你对运动相关的伤害了解得越多，你避免受伤或成功康复的机会就越大。听UPMC运动医学专家讲述运动员和活跃人群面临的状况，包括症状和治疗方案，以及营养、训练、表现等方面的建议。
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2014年8月3日
每年，近300万例与运动和娱乐有关的脑震荡发生。查看现场评估表，了解症状和体征。了解更多
分类:神经外科和脑健康，运动医学
标记:教练，脑震荡，脑震荡的神话，头部受伤，受伤，Jonathan French心理医生，取向，体育
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2014年7月28日
想知道骑自行车的人的身体和跑步者、游泳者和赛艇者相比如何吗?了解更多关于这些不同运动员的大小。阅读更多
医学审查:运动医学
分类:健身，运动医学
标记:阿尔贝托康塔，骑自行车，克里斯Froome，骑自行车，骑自行车的人，体格，划船，鲁伊·科斯塔，运行，游泳，TDF运动员，环法自行车赛，Vincenzo Nibali
2014年7月25日
尽管步行是一种有效的终身锻炼方式，但它有时会导致受伤。使用这些技巧来避免受伤。阅读更多
标记:疼痛，锻炼，健身，受伤，足底筋膜炎，跑步者的膝盖，胫骨疼，运动医学，扭伤，菌株，应力性骨折，走
2014年7月22日
了解功能性运动评估，它可以帮助你免受伤害，并可以确定哪种锻炼程序最适合你阅读更多
分类:康复，运动医学
标记:功能运动评估，功能运动画面，受伤，肌肉的弱点，罗恩·迪安杰罗，运动医学
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2014年7月4日
UPMC的运动医学团队提出了7个简单的建议，让你的身体为骑行做好准备，以及如何在训练时保持安全。阅读更多
标记:骑自行车，骑自行车，锻炼，健身，头盔，水合作用，安全设备，运动医学，晒伤
2014年7月1日
了解更多关于棒球和垒球运动员中常见的伤害，这些伤害的原因和如何预防运动伤害。了解更多
分类:儿科，运动医学
标记:脚踝扭伤，棒球，布莱恩·哈根，肘部受伤，受伤，肌腱套，肩膀受伤，网球肘，运动医学
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2014年6月30日
你应该在运动前还是运动后喝水?运动饮料是更好的选择吗?找到一些锻炼时保持水分的建议。阅读更多
标记:锻炼，水合作用，信息图表，运动饮料，水
2014年6月6日
想知道如何为了健康开始跑步吗?找到选择最好的跑鞋，保持水分，选择最好的跑步方式的小贴士。阅读更多
标记:5 k，动态热身，水合作用，Jeanne Doporak医学博士，慢跑，莱斯利Bonci，给我的跑步画地图，肌肉痉挛，罗恩·迪安杰罗，运行，运动饮料
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2014年5月22日
应力性骨折是运动员最常见的损伤之一。发现预防应力性骨折的提示。阅读更多
医学审查:UPMC骨科护理
分类:运动医学
标记:亚伦母马，常见的损伤，脚，受伤，受伤，腿，核磁共振成像，应力性骨折
