健康生活

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失去你的声音?你的身体在告诉你什么

2019年1月21日

有时候，你很清楚自己为什么会失声。其他时候，它是一个谜。以下是声带是如何工作的以及什么时候去看医生。阅读更多

医学上的审查,UPMC

分类:家庭健康

标记:胃酸倒流，喉癌，嗓音障碍，健康生活，喉炎，喉，失去你的声音，息肉，预防，喉咙健康，声带，声带囊肿，直言不讳的障碍，声带小结，声带麻痹，声音的疾病，语音障碍，健康的声音，我为什么失声了，为什么我们会失声
视频

注意:冰堡的有益心脏健康的午餐

2018年2月24日

让我们来看看冰堡在他的匹兹堡企鹅®午餐盒里会带什么有益于心脏健康的午餐。观看视频了解更多信息。看现在

医学上的审查,心脏和血管研究所

分类:心脏和血管健康，营养

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测试

你知道你的心脏健康的事实吗?找出

2018年2月20日

了解心脏健康的基本知识是保持心脏健康的第一步。做这个测试来测试你的心脏知识。开始测试

医学上的审查,心脏和血管研究所

分类:心脏和血管健康

标记:心血管健康，健康生活，心脏健康，测试
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文章- 1分钟阅读

以7天心脏健康挑战为例

2018年2月1日

UPMC心脏和血管研究所要求你用一周的时间来改善你的心脏健康。加入我们的7天心脏健康挑战。阅读更多

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分类:心脏和血管健康，男性健康，妇女的健康

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视频食谱

视频:新鲜水果西瓜汁配方

2017年8月31日

这款简单的西瓜薄荷冰沙看起来和尝起来一样充满活力。学习如何自己制作这个食谱视频。阅读更多

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分类:营养

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视频食谱

试试这个芒果玉米卷沙拉食谱

2017年6月30日

厌倦了同样的绿色蔬菜?这款芒果玉米卷沙拉混合了明亮的颜色和令人兴奋的味道。通过这个视频学习如何制作芒果玉米卷沙拉食谱。阅读更多

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分类:营养

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视频食谱

视频食谱:加入水果的冰块

2017年6月27日

加入水果的冰块可以为你最喜欢的饮料增添一点味道。学习如何用这个简单的食谱制作加入水果的冰块。阅读更多

医学上的审查,UPMC

分类:营养

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配方

运动员的健康零食:草莓和酸奶蘸酱

2017年6月25日

这种简单的酸奶蘸汁是快速小吃或早餐的完美选择。可以试着用草莓或格兰诺拉麦片来增加口感。看菜谱

医学上的审查,运动医学

分类:营养，运动医学

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配方

健康食谱创意:“健康猫王”三明治

2017年4月16日

正在寻找快速、简单的盒装午餐食谱，让你的计划和健康的饮食?学习如何制作健康的猫王三明治。看菜谱

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分类:营养

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