保持健康可以帮助你生活发挥到淋漓尽致。体育锻炼你的整体福祉起着至关重要的作用。你可以学习如何保持活跃,感觉更好,提高你的更广泛的健康,再加上这么多。我们的健身主题包括瑜伽,跑步,核心练习,骑自行车和有氧运动。
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2016年10月19日
从包装的关键项目到避免臭虫和伤害,在户外户外留下安全的安全露天安全提示。阅读更多
医学审查创伤和急诊医学
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2016年10月4日
在户外锻炼期间保护您的皮肤:运动员的这些护肤技巧可以帮助您避免在户外进行弯曲,燃烧和起泡。阅读更多
医学审查皮肤科
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2016年9月16日
匹兹堡的往常散步可以改变您的健康和环境。了解可行的通勤如何帮助您的社区。阅读更多
医学审查Upmc.
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2016年8月5日
胸闷和疼痛发生于颈部,肩部,和许多运动员的怀抱。了解是什么原因导致上半身疼痛,以及如何阻止它。阅读更多
医学审查运动药物
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2016年8月1日
散步是提高你的整体健康状况的最简单的方法之一。我们有六个好处让你更频繁地移动。阅读更多
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2016年7月28日
不要让旅行在度假时发送锻炼程序。在那种简单的假期锻炼身体上保持健康。阅读更多
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2016年5月3日
这个母亲节,礼物健康的礼物。我们有五个健康的母亲节礼物,她一定要爱。阅读更多
医学审查Upmc Magee-妇女医院
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视频
2016年4月19日
适当的培训是至关重要的选手。以比赛当天从UPMC勒米厄体育中心这些专家跑步贴士。现在看
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2016年4月14日
所以你有一个新的健身跟踪器。找到一些有用的提示和技巧来开始,充分利用您的新设备。阅读更多
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