你对与运动有关的伤害了解得越多，你就越有可能避免它们或成功地从它们中恢复过来。聆听UPMC运动医学专家关于运动员和活跃人群所面临的状况，包括症状和治疗方案，以及营养、训练、表现等方面的建议。
在这里，你可以找到以下信息:
文章- 2分钟阅读
2014年4月4日
IT束综合征是指连接臀部肌肉和膝盖的束带收紧。了解更多关于IT束综合征和它的治疗方案。阅读更多
医学审查运动医学
分类:康复，运动医学
标记:髂胫带，它带，IT带综合症，过度伤害,，预防演习，跑步受伤，视频
信息图表
3月19日
UPMC运动医学中心的运动教练为48所当地学校和大学提供支持。了解他们如何在场边和训练室提供帮助。查看信息
分类:运动医学
标记:运动员，体育教练，体育训练，基线脑震荡测试，影响，信息图表，损伤评估，伤害预防，运动性能
2014年3月15日
许多人说他们过去的伤病帮助他们预测天气。了解更多与天气有关的常见疼痛和治疗方法。阅读更多
分类:生活与健康，运动医学
标记:膝盖，疼痛，肩膀，脊柱和疼痛中心，运动损伤，天气，陈宗福MD
视频
2014年3月12日
你在训练跑马拉松吗?了解更多关于动态热身方法以及它如何执行马拉松性能。立即观看
分类:健身，运动医学
标记:5 k，动态热身，半程马拉松，马拉松，罗恩·迪安杰洛，空中交通指挥，UPMC体育表演项目，视频
3月10日
扭伤和拉伤是常见的伤害，可能需要就医。了解更多关于扭伤或拉伤的物理治疗过程。阅读更多
医学审查UPMC康复服务中心
分类:健身，康复，运动医学
标记:受伤，疼痛，物理治疗，大米，扭伤，应变，Trevor Delaney DPT
画廊
2014年3月7日
每年都会发生数百万起脑震荡。了解更多关于流行的脑震荡神话，以及防止未来进一步损害的实际情况。了解更多
分类:神经外科与脑健康，运动医学
标记:脑震荡，脑震荡管理，头疼，神经认知测试，运动医学，UPMC运动医学脑震荡项目
2014年2月25日
正在考虑一个新的锻炼计划?参加美国运动医学学院体育活动准备考试，看看是否应该咨询医生。阅读更多
标记:美国运动医学学院，锻炼，健身房，心脏问题，适度的体育活动，身体活动准备程度问卷
2014年2月24日
在这篇关于脑震荡误区的第一期文章中，我们将了解常见脑震荡误区背后的事实，并学习如何管理你的脑震荡。了解更多
标记:脑损伤，脑震荡，事实还是虚构，神话，脑震荡的治疗，UPMC运动医学脑震荡项目
2014年2月21日
了解更多关于青少年棒球受伤的原因，并发现你可以采取的步骤来防止在钻石上受伤。阅读更多
分类:儿科，运动医学
标记:运动员，棒球，棒球受伤，调节，肌腱套，肩伤，运动医学，肌腱炎，青年棒球
