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2017年1月14日,
当开始一项新的运动训练计划时,身体意识是关键。从UPMC的加里·罗伯茨那里获得培训建议。阅读更多
医学上的审查,运动医学
分类:运动医学
标记:体育训练,纠正训练,加里·罗伯茨,运动性能,伸展运动,UPMC Lemieux体育中心
第12条第二读
2014年4月10日
跑步季节马上就要到了。请看这张信息图,这6种简单的伸展运动可以减少受伤的机会,提高你的表现。阅读更多
分类:健身,运动医学
标记:体育教练,体育训练,半跪四头伸展,信息图表,运动员伸展,运行一段,山姆Pittera,Soleus伸展,站腿筋伸展,站在四段,伦敦交通局墙伸展
信息图表
2014年3月19日
UPMC运动医学中心的运动教练支持48所当地学校和大学。了解他们如何在场边和训练室帮助。查看信息
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