周围放置一个合成胶带，稍微压缩它，然后把它移动到一个新的位置。这是微创的，通常可以在门诊进行。
• 人工尿括约肌(AUS)。建议有明显尿道括约肌损伤和严重尿漏的男性采用此方法。AUS旨在取代正常功能的尿道括约肌，由三部分组成:一个袖带，帮助关闭尿道;一个泵，放在阴囊内;还有一个压力调节气球，放在下腹。在排尿时，你挤压泵，让袖带打开1到2分钟。

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