UPMC BodyChangers

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健康烧烤技巧和安全

2014年5月17日

了解更多关于健康的烧烤技巧和如何在这个烧烤季节烹饪时保持安全。阅读更多

医学上的审查,UPMC

分类:营养，安全

标记:致癌物杂环胺，结肠直肠癌，大蒜，杂环胺，健康烧烤，堪萨斯州立大学，微波，国家癌症研究所，橄榄油，胰腺癌，多环芳烃，UPMC BodyChangers，3维姬医学博士
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你到底需要多少运动?

2014年4月21日

一个人需要的运动量取决于许多因素。了解你需要多少运动才能保持健康和日常锻炼。阅读更多

医学上的审查,UPMC

分类:健身

标记:快步走，轻量的运动，肥胖，超重，UPMC BodyChangers，3维姬医学博士，减肥，瑜伽
第15条二读

视频:发现你的内在烹饪与PrepAbility计划

2014年4月11日

UPMC的PrepAbility项目为您提供独一无二的烹饪体验，并有助于实现健康的生活方式。了解更多关于PrepAbility程序的信息。阅读更多

医学上的审查,UPMC

分类:营养

标记:烹饪，杰夫Gusenoff医学博士，营养，PrepAbility程序，UPMC BodyChangers，3维姬医学博士，视频
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夏季减肥的6个小贴士

2014年3月18日

在夏季到来之前，减肥是人们的共同目标。学习一些快速减肥的技巧，帮助你在夏天保持身材。阅读更多

医学上的审查,UPMC

分类:生活和健康，妇女的健康

标记:水合作用，夏季减肥小贴士，UPMC BodyChangers，3维姬医学博士，减肥
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忙碌家庭的健康饮食

2014年3月8日,

忙碌的家庭生活方式会导致不健康的饮食习惯。了解更多关于健康饮食的策略以及它对你的家庭未来的好处。阅读更多

医学上的审查,UPMC

分类:营养

标记:早餐，饮食，食物，健康饮食，UPMC BodyChangers
配方

健康节日食谱:蔓越莓梨酱

2013年12月15日

打印小红莓梨酱的食谱，这是UPMC BodyChangers提供的健康节日食谱之一。看菜谱

医学上的审查,UPMC Magee-Womens医院

分类:营养

标记:秋天，巴特利特梨，圣诞节，蔓越莓梨酱，红莓酱，干樱桃，新鲜的蔓越莓，健康饮食，健康的食谱，节日食谱，配方，糖，感恩节，UPMC BodyChangers，3维姬医学博士，冬天
配方

健康节日食谱:烤南瓜-苹果汤

2013年12月13日

想要在今年的节日晚宴上提供另一种食物吗?打印南瓜-苹果汤食谱，这是UPMC BodyChangers的健康节日食谱。看菜谱

医学上的审查,UPMC

分类:营养

标记:冬南瓜，鸡汤，eatwell.com，特级初榨橄榄油，新鲜的鼠尾草，胡椒粉，榛子油，榛子，健康饮食，健康的食谱，节日食谱，南瓜，南瓜饼，南瓜食谱，配方，烤Pumpkin-Apple汤，支持组，除了甜的苹果，UPMC BodyChangers，蔬菜汤，3维姬医学博士，减肥